Dá se zlepšit imunita organismu otužováním?

Anonym Nyqetul15.11.2018 22:43 Nahlásit

Odpovědi

Diskuze

Macuo15.11.2018 22:50 Nahlásit

odkaz jistě nevypovídá vše co lze k dotazu říci,ale je to zajímavé čtení.

https://www.stoplusjednicka.cz/cesta-k-neprustrelnemu-zdravi-jak-zacit-s-otuzovanim

Anonym Hasogep16.11.2018 10:09 Nahlásit

Otužování je jistě chválihodná a prospěšná věc, ale mělo by se dělat s rozumem a mírou, podle tělesné konstituce dotyčného. Je také nesmysl slibovat si od otužování nějaké zázraky.

Anonym Zilykov16.11.2018 18:37 Nahlásit

Otužování není nic proti ničemu, ale s imunitou nesouvisí. Na tu mají hlavní vliv vitamíny a minerální látky. Z vitamínů hlavně C, E, A, ze stopových prvků nejvíc zinek a selen, důležitý je též hořčík ve spolupráci s vápníkem. Ne aby tě napadlo tohle kupovat v lékárně za zlodějské ceny, nedej se nachytat ani na tzv. potravní doplňky za superzlodějské ceny! Najdi si na internetu, ve kterých potravinách je toho nejvíc, a tím se cpi.

Přidat komentář do diskuze ▾