Na kolik stupňů dát ledničku?

Na lednici máme volbu +2, +4, +6, +8 stupňů. Na kolik je to nejlepší dát z hlediska délky uchování potravin i z hlediska úspory elektřiny? Jestli se třeba některé potraviny při +8 kazí a třeba při +4 už ne nebo tak podobně. Dík