příklad se syntézou amoniaku z prvků

ahoj, mám ze školy příklad:
vypočítejte, kolik dm3 dusíku a vodíku je třeba na výrobu amoniaku, který je obsažen v 1dm3 jeho vodného roztoku 26% (ró=0,904g/cm3). Předpokládejte, že syntéza probíhá s 90% účinností.
Vůbec nevím jak na to:/
prosím o pomoc!!!