Karnitin na hubnutí, jaká dávka?

Anonym Womanej10.07.2017 15:22 Nahlásit
Když si chci dávat L-Karnitin na hubnutí před cvičením, jaká dávka by to asi tak mělo být, kolik mg? Je mi 35, vážím 57 kg.

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Anonym Cudogyt11.07.2017 10:42 Nahlásit
Pokud vím, tak pro podporu hubnutí při cvičení se bere zhruba 1g denně. Takže bych třeba vzal půlku asi půl hodiny před cvičení a pak půl na začátku nebo během cvičení, když je delší.
Přidat komentář do diskuze ▾