Když se nedaří - co dělat?
Taky se vám někdy stane, že se vám vůbec nedaří? Že všechno, co uděláte je špatně a že obzvláště, když vám to dají najevo ti, na kterých vám záleží, že vás to hodně mrzí? A že čím více se snažíte, tím více všechno kazíte. Poraďte, jak bojujete se nezdarem, s chýrou , špatnou náladou, s depresí a jinými podobnými věcmi, co vám stojí v cestě a brání vám být šťastní? Ne každý totiž máme kolem sebe plný kopec kamarádů.
Odpovědi
Diskuze
Pořádně si odpočinu a vyspím se.
Držim palce at to nejak prezijes a jedno motto na zaver - I spadnout na "držku" je pohyb do předu:-)
Chtěla bych ti říct že ať je ti líp., ale je to asi tak nesmyslné jako říkat někonu, komu chybí noha, že když se bude snažit dožene ty zdravé. Stejně nesmyslné jsou rady těch zdravých a rádobykamarádských pomocí typu to zvládneš, pojď s námi, to přeháníš, musíš chtít... je to sice hezké, ale naprosto zbytečné. Naopak chce to dát si sama sobě jen malilililinkatý úkol, třeba že vstaneš , okoupeš se, nachystáš si snídani /i to je někdy dost velký úkol / a pak buď ráda, že se ti to povedlo. Úkoly musíš dávat malé, krátkodobé a být moc ráda, když se ti je daří splnit. A nejlepší je, když máš někoho kdo ti rozumí, kdo tě motivuje jen třeba tím, že tě chápe, že tě vyslechne, že je s tebou jen tak .... ale to musíš mít to štěstí takového člověka najít. Morální podpora je podle ničím nezastupitelná, prostě moc dobrá, moc.
Tak jen snad že držím pěstičky, ale jak říkám, dobře se píše a hůře se realizuje. Hodně štěstí a najdi tu napřaženou ruku k pomoci, najdi záchytný bod. Leda
Kdysi jsem měla problém, velký. Vyřešila jsem ho tak, že jsem od té osoby utekla. Když se necítím dobře v prostředí kde pracuji, odcházím jinam. Tam, kde nyní jsem pracuji už podruhé (poprvé 5 let a nyní 3 rokem) a jsem tam stále spokojená. Kdybych tam zase byla nespokojená (záleží u mne hodně jaké budu mít kolegy) odejdu.
Nevím, jestli je to rada dobrá. Jen píšu co jsem udělala já.
Vlastně jsem s problémy nebojovala. Nevím jestli to bylo anebo je dobře. Trápit se rozhodně nechci, možná utíkám dřív než propukne stres.
Důležité je být sám sebou, nesnažit se zalíbit všem (což ani nejde), nekontrolovat se neustále ve všem, USMÍVAT SE (to je důležité) na své okolí.
A permanentně šťastný je jen blázen. Ono to vlastně ani nejde být pořád šťastný.
Najdi si koníčky které tě budou uspokojovat, kamarády (neuzavírej se do sebe).
Radím nepodceňovat se, uvědomit si své já, mít rád své blízké.
Naštěstí tyto pocity tebou psané jsem ani moc nezažila, jen v určitém období u své dcery a od té doby vím, že to není žádná legrace. Pomohl jí psycholg. Možná, že by nebylo na škodu se na něj také obrátit, to není žádná ostuda.