Ontola > Ostatní > diskuze
| Nahlásit

Jaké poraviny obsahují estrogeny?

Které potraviny obsahují přírodní estrogeny?

3 reakce

| Nahlásit
Pivo, a myslím, že i fazole
 Ina
| Nahlásit
například grapefruit
| Nahlásit
Potraviny s obsahem bóru - zvyšují hladinu estrogenu: jablka, ořechy, hrušky, hrozny, broskve, mandle, med, hrách, čočka.

Potraviny s obsahem fytoestrogenů ( rostlinných hormonů, které se chovají podobně jako estrogeny organizmem produkované ): sójové boby, sójová mouka, tofu, brambory, celozrnné obiloviny, zelené fazolky, jablka, mrkev, třešně, česnek, datle, lněná semínka, koření anýz a fenykl.
 Anonym
Odpovídat lze i bez registrace. Dodržujte pravidla Ontoly
Vložit: Obrázek