změny skupenství látek - příklad

Ahoj,potřebovala bych pomoct se sestavením kalorimetrické rovnice :
V kalorimetru s C=200J/K je 100 g ledu o t=-10°C. Určete m vodní páry o t=100°C, která musí při této teplotě v kalorimetru zkondenzovat, aby v rovnovážném stavu nádoby byla jen voda o t=30°C.
Děkuju moc za všechny odpovědi.