prochladnutí doma při delším sezení

Anonym Laqypam11.04.2016 16:33 Nahlásit
Mám takový problém. Když doma sedím doma u počítače, tak i když máme doma nadprůměrně teplo, tak za chvíli mám studené nohy a ruce a často prochladnu (rýma, bolest v krku atd.). Tlak mám normální, doktor mi nic neporadil. Nesetkal jste se s tím někdo a nevíte, jak to řešit?

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Anonym Gabuliq11.04.2016 18:14 Nahlásit
To je nejspíš od špatného sezení. Zřejmě si tiskneš nějaké tepny a končetiny jsou nedokrvené. A nohy jsou reflexním obloukem spojeny s krkem, proto ta rýma. Aspoň 1x za 1/4 hodiny vstaň, projdi se po pokoji, udělej pár dřepů a cviků rukama, hýbej hlavou.
Nezapomeň na oči - když jsou dlouho zaostřené na konstantní vzdálenost, trpí a mohl bys později oslepnout. Když vstaneš od počítače, přeostřuj na různé vzdálenost, aniž bys hýbal hlavou - podívej se dolů na stůl, do dálky z okna, co nejvíc doleva a doprava nahoru i dolů.
Viacenta11.04.2016 20:55 (Upr. 11.04.2016 20:56) Nahlásit
Stává se vám to při stejném sezení (židle/stůl) i při jiné činnosti? (čtení knihy...)
Přidat komentář do diskuze ▾