Zhoršuje se mi paměť, jak ji zlepšit?

momo14.07.2008 20:50 Nahlásit
Zhoršuje se mi paměť, a to dost rychle a pořádně. Jsem schopen zapomenout na všechno . Co ji zlepší ( aléčba nestojí 100 Kč/den) případně co ji dále nezačne vyžírat ? Dík.

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Leda14.07.2008 21:01 Nahlásit
Jsi ještě příliš mladý na to, aby jsi zapomínal, nejlepší léčbozu je trénink paměti... třeba se nauč každý den sloku básně nebo nějaký text, popř. slovíčka... Žádné léky, paměť nekoupiš, chce to pravidelný trénink. Ona je ta paměť potvora:))) jak o ni přestaneš pečovat, hned si zakrňuje, to jí nedovol! Hodně úspěchů v tréninku přeje Leda
momo14.07.2008 21:16 Nahlásit
Asi se budu učit finsky :) Nimeni on Momo. Kiitos, Leda!
momo14.07.2008 21:20 Nahlásit
Myslel jsem třeba jídlem, porkkana na oči, vadelmat na nos a na paměť třeba ... tomaatit:) Já jsem tu psal hlavně proto že mě to štve, protožer se mi zdá , že mi paměť mizí před očima , nebo jak to říct. Tak já si jdu vyrobit nějaký lék :)
Anonym9084914.07.2008 21:26 Nahlásit
Údajně má pomáhat Ginko biloba nebo lecitin (obojí normálně k dostání v lekárně). Jestli to k něčemu je nebo to je jen vyhazování peněz, to nevim.
dracek15.07.2008 01:45 Nahlásit
Ciankáli zabírá vždy (/ironie)
Zkusit více spát a trénovat paměť. Taky to může projev nějaké nemoci...
Gandalf15.07.2008 08:34 Nahlásit
Trénovat a trénovat. Tak, jak píše Leda. Za první republiky se na klasických gymnáziích učily zpaměti celé statě latnsky a řecky a to pak paměť pracovala, že bys žasl. V současné době jsou nároky na paměť v tomto srovnání velmi malé a výkonnost paměti tím trpí. Chemicky si paměť nepodpoříš.
momo15.07.2008 09:31 Nahlásit
Teď jsem viděl reklamu na Rama Idea :))) ale radši budu trénovat .
dracek15.07.2008 10:06 Nahlásit
Gandalf: Teď jsem si vzpomněl, že jsi mi psal e-mail. Já to nějak (naprosto) zazdil, takže se omlouvám. Promiň, Gandalfe.

==
Gandalf: Mě osobně zaráží a štve to, že se dnes nijak "neučí/necvičí" logické uvažování v matematice. Podle dnešních učitelů je to zbytečné, vždyť na vše jsou kalkulačky.
Ale nebylo by lepší, kdyby se učily alespoň určité základy? Takhle téměř nikdo neumí spočítat z hlavy alespoň přibližnou odmocninu nějakého (značně) vyššího čísla, rychle počítat apod.

