Chtela bych se zeptat jak mam privolat prvni menstruaci
Zanedlouho mi bude 14 a moje 11ti leta segra dostala menstruaci driv nez ja.Poradte mi prosim jak mam privolat privolat prvni menstruaci.Je to pro me i ostuda.Je to tim ze mi ke tolik a merim 185 cm a vazim 59 kg? mam pribrat cetla jsem ze mam pit teplou vodu a davat si kazdy den horkou vanu.Co mi poradite