| Nahlásit

Čím se léčí syndrom neklidných nohou?

253 reakcí

| Nahlásit
Příčinu příznaků musí vyštřit lékař, nemusí se vždy jednat o RLS, který býva považován za projev nedostatku dopaminu. Na RLS obvykle pomahá pohyb, někdy studená voda na končetiny, případně železo. Proti brnění končetin můžete pro začátek zkusit vitamín B a hořčík. Ale radši jděte hned k doktorovi.
| Nahlásit
čas od času mám dojem jako že "rostu". takový nepříjemný pocit jakoby v kostech nohou a nutí mě to nohama pohybovat. to ale moc nepomáhá nebo jen trochu. je to většinou u televize a asi za hodinu to odezní.
| Nahlásit
Zkuste studenou vodu.
| Nahlásit
I ja obvykle syndrom neklidnych nohou zazenu studenou vodou nebo prochazenim po studene podleze.Ale kolikrat to trva treba i dve hodiny a ne a ne to odeznit potom uz opravdu nevim.
| Nahlásit
Postupem věku se mi neklid v nohou zhoršuje..a to je mi teprve 20 let.. Někdy i týden v kuse v noci nemůžu usnout a nejradši bych si nohy uřízla. Někdy mi pomůže dát si nohy do výšky, železo, studená voda. Čím víc s nima klepu, tím je to horší. Pořád jsem si říkala, že jsem ještě mladá na nějaké léky co mi doktorka určovala...berou se prý do konce života.. Jak vidím, tak tam přeci jen budu muset zajít... Neřála bych to nikomu.. Večer u oblíbeného filmu neposedím...
| Nahlásit
hanka ja tim trpim jiz 5 let a je to tak strašné, že se mi chce plakat. Musím to ale vydržet, u televize si říkám at už je konec, protože z toho stejně nic nemám, nespím,jediné,co mi pomůže alespon trošku je lehnout si na břicho.
| Nahlásit
Pomáhá mi masáž a hlazení od přítelkyně.
| Nahlásit
Moje teta a syn(16 let) to mají i v rukách.Já a celé ostatní příbuzenstvo v nohách. Je to jasně dědičné a je to děs!!Pomáhají na to prášky na žíly.Ale kdo se chce cpát práškama,že jo.Takže si je beru jen pokud není zbytí,při nějaké dlouhé cestě ap.To bych vůbec nevydržela.V autě,když jedeme přes noc, bych si dala nohy nejraději až ke stropu.Pomůže mi,když si lehnu,ale mojí mamce ne.Té pomůže studené sprchování střídavě s teplým.
| Nahlásit
Obdivuju pána,nebo slečnu,které pomáhá hlazení.Na mě,jak někdo sáhne,tak se mi to okamžitě zhorší.
| Nahlásit
Má to moje maminka,brácha a taky já, takže je to na 100% dědičný.Mě to začalo v těhotenství, pak to ustoupilo na 2 roky, pak jsem znova otěhotněla a při druhým těhotenství jsem ten pocit cítila už i v rukách.Po porodu to opět přestalo a vrátilo se to až po letech.Ze začátku jsem to cítila vyjímečně, pak občas a teď docela často. Ale bohu děkuju, že nezažívám to, co tady čtu v některých příspěvcích. To jsem ani netušila, že to může být tak hrozný. Moc mi je těch lidí líto. Já s tím nedělám nic, takže to asi není až tak vážný. Říkala jsem to pár doktorům a v podstatě ani jeden nediagnostikoval SNN. Jedna doktorka přišla na nedostatek Fe, tak jsem 3 měsíce brala tablety,ale nepomohlo mi to.No a jeden doktor, inak super neurolog, mi řekl, že se asi moc sleduju..., že to ženy v mým věku dělaj...Tak už to absolutně neřeším, protože žádný prášky brát nechci a po přečtení některých vašich příspěvků bohu děkuji, že mi je jenom tak, jak mi je. Psala jsem, že s tím nic nedělám, ale můj brácha má asi, chudák, horší projevy a přišel na to, že mu pomáhá Alpa, nebo Francovka, nebo jak se to správně jmenuje,ale říkal mi, že to MUSÍ být LESANA, ne obyčejná Alpa. Jednou jsem to zkusila a doopravdy mi to pomohlo. Tak to zkuste a moc vám všem držím palce, ať vám to pomůže. NO a moje maminka, když ji to "chytne" si natírá nohy nějakou domácí pálenkou, ale nevím jakou. Mě zatím stačí, když párkrát zakroutím, nebo zatřepu nohama v kotnících. Děsí mě, že o těchto probémech tady píše už 20-ti letá holčina. Ach, jo.
