Za nejčastější příčiny bolestí páteře jsou považovány mechanické poruchy a degenerativní změny pohybového segmentu.
Pro degeneraci meziobratlové ploténky je používán samostatný termín „diskopatie“. L5-S2 se nazývá lumboischiadický syndrom. L5 je označení obratle, kde je problém (přibližně v křížové oblasti).
Degenerativní změny páteře obecně urychluje jak nadměrná, tak nedostatečná fyzická zátěž.
Úprava pracovního a životního režimu s cílem minimalizovat přetěžování a poranění páteře a upravit tělesnou hmotnost.