Taky už téměř nikdo neví, co je to "logáro", a jak se používá. Přitom je mnohem mocnější, než kalkulačky...
Anonym8833915.07.2008 10:28 Nahlásit
tj.dřív jsem si aspoň musela pamatovat telefony na pevný linky,páč v telef.budkách byly jden dráty od seznamu.Když se má dcera naučit básničku, tak je to pekelnej problém,natož Erbena Kytici,kterou jsme uměli nazpaměť-CELOU
Gandalf15.07.2008 13:15 Nahlásit
to dracek: Máš pravdu, ale asi to nespravíme. Všechny tyhlety dovednosti vyžadují píli. A na Eurorebu jsi si určitě všiml, jak to s tou pílí u děcek, které by ještě opravdu trenovat mohly, v podstatě je. Podívej se na Kiki ...... asi jí také chybí píle, odhodlání a kázeň. Děcka mají většinou pocit, že je to na nic, a důležitá je pohoda, případně nějak šikovně přijít ke slušným penězům ..... a to, že by na sobě měly makat, to je jim šumafuk. Nechci se dopouštět "kolektivního obviňování", spíš zkouším zprůměrovávat ..... Fakt je ovšem to, že pokud se najde někdo, kdo dokáže zabrat a na sobě zapracovat, bude mít náskok "o parník"......
momo15.07.2008 13:54 Nahlásit
Nevím jestli vím o čem se tu bavíte. Do školy se něco naučit není pro mě problém . Mám problémy asi horší ( teď mě napadl příklad, není zrovna nejlepší , ale sedí)
Já 11:40 Mami, co bude na oběd?
M 11:40 Špenát.
A v 11:50 nejenže nevím, co bude na oběd, ale ani nevím, jestli jsem se už ptal . Toť shrnutí mého problému.
momo15.07.2008 15:25 Nahlásit
Ještě bych chtěl dodatečně souhlasit s gandalfem. Logické uvažování ve školách chybí, postrádá ho většina žáků i učitelů (matematiky aj.) . Je to škoda, já jsem celé druhé pololetí něměl pořádnou kalkulačku, všechno jsem musel počítat z hlavy nebo na papíře, a určitě mi to nevadilo. Takové ,,desetiminutovky" , kde dostaneme za úkol spočítat mocniny a odmocniny a dostaneme k tomu kalkulačku , je podle mě pod úroveň deváťáka.
momo15.07.2008 15:26 Nahlásit
Ještě jsem to nechtěl odeslat :))) tak pokračuju.... já se snažím logicky uvažovat , přemýšlet, počítat, docela se mi dařívalo , až doteď, proto mě tak zarazilo to zhoršování. A ještě , gandalfe, neměl jsi na mysli Kity? (když jsi psal o kiki)? Momo.
Gandalf15.07.2008 15:31 Nahlásit
Jo, měl jsem na mysli Kity. To víš ..... už mi paměť neslouží .... ale v mém věku se tomu říká "skleněná růže" .......
Dias15.07.2008 15:56 Nahlásit
Gandalf: "Chemicky si paměť nepodpoříš."
To by mě zajímalo, to víte určitě? Mozek funguje na elektorchemickém základě a například jedním z důvodů špatné paměti u starších lidí je nižší dostupnost neurotransmiterů. Neříkám, že máme v současnosti zázračný prostředek, který každému zlepší paměť, ale vaše tvrzení je poněkud odvážné.
Momo, pokud máš dojem, že se ti vážně horší paměť, zkus zajít k neurlologovi, pokud by to opravdu byla nějaká nemoc, tak by třeba i chemie mohla pomoci.
Gandalf15.07.2008 17:28 Nahlásit
to Dias: jistě se dá baštit třeba koenzym Q10, nebo výtažky z Gingo-biloby, ale já to spíš stavěl jako protipól k cílevědomému treningu paměti. Každá myšlenka formulovaná jako heslo vždycky trochu kulhá. Tak to, prosím, neber doslova. Nemělo to být tvrzení.
momo15.07.2008 18:59 Nahlásit
Já začnu tréninkem. Pokud to je zhoršení z měsíce na měsíc, snad ji zase najdu. A kdyby ne, tak by to bylo zlé a zkoušel bych i jiné cesty... jinak díky všem!
Leda15.07.2008 19:16 Nahlásit
momo pokud umíš vypočítat odmocninu bez použití tabulek, ten algoritmus přece jen není až tak jednoduchý ...., tak to s tou tvou mechanickou pamětí bude dobré a pokud dokonce i učitelé matematiky jsou podle tebe na tom špatně s logikou, pak jsi určitě bystrý a rychlý v úvaze ... tak to ti třeba jde na řešení slovních úloh o pohybu, jako deváťákovi - tam je to o logice/ , vypočítat algoritmus není zrovna o logické, ale mechanické paměti/..... jinak to s tím obědem, nešlo spíše o to, že jsi to jen tak bezděčně vyslechl, aniž by ses snažil si to zapamatovat, to kolikrát člověk něco bezmyšlenkovitě dělá nebo říká, zvláště, když u toho myslí ještě i na další věci...a pak neví...
Ale pozor, absolutně nechci tvůj problém bagatelizovat, pokud opravdu přečteš text s tím, že si chceš z něho co nejvíce zapamatovat a nejde ti to, nevíš nic nebo minimum, pak bych asi šla k lékaři, příčin tzv. "vlčí mlhy" jak se tomu někdy říká může být víc.... však zvaž. Leda
dracek15.07.2008 20:11 Nahlásit
Leda: Jestli je schopný spočítat odmocninu z náhodného (tedy ne-rozložitelného) 4 ciferného čísla, tak klobouk dolů. To už je celkem složitá "matematika" na pamatování si série mezivýsledků.

