Menstruace a koupání.

Zdravím, dnes jsme se školou přijeli na lyžák a já to dostala .
Problém je, že mi jdeme zítra do bazénu, ale já se nemůžu koupat.
Tampony nepoužívám, ani je tu nemám.
Co mám dělat?
Je mi 15 a chodím do 9. třídy.