Energie v mechanickém oscilátoru

Mechanický oscilátor tvořený tělesem o hmotnosti 100 g zavěšeným na pružině o tuhosti 10 N.m-1 kmitá s amplitudou 4 cm.Jeho největší kinetická energie je..
Jaký použiju vzorec? Našla jsem Ek=1/2*omega^2*m*y^2 ale podle toho nevychází..(má vyjít 8mJ)
Moc děkuji za pomoc