| Nahlásit
Mne zužují neklidné nohy již 10 let, mám pocit, že mám sodovku v žilách, nesnesitelný palčlivý pocit a tupost. Hlavně je to v oblasti kotníků a nártů, někdy se to stěhuje do oblasti holeních kostí. Nejhorší je to v klidu a po ulehnutí do postele. Jediná rada, nepřikrývat nohy peřinou, případně chladit gelovým polštářkem nebo mentolovým hodně pálivým gelem.
| Nahlásit
Mám ho už bezmála 20 let, nikdy mne nenapadlo, že je to taky diagnoza, spíš jsem si připadala jak magorek, kterej bez kopání nohama neusne :o). Poslední 2 týdny mne to ale trápilo tak, že jsem téměř nespala. Ta šílená bolest a neustálé vylítávání nohy samo od sebe, když už jsem skoro spala mne přiváděly k myšlenkám o lítání z okna :-(. Zakoupila jsem si železo s vitamínama a calsium, zinek, magnezium. Beru to teprve 5 dní, takže tam účinek ještě není vidět, ale - ALE u Rossmanna či jak se to píše jsem si mezi kosmetikou na nohy nalša krém Arnika (cca 22,90), obsahuje bylinky a kafr a je na unavené nohy a na revmatické bolesti. Včera mi s ním můj drahouš nohy od kolen dolů důkladně promazal (on tím trpí taky, teda ne tím syndromem, ale tím, že ho celou noc ze spaní okopávám a když mi to chytne i do ruk, tak i olískávám) a CELOU noc jsem spala jak miminko, bolest nikde!!!! Mají tam i Arniku ve spreji od Alpy (kolem 80kaček), takže až doberu krém, zkusím ten sprejík.
Přeju príma den a milion nocí bez kopání!!!! Leona
| Nahlásit
Doporucuju magnezium!!!!!! Pomaha to!!!!!
| Nahlásit
Já tím trpím od dětství, ale to bylo jen občas a v malé míře. Ke konci těhotenství to přešlo v úplná muka, večery jsem prochodila po bytě, bohužel už mám rok po porodu a vůbec se to nelepší. Budí mě to v noci ze spaní a nemůžu pak usnout, noci často probdím. Pomůže mi jenom namočit si nohavice od pyžama do studené vody a takhle si lehnout do postele. Pak většinou usnu v pohodě, ale brzy se probudím, když zase nohavice uschnou :-((((((( Chystám se s tím k doktorce.
| Nahlásit
Zdravím všechny chudáky co trpí tímhle hnusem.Jsem v 35 týdnu těhotenství a každou noc brečím,protože vysílená usínám kolem 4 hod ranní,myslím si ,že i moje problémy s těhotenstvím s tím souvisí.Mám to po svém otci a pozoruji tyhle příznaky od svých 8 let.Je šílené když jste unaveni a prostě usnout nemůžete,protože zrovna musíte chodit po studené podlaze,nebo vstát z postele a nohy sprchovat studenou vodou.Ted co jsem těhotná jsou příznaky mnohem horší a hlavně se stále ozývají.Když čtu Vaše příspěvky vidím,že nejsem sama, ale když jsem byla u své lékařky tak mě dokonce řekla,že taková diagnosa neexistuje - jediné řešení pomoci si sama nebo změnit lékaře. Jana
| Nahlásit
Zdravím Vás, je mi 27 a SNN mě trápí tak 10 let. O co jde jsem zjistila letos, byl o tom pořed v televizi. Ulevilo se mi v tom, že už vím, že nejsem blázen, ale že jde o nemoc. Beru železo, ale nic moc. Moje maminka to má také, když jsem jí řekla, že jde o SNN oběhala několik doktorů (většina netušila o co jde)tak jí zjistili, že štítná žláza pracuje trochu míň a po prášcích na úpravu se jí to prý mnohem zlepšilo. Takže si také nechám udělat test. Zatím mi vždy pomohlo ovázat si lýtka stahovacím obvazem. Moc děkuji za všechny tyhle rady a přeji klidné usínání. Michala
| Nahlásit
Když čtu všechny ty příspěvky, tak tím vším jsem již prošla, bohužel, po 60tce se mi tahle hrozná nemoc tak zhoršila, že jsem musela navštívit neurologa a začít brát prášky. Beru Madopar a myslím si, že bez něho bych již nemohla existovat. Navštivte neurologa, ten vám pomůže. Věřte, že vám stejně nakonec nic jiného nezbude než brát prášky.