momo: Pokud je tvůj problém takového charakteru, jak ilustruješ na svém příkladu, tak je to příznak nějaké choroby.
Chtělo by to zajít k lékaři (neurologovi). Také, záleží na tom, jestli pozoruješ i nějaké jiné zdravotní problémy. Může se jednat o mnoho problémů. Od potíží se štítnou žlázou (a narušením iontové rovnováhy) i třeba po stádium roztroušené sklerózy. Také můžeš trpět nějakým parazitem trávicího traktu (třeba tasemnicí), který požírá důležité minerály (sodík; hořčík).

Pokud třeba míváš (příliš) často svalové křeče a zakoktáváš se, může se jednat právě o roztroušenou sklerózu. A i ve tvém věku je to možnost.

Ale také to může být problém způsobený nějakou otravou. S čímž přichází otázka, nepoužil jsi někdy nějakou drogu? Je jedno, jestli třeba trávu nebo některou z tanečních drog. Tráva mohla vyrůst ze "špatné" zeminy a při použití jsi se nadýchal dotyčných "jedovatých" látek (kromě těch, které jsou tam i v normálním stavu). Pokud se jednalo o taneční drogu (obvykle založenou na amfetaminech - typu extáze) tak jsi se mohl otrávit něčím opravdu nepříjemným. Tyhle "pilulky" bývají řízlé nějakým svinstvem, výjimkou nebývá třeba travex. Ačkoliv zrovna ten by se projevil úplně jinak (to už bys nám pravděpodobně o svém problému nepsal...).
Taky by ta otrava mohla být způsobená něčím, co se ti do těla dostalo dříve, ale bezpečně se uložilo v tuku. Nezhubl jsi nějak poslední dobou? Jestli ano, mohlo se nějaké takové svinstvo uvolnit zpátky a začít dělat potíže.

Taky, jak jsem již předtím psal, tyto problémy mohou být způsobené stresem a nedostatkem spánku.

