kinetická a potenciální energie

Určete poměr kinetické energie a potenciální energie při harmonickém kmitání hmotného bodu v okamžicích, kdy okamžitá výchylka je a) ym/4, b) ym/2, c) ym .

Zdravím vás, potřeboval bych napsat postup k tomuto příkladu. Mohl by mi to někdo napsat?