Jaké poraviny obsahují estrogeny?

Anonym9096915.07.2008 18:38 Nahlásit
Které potraviny obsahují přírodní estrogeny?

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Gandalf16.07.2008 08:41 Nahlásit
Potraviny s obsahem bóru - zvyšují hladinu estrogenu: jablka, ořechy, hrušky, hrozny, broskve, mandle, med, hrách, čočka.

Potraviny s obsahem fytoestrogenů ( rostlinných hormonů, které se chovají podobně jako estrogeny organizmem produkované ): sójové boby, sójová mouka, tofu, brambory, celozrnné obiloviny, zelené fazolky, jablka, mrkev, třešně, česnek, datle, lněná semínka, koření anýz a fenykl.
Přidat komentář do diskuze ▾