Ontola > Ostatní > diskuze
| Nahlásit

Slyšel sem, že sny se zdají nevyrovnaným lidem co je na tom pravdy?

Témata: psychologie

17 reakcí

| Nahlásit
není to pravda :)
a pěkné sny :)
| Nahlásit
Sny se zdají každému, dokonce se každémi zdá 3-7 snů za noc, jenže když se probudí zapomene na všechny sny nebo alespoň na většinu. Ale pokud hned po probuzení si někam zapíšeš svůj sen co se ti zdál naposled, nezapomeneš ho a navíc časem dne si můžeš vzpomenout na jiné sny. Například uvidíš Kaufland a vzpomeneš si, že ve snu jsi byla v Kauflandu.
| Nahlásit
misulka ..zajímavé o tom kauflandu a ještě jsem chtěl dodat ,že sny trvají přibližně 10 minut (vědecky potvrzené) :D ....Tweety
| Nahlásit
V tom případě jsem nevyrovnaný.Tom.
| Nahlásit
.. :D jo a ja chytra taky neco doplnim .. nevim to teda presne .. :D ae stejne to vestina z vas bude vedet .. to nevadii .. Prej sny se zdaj strasne kratkou dobu .. ¨to znamena ze jako v tom snu se stane strasne moc veci .. ale ten sen trva treba jenom 1 minutu .. a je to proto ze ve spanku nad nicim nepremejslis .. takze mozek "nema nic na praci" a proto ti prehrava rychle .. jestli to je kravina .. tak me nekdo opravte ;)
| Nahlásit
Ano, je to "kravina", i když kdysi se to opravdu tvrdilo. Více kolem spánku i snech snad objasní výtah z jednoho článku.

Spánek a sny - Jejich význam a role v životě
Smékal
Psychologie Dnes 6/2002
Mezi psychické fenomény, které stále čekají na své plné objasnění, patří nepochybně spánek a snění. Právě jim je věnována část kapitoly Osobnost v zrcadle vědomí, kterou jsme vybrali z nové knihy brněnského psychologa Vladimíra Smékala.
Sen a denní snění, imaginace
Sen a snění jsou prožitkovou reakcí na nějaký vnitřní nebo vnější podnět. Jsou to zvláštní obsahy vědomí, které obsahují představové, pocitové i snahové modality duševního dění a jsou průvodním jevem spánku či změněného vědomí. Jinak řečeno, sen a snění jsou významuplným a signifikantním výrazem nějakého aspektu psychické činnosti během spánku nebo ve stavu změněného vědomí na přechodu mezi spánkem a bděním. Tento stav vědomí je reprezentován alfa rytmy mozkové aktivity (podle J. Silvy, 1995). M. Csikszentmihalyi (1990) o něm pojednává jako o flow-fenomenu.

V šedesátých letech skupina badatelů sdružených kolem W. C. Dementa zjistila experimentálním výzkumem spánku a snění fakta, která značně pozměňují tradiční názory.

Modalita námětu snu (četnost výskytu):

sny vizuální – 81,5 %
sny auditivní – 55,5 %
sny kinestetické – 11,5 %
sny hmatové – 9,8 %
sny čichové – 8,6 %
sny chuťové – 3,4 %
Především se ukázalo, že každý normální člověk má za noc 8 až 10 různých snů, přestože asi 8 % žen a 15 % mužů tvrdí, že sny nemívají. Ve skutečnosti si své sny neuvědomují nebo je neberou na zřetel. Nejméně 42 % žen a 25 % mužů si po probuzení vzpomene aspoň na jeden sen. Téměř nikdo si však nedovede logicky své sny vyložit.

Trvání snů dosahuje 10 až 30 i více minut, dokonce se tvrdí, že sen trvá tak dlouho, jak dlouho by trvalo to, co se v něm odehrává. Dříve se soudilo, že sny trvají jen několik sekund.

