Chia semínka - je pravda že obsahují kofein?
Kamarádka říkala, že si dává Chia semínka do vody. Prý místo kávy. Ale na internetu nic takového není.
Odpovědi
Diskuze
Z výzkumů vyplynulo, že zázračné chia semínka obsahují až pětinásobně více vápníků než získáme z mléka. Jsou vhodná i pro osoby, které se snaží zhubnout nějaké to kilo navíce. Snadné hubnutí s chia semínky způsobuje to, že na sebe váží vodu, vytvoří se jakýsi gel a následně se voda pomalu uvolňuje. Díky této vlastnosti dokáží chia semínka na delší dobu zasytit. Zpomalují proces trávení, přispívají k pocitu dlouhodobé nasycenosti. A dokonce snižuje chuť na sladké.
http://chiaseminka.cz/