velikost momentu dvojice sil

Velikost momentu dvojice sil působících na rovinný závit o ploše 50 cm^2, jehož plocha je rovnoběžná s indukčními čárami homogenního magnetickéého pole o magnetické indukci 200 mT, kterým prochází proud 5A je?

odpověd je 5 mN.m

Vůbec tomu nerozumím, zkoušel jsem to podle vzorečku M=BISxsinus...

Zaroven prosim o nějaké vysvětlení, s fyzikou se moc nepřátelím takže tomu ani nerozumím jen dosazuji do vzorců. Děkuji