Není shody v tom, nakolik je sen vyvolán vnějším podrážděním (hlukem, tělesnými potřebami, žízní apod.). Nepotvrdilo se, že při snu se spící neklidně pohybuje, naopak je úplně klidný, jen nastávají rychlé pohyby očí, čemuž předchází uvolnění svalstva hlavy a krku, dech se zrychluje, stoupá krevní tlak, zvyšuje se prokrvení.

Snová fáze zvaná podle rychlých pohybů očí REM-fáze se vyskytuje už u novorozenců v trvání 50 % spánku, kdežto u dospělých zaujímá asi 20–25 %. Vyskytuje se i u zvířat. Soudí se, že má důležitou biologickou úlohu v detoxikaci produktů látkové výměny v mozku. Člověk, jehož REM spánek byl po dobu 12 dní znemožňován buzením při začátku fáze, se dal stále obtížněji probudit, a nakonec u něj došlo k alteraci osobnosti a k vážným psychickým poruchám. Je-li člověk probuzen, právě když začíná fáze REM, uvádí ve čtyřech z pěti případů sen. Je-li buzen mimo REM-fázi, uvádí sny v 1 ze 16 případů probuzení.

Trvání a výskyt snů probíhá podle následujícího schématu: průměrně 70 min. po usnutí se dostaví první sen v trvání asi 10 min, pak po 1–2 hodinách následují postupně 4 další sny, vždy v trvání 20–30 minut.

Byl rovněž vyvrácen názor, že by ženy měly sny častěji než muži nebo činorodí lidé častěji než pasivní.
| Nahlásit
Někde jsem slyšela, že sny trvají jen několik sekund, ale jako to je asi divný ne?? Já když nějaký sen mám tak trvá pěkně dlouho. A myslíte si, že je pravda že sny nejsou barevné?? Jako já mám sny barevný tak nwm jako vůbec:D:D
| Nahlásit
No myslim, že se všichni shodneme že sen trva dlouho, ale je možné ve snu uvažovat logicky, impulzivně jako v životě nebo ho vubec nemužeme ovlivňovat???
| Nahlásit
Logicky asi ano. protože mně se stává, že prožívám ve snu něco hrozného, a najednou si uvědomím,že je to jenom sen, někdy si dokonce vzpomenu, že už jsem takový sen měla, a že skončí tak a tak. Ale vědomě ho ovlivnit, to si myslím, že nemůžeme. Pak by to už nebyl sen, ale jenom snění.
| Nahlásit
V tom případě jsme všichni magoři, neznám nikoho, komu se někdy něco nezdálo.
| Nahlásit
prosím pěkně, ano ve snu se dá uvědomit že je to pouze sen, jen to chce čas na procvičení, několik probděných nocí, a povede se vám to. Taky se mi to už 2x povedlo, a pak člověk opravdu dělá co muže. já sem například v ttom mym snu byla nekde na vlakovém nadraží, a když jsem si pak uvedomila že je to pouze sen, sama jsem vlastní mysli ovlivnila deni tim, že sem vylezla na vlak, a seskočila z nej. Nelze říct, zda je to sen nebo už jenom snění,v každém případě se to stalo v noci uprostred snu, takže nemyslim že se mne chcelo zrovna v te dobe sníít..
| Nahlásit
Ještě že jenom chcelo....
| Nahlásit
Moje paní učitelka říkala, že sny trvají 1 minutu,ale asi si to přečetla v nějaké staré knížce.:-)
| Nahlásit
podívejte se na tohle a zjistěte kolik toho o snech víte a kdyýtak se přiučíte......:D pěkné sny a dobrou noc!
| Nahlásit
Anonym225928- přesně tohle se mi taky stává a třeba že si ve snu uvědomím že je to sen a přeji si abych se probudila a probudím se. Nebo nejčastěji když ve snu skáču z výšky někam dolů tak cítím jak mám zvednutý žaludek a mravenčení v nohách je to strašně moc zvláštní pocit a přála bych ho všem protože vlastně jakoby cítíte to co prožíváte ve snu je to NEUVĚŘITELNÉ ALE SKUTEČNÉ!!!!!
 Anonym
Odpovídat lze i bez registrace. Dodržujte pravidla Ontoly
Vložit: Obrázek