Mám úzkosti a další psychické problémy, co s tím?

Mám již několik let psychické problémy, které se neustále rozšiřují a nevím si rady. Navštívila sem i psychiatra, ale nevím, zda jsme uričili správnou přičinu mých problémů. Beru již přes rok Cipralex 1tb. denně. Problémy začaly už během střední školy, kdy jsem se začala cítit méněcenná, nebyla sem tak dobrá jako ostatní, nepamatovala sem si toho tolik atd. Nikdo mi to nevyčítal, jen se to nějak ve mě ukládalo a pokračovalo to, když sem nastoupila do práce, pořád byl ve mně pocit, že to nezvládnu, začali úkosti, bušení srdce. Nejlépe sem se cítila doma mezi svýma. Jenže ty pocity začaly i k večeru, bušení srdce, úzkosti, strach ze smrti. Pak sem se vdala, přestěhovala a pracovala. Nejenom že sem se nemohla vyrovnat se změnou prostředí, ale úporné úzkosti nastaly naplno. Jsou dny, kdy nemůžu vůbec jíst a soustředit se. Nic mě nebaví. Nemůžu se soustředit v práci. Mám neustále bolesti a ztuhlost žaludku. Ale ta psychická úzkost je nejhorší. Mám strach z každé nové činnosti. Nevím si už rady. Můžete mi nějak poradit co dál?