Jsem pořád ospalá a unavená, příčina?

Anonym Sicuqih19.05.2015 17:35 Nahlásit

Dobrý den, jsem unavená ospalá a přibrala jsem na váze, co to muže být? Děkuji.

Odpovědi

Diskuze

Macuo19.05.2015 18:47 Nahlásit

to může být moře problémů.jak dlouho to trvá?léčíte se?chronické onemocnění?kolik jste přibrala?to vše a řada dalších okolností může vést k odpovědi.
navštivte lékaře,bude vědět kterým směrem se dát,krev nabrat . .

Anonym Kakeraq19.05.2015 20:01 Nahlásit

Jednou z možností je nevhodná skladba stravy, např. častá konzumace fastfoodové stravy.

thriller20.05.2015 10:45 Nahlásit

Zkus málo jídla večer a bohatou snídani. Mám ověřeno, že když se večer přejím, tak se mi blbě spí, ráno se cítím blbě a ještě nemám hlad ani chuť na snídani. Pak dostanu hlad brzo dopoledne, a moje výkonnost jde rychle dolu.
Samozřejmě toto není řešení na vše, ale pokud to máš jenom špatnou životosprávou, změnu pocítíš poměrně brzy.

Anonym Xukylad24.07.2017 06:41 Nahlásit

Já Věra co jsem se ptala, nejím ni s fastfoodu, jenže mám zdr. problémy se srdcem, beru léky varfarin mg a jelikož mám fibrilaci srdce, tak nesmím zelenou zeleninu/ vitamín K, to je asi ten hlavní problém, jsou léky při kterých se může veškerá zelenina, jenže měsíčně stojí 2000Kč a to si při důchodu nemohu dovolit a teď mi poraďte .......

Mezek24.07.2017 07:47 Nahlásit

Tohle mám taky. Jím všechnu zeleninu, jen zelí a brokolici jen výjimečně, v malém množství a ne v několika dnech před kontrolou. Také jsem snížil porce listové zeleniny (hlávkový salát) a vyhýbám se řepkovému oleji. V zimně používám nějaké multivitamíny, jen je potřeba dát pozor na bylinné složky (žen-šen, ginko). Mohly by způsobit velmi vážné problémy. Když takhle začneš jíst, tvůj internista ti upraví dávkování Warfarinu. Problémem je změna složení stravy, zejména pokud k němu dojde náhle.

Přidat komentář do diskuze ▾