| Nahlásit

Co je aerobní fyzická aktivita?

Témata: hubnutí
Diskuze
(Upr. 03.09.2014 15:44) | Nahlásit
jde o fyzickou aktivitu (práce nebo cvičení) s větší potřebou dýchat/dýchání

aerobní - vyžadující k životu kyslík

aerobní pohyb:

při aerobním pohybu má organismus (včetně mozku) velmi dobrý přísun kyslíku, tento pohyb udržuje fyziologické napětí svalů a celkovou čilost zdravého člověka (např. chůze, běh, jízda na kole)
 Anonym
Odpovídat lze i bez registrace. Dodržujte pravidla Ontoly
Vložit: Obrázek