Otázky na zdravou výživu

Anonym19321113.09.2010 21:16 Nahlásit
Dostali jsme za úkol vymyslet několik otázek tykajícíh se zdravé výživy, a já jsem celkem bez fantazie, tak nevím na co se zeptat. Osobně o tom vím všechno co potřebuji,takže nemám na co bych se ptal,ale holt otázky být musí...
Zatím mne napadlo zeptat se co všechno zahrnuje pojem "zdravá výživa", dále kolik se má jíst zdravé výživy denně, pak jestli mohou nastat nějaké zdravotní potíže, protože mnoho lidí tvrdí že maso je základ života (já s tím teda nesouhlasím) a ještě bych se mohl zeptat proč jíst zdravou výživu, jak mi to pomůže a něco v tom smyslu.Mohli byste mi prosím ještě něco poradit, třeba to co zajímá vás.Díky moc

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Anonym22261514.09.2010 08:35 Nahlásit
Mě by zajímalo, co to přesně znamená, co to ta zdravá výživa je. Jak přesně se vymezí to zdravý. Pak se můžeš ptát, které potraviny v současnoti považujeme za zdravé a které ne a můžeš se zeptat, jak to bylo v minulosti, co se dřív považovalo za zdravé a teď ne. Nebo jestli některé potraviny jsou zdravé jen pro někoho. A nebo jestli celá zdravá vyživa není náhodou blbost, můj děda se dožil 93 a jedl tak nezdravě, jak to jen šlo.
skarlettka14.09.2010 09:53 Nahlásit
Zdravá výživa je nepřesný pojem, pod kterým si každý představí něco jiného. To co platí v současné době, neplatilo před 50 lety a naopak.
Zdravá výživa je pojem, který se nedá absolutně definovat. I mezi lékaři jsou spory. Měla by to být strava, která podporuje naše zdraví, metabolismus atd. Ovšem co si pod tím představit, je otázka názoru. Maso základ života, ovoce základ života, zrní základ života. Viděla jsem film o životě křováků na poušti Kalahari. Živí se buď sběrem semen, kořínků nebo (hlavně muži) masem. A že bych na nich viděla nějaké srádání, se mi nezdálo.A nedodržovali ani pitný režim, taky na poušti, že?
Pili jen šťávu, vymačkanou z různých rostlin, tím myslím kořínky, nic šťavnatého. Masajové jedí jen maso, krev a mléko a taky jsou zdraví. A nejí každý den. Myslím, že čím více máme potravy, tím více se nám zdá obtížné zdravě se stravovat. Ale jak z toho ven?
Přidat komentář do diskuze ▾