Chtělo by to, abys byl trošku konkrétnější. Z toho mála, co jsi nám řekl se příliš usoudit nedá.
momo16.07.2008 10:03 Nahlásit
dracek: zdravotní problémy zatím žádné krom krvácení z nosu) . Nemívám svalové křeče ani se nezakoktávám , drogy nepožívám ani jsem doposud nepožil . Řekl bych že váha se nemění, stres a nedostatek spánku, to byly mé problémy kolem dubna, ale to bylo vše v pořádku. Pozoruji problémy jen asi poslední měsíc. Jedinou změnou v mém životě v této posledí době, bylo takové ,,ulehčení". Ve škole jsme se moc neučili a teď o prázdninách jsem si dal opravdu obrocský kus relaxace, takže ten stres a spánek teď spíš ne. Vzhledem k tomu, že opravdu ,,krní" má přemýšlecí část mozku, zkusím testovat cvičení paměti, pokud by se to nezlepšovalo, assi to opravud půjdu řešit k lékaři . Zhodnotil bych to jako že pouštím zprávy jedním uchem dovnitř a druhým ven, ale ten tunel vede kolem mého mozku , ne přes něj. Díky moc za tvou vyčerpávající radu, děkuju i ostatním,moc si toho cením. :)
Létavice30.07.2008 22:58 Nahlásit
Jestli se mohu vetřít ještě do debaty,pokud ta informace jen proletí a nikde se nezachytí,mám někdy pocit,že je to přemírou nedůležitých informací.Něco slyším a za chvíli nevím nic.Chce to si vycepovat paměť vědomě,říct si,co si chci pamatovat.Jestli máš možnost ,sežeň si informace o Silvově metodě.www.silvamethod.cz .Mají sídlo v Praze 4 Krči.Metoda se zabývá mozkem a tím jak se ho naučit ovládat.
Anonym7672031.07.2008 00:22 Nahlásit
No a jsme u toho.A taky muzes zkusit Dianetiku,Vesmirne lidi nebo satanismus.A nebo muzes pouzit zdravy rozum.
Rady tohoto typu v oblasti lidskeho zdravi jsou presne ten duvod,proc si myslim,ze rozjasana vseobjimajici laska ke vsem nazorum je spatna a proc by se mely veci nazyvat pravymi jmeny a proc by se misto oslavy relativismu mely pouzivat argumenty a hledat zavery.
Anonym7713931.07.2008 00:38 Nahlásit
Tak promiň že se člověk snaží poradit z toho soudku,ze kterého něco ochutnal.Jestli fakt chceš odbornou vědeckou debatu,to nemohu sloužit,já to beru více citem,se studeným šutrem bych možná našla společnou řeč lépe,ten by možná snahu měl.Ano,jsme u toho,když ztrácíš paměť,tak jdi na odborné lékařské vyšetření, a je po žížalkách,to ti snad nikdo nemusí radit.Proč se vlastně snažíš zapojit do debaty?Ty o žádnou nestojíš.Diagnozu po netu neurčí ani fundovaný odborník a laik už teprve ne,tak co vlastně chceš?
Anonym7672031.07.2008 01:27 Nahlásit
Tady preci nejde o urceni diagnozy,ale o to,ze nekoho posilate do naruce velmi problematicke skupiny,ve vice zdrojich oznacovane jako nebezpecny psychoterapeuticky kult.
Vite co?Uz me to moc nebavi.Tady kdyz projevim nesouhlas s vasimi nazory,tak se hned resi forma,tolerance,agresivita,studeny sutry,ale ne podstata problemu.Tady se malo uci,ale hodne poucuje.Vim,ze ted zobecnuju trochu vic,nez bych mel,ale v podstate to tak je.Logicky spravne vystavenych argumentu je jako safranu,zato temi opacnymi to tu jen kvete.A to je k nicemu,to mi prinasi male poteseni tady pobyvat.Nijak se neurazim,jen nechci dal ztracet cas nesmyslnou cinnosti.Takze - sbohem.
NyNy31.07.2008 10:31 Nahlásit
http://www.sekty.cz/texty/netradicni_nabozenstvi/kap3/silvovametoda.html

http://diskuse.doktorka.cz/silvova-metoda-podvod-nebo-sekta/

http://www.tvstream.cz/video/4/98552-technika-sklenice-vody-silvova-metoda-natocil-jasnovidec-martin-wszolek-mob-732-246-135-http-mysteria-unas

