Semafor ve Visual Basic

Prosím pomozte mi, potřebuji naprogramovat "semafor" v excelu, aby se tam měnily barvy v buňkách časovém intervalu jako na semaforu (červená, oranžová, zelená). Já jsem na programování levej.Vůbec to nemůžu pochopit.Zaslechl jsem něco, že by se to mělo dělat nějak přes makro a potom nastavit někde nějaké časování, ale to je vše co tak vim. Když by mi někdo sem poslal případně i celý kód, byl bych moc vděčný. Děkuju předem.