FYZIKA - výpočet frekvence a periody - kmitání

Těleso koná harmonický pohyb po přímce tak, že v první čtvrt periodě v čase 0,5 sekundy má okamžitou výchylku 5 cm. vypočítejte periodu a frekvenci tohoto pohybu, když amplituda výchylky je 10 cm.

předem moc moc děkuji za jakoukoliv radu