TAK TAM BYCH NIKDY NEŠLA.
Zvlášť ten poslední příspěvek je velice úsměvný. Promiň Létavice. Je to jen berlička a tahání peněz z lidí.
Ina31.07.2008 11:32 Nahlásit
momo někdy je lepší si nic nepamatovat:))) NyNy ti radí dobře, jen né žádné šarlatány a sekty!!!!!!! Uč se slovíčka, nějaký cizí jazyk.
Leda31.07.2008 11:47 Nahlásit
pro 76720: Víš momo je hodně bystrý a vysoce inteligentní bytost, on si z těch našich rad určitě vybere tu správnou , tzn. že pevně věřím, že bude-li mít momo opravdu problém z pamětí ví určitě, že jít k lékaři. Musel by sis totiž tu debatu přečíst celou, aby jsi se zorientoval. Ale to teď nechci řešit, asi opravdu Ontola nebude pro tebe to pravé ořechové. Je tu více pocitových věcí a málo pragmatizmu určitě by jsi na netu našel stránky, které jsou opravdu jen na vědecké úrovni a žádné city a pocity/ k čemu taky , že jo:))))/. Je to škoda, ale připouštím, že ne každému Ontola sedne. Já jen, že právě to je to co dnes lidem nejvíc chybí, porozumnění, tolerantnost.... toho je jako šafránu v tom našem lidském žití. Možná je to právě to, co tu hledáme. Jinak o vědecké názory se nebojím, ty obstarají ti, co jsou v daných úsecích do problematiky zasvědceni. Víš Ontola je Ontola a my si ji chráníme, neměj nám to za zlé, ... ale pokud máš pocit, že to není ono , škoda... a moc ti přeju abys našel to, co ti opravdu bude sedět, kde se najdeš a kde bude právě taková skupina k diskusi, co bude tobě vyhovovat. Upřímně Leda
NyNy31.07.2008 12:02 Nahlásit
An76720 každý člověk chce mít pravdu.
Vzdáváš boj (i když to není boj v pravém slova smyslu) a myslím si, že nejen otázkou PROČ si člověk rozšíří obzory i tam, kde v zásadě nesouhlasí.
Já třeba o této skupině (Silvova metoda) v životě neslyšela. A jsem ráda, že jsem se o ní dověděla a udělala jsem si na ní SVŮJ negativní názor.
A ten budu hlásat dál. Třeba tím i někomu pomohu.
Tobě to zde připadá k ničemu, ale já se učím z otázek a odpovědí jiných dívat se na svět jejich očima, pochopit jejich chyby, názory, které samozřejmě nejsou vždy s mými totožné. To neznamená tolerance za každou cenu.
Protože některé lidičky tady znám a vím že mají tolik kladných vlastností, že je mám ráda i s jejich chybami a rozdílnými názory.
Kdysi jsem měla kamarádku, která se po rozvodu (měla dceru) přidala ke křesťanské církvi, měla ji jako berličku, se kterou potom trávila veškerý čas. Ovlivnili ji tak, že se již nyní vůbec nestýkáme. Dávala mi číst takové ty jejich brožury, příšerně manipulativní - ona to neviděla i když jsem jí vše vysvětlovala v čem. Neuznala to a naučenými frázemi mi oponovala. Když mi řekla že jí moc mrzí že nebudu spasena, tak jsem pochopila marnost svého počínání.
Proto si myslím, že ta Silvova metoda je jen forma náboženství (zázrak sklenice vody je toho příkladem) které je velmi manipulativní. Jsem na tyto spolky možná víc alergická kvůli bývalé kamarádce, kterou jsem měla ráda.

