Nejlepší tanec na tvarování postavy

Mám dotaz, při jakém tanci, který může tančit jen jedna osoba (nepár) se nejlíp tvaruje postava a shazuje nejvíc?
Chtěla bych trochu zhubnout a holky chodí do taneční, kde se tancem s partnerem hubne, jenž e já jsem z díry světa a nic tady poblíž není :/

Po aerobicu prý rostou svaly, to můžu potvrdit, takže ten ne. Pokud máte nějaké video dobrého hubnoucího tance na youtube, tak ho sem hoďte. Dík