A proč to vše píšu? Nesmyslné mi to zde nepřipadá. Ale to je každého jeho pohled.
hardy31.07.2008 12:25 Nahlásit
Ledo, nevím nevím, city a pocity jsou jistě důležité ale na stránkách odpovědí a otázek by asi byla lepší ta věda než city a pocity. Odpověď podle citů a pocitů by tu u většiny otázek asi nikoho neuspokojila. Tady jde o fakta. Je to je můj názor, nikomu ho nenutím :o)
hardy31.07.2008 12:32 Nahlásit
NyNy, jenže vy jste tu domácí, vy když napíšete negativní názor tak na vás se všichni nevrhnou jako vosy :o)))) I Ina říká, že jí NyNy radí dobře ale s tou radou přišel Anonym. Jen to formuloval trochu pocitověji :o)))
NyNy31.07.2008 12:44 Nahlásit
Hardy, ano, to je pravda že s tím přišel An76720 :-)
On má pocitové formulace :-)))), ale jeho názory vůbec nejsou špatné, jenom "pocitově" podané. Mně připadá takový hned "nastartovací". An76720 promiň :-))))
Kdyby tam Ina napsala "i NyNy ti radí dobře..." bylo by to jiné.
A toho jsem si nevšimla, dík Hardy :-))
Gandalf31.07.2008 12:45 Nahlásit
Víš, hardy, asi by sis s námi rozuměl. Dokážeš se vyjádřit tak, abys ty okolo sebe nezranil a dokážeš se vcítit do jejich duše. Pak je všechno v pořádku, protože o tom Ontola je. Tvůj pohled na význam otázek a odpovědí je v zásadě akceptovatelný, pokud připustím, že je to jedno z možných hledisek. Máme tu však určitý specifický rys ..... nejsme špičkoví odborníci na jednotlivá témata, takže vysokou odbornost musí tazatel hledat jinde. Na Ontole by měl tazatel najít pochopení, přátelskou radu vycházející ze zkušeností a možnost si podle vlastního uvážení posoudit a vybrat. Mohu se mýlit, ale cítím, že tohle všechno velmi dobře chápeš. I když sis vybral nickname "hardy", umíš určitě být i "friendly" a "softly". Zlom vaz.
Leda31.07.2008 13:01 Nahlásit
pro hardy: No to je právě to, že výše v diskusi jsem už s momo hovořila o možnostech co se týká paměti... lékař, trénink,... musel bys číst výše....tahle odpověď nebyla pro momo ale byla určena pro 76720, abych mu opětovně pověděla něco o Ontole ... takžre jsem neodpovídala momo, ale 72720 a proto jsem to napsala tak a najinak. A tohle je teď zase odpověď pro tebe. Proto když chci odpovědět tomu dotyčnému, tak aby se to nepletlo do odpovědí a reaguju na jeho repliku tak tam vždycky napíšu pro: Tak tohlre je tedy pro :hardy a ostatní to mohou klidně přeskočit, když je to nezajímá, víš???? Leda
hardy31.07.2008 15:17 Nahlásit
Já vím, že to bylo pro anonyma, jen jsem napsal svoji poznámečku k tomu :o)
Létavice31.07.2008 18:21 Nahlásit
Bože,já jen odpovídala na téma procvičování paměti,že ma silvovka bezva metodu jak si paměť naučit ,aby si pamatovala,jak na to.Nic víc aa nic míň.Vím to z osobní zkušenosti,tam jsem si "vylila" mozek tak,že jsem si byla schopná zapamatovat 40 slov za sebou jdoucích ,i na přeskáčku a pamatovat si je.To je má zkušenost s touto "sektou"Nikomu nic nenutím,sděluji mírumilovně jen svou zkušenost.Sektářství je mi na míle vzdáleno.Každý má svou cestu,a svobodnou vůli se rozhodnout."Člověku je souzeno,ale jen on se může rozhodnout jestli po souzeném napřáhne ruku,ale když už ji napřáhne,pak je to smlouva s osudem"To je z pohádky O bílém hadovi.Pamatuji si to několik let a občas mi to vytane na mysli.
Anonym8252919.09.2008 23:17 Nahlásit
Autor : EMA souhlasím s lÉTAVICÍ důležitém je podvědomí - zdraví, či nemoc. Nepřipustit si neúspěch a nemoc. Stále si uvědomovat, že život je krásný s problémem, který nás posiluje. V podvědomí si vybvovat situace a zážitky, které chceme my. Představovat si události, které nás čekají - podle našeho scénáře. Je to vyzkoušené a jde to i s posilováním p a m ě ti. Mám osobní zkušenost.
momo18.10.2008 20:24 Nahlásit
Ahoj ;) už je to OK byl to nějaký prázdninový výpadek :) Díky moc za rady :) naučil jsem se kolem 400 francouzských slovíček :)
Bushman06.12.2008 09:26 Nahlásit
momo: Jestli moc nehulíš :))

Jinak největším zabijákem paměti je dnešní doba a styl, a asi to odstartovaly tehdy vynálezy zápisu, záznamy všeho druhu. Tím šla paměť do kytek...
Drbalka19.12.2009 05:05 Nahlásit
http://www.lekarna.cz/piracetam-al-800-100x800mg-potahovane-tablety/
Anonym21751528.08.2010 12:09 Nahlásit
Důležité je nezestárnout a trénovat paměť, přispívá to k mládí mysli.Slyšel jsem , že jinan je dobrý nejen na posílení paměti. Gingimax, myslím, že je od farmaxu, beru, prokrvuje mi to mozkovku :-)
Přidat komentář do diskuze ▾