| Nahlásit
Mně pomáhá jednoznačně lehnout si na břicho, poslední dobou už ani jinak nespím. Přes den se mi tento problém neobjevuje, jen večer před spaním, když si lehnu. Hana
| Nahlásit
Nevím jestli mám také tento syndrom, ale mě nohy brní jenom v práci, začíná to kolem poledne a nejhorší je když potom jedeme autem z práce, to bych se ukopala, nohy mi sami vystřelují. Začala jsem brát hořčík, který mi pomohl na brnění v celém těle, mívala jsem pocit, že mě lechtá krev, bylo to něco hrozného a to pouze v posteli, když jsem byla v klidu. Teď na rady co tu čtu začnu brát b-komplex. Nohy mi začínají navíc ještě otékat a s tím si myslím, že je spojené to brnění. Uvidím snad se podaří to odbourat, je mi 44 let.Maruška
| Nahlásit
Tak jak tady ty děsy čtu,uvědomuji si,že mam vlastně to samé já i moje již dospělé děti,já mám k tomu i časté bolesti hlavy,závratě,ale nikdy nás nenapadlo,že je to až u tolika lidí.Byla jsem s tim před lety u lékaře,řekl mi,že se nějak moc pozoruju,že se asi neumim vyrovnat s tim,že už mi neni 20,at jdu k psychiatrovi,že jsem asi "na hlavu"(je mi 41 a nijak zvlášt stará si tedy nepřipadam).Když doma děti viděli,jak jsem u doktora pochodila,pro jistotu už s tim nikam nešly.Takže-vydržme,čau :-)
| Nahlásit
Mám 25 rokov a prvý krát som tento problém "sodovky v žilách" zaregistrovala v 15-tich, keď som ležala a pozerala TV... Najviac mi pomôže, keď sa len tak prejdem po dome. Asi stačí prekrviť končatiny. Preto niekomu pomôže mentol, alpa alebo iné alkoholy. Prajem všetkým pevné nervy... :o)
| Nahlásit
Je mi 33 let. SNN trpím od dětství. Potíže s věkem stále ustupují, naštěstí:-)) Od lékařů vím, že pomáhají léky na Parkinsona, což je dost smutné. Mě pomáhá 30 rychlých dřepů...zaručeně:-) přeju pevné nervy!
| Nahlásit
před rokem mě čím dál horší projevy neklidu v nohách, kdy jsem nespala déle než dvě hodiny trhaného spánku v noci dohnaly do Centra pro poruchy spánku http://www.neuro.lf1.cuni.cz/index.php?page=centrum_spanek, které je v Praze ve fakultní nemocnici. Naší diagnozu tam výborně znají a dovedou pomoc (práškama, ale komu už nepomáhá nic jiného, tak je za to rád). Na jejich webovkách jsou informace, jak se objednat.
| Nahlásit
Jsem v 32 týdnu těhotenstvím. Až do nedávna jsem ani netušila, že existuje nějaký SNN. Problémy s nohoma mám už od malička, ale teď v těhotenství jsem už celá zoufalá. Spím trhaně a max. tři hodiny spíš ráno, když manžel odejde do práce, než v noci, kdy sebou mrskám jak ryba, občas si pobrečím, že chci spát a nevím, co s tím. Vyzkouším alespoň některé Vámí doporučené postupy a jsem zvědavá, co se bude dít dál. Přeji všem klidné noci a hlavně klidné nohy. Píšťalka
| Nahlásit
Tak už konečně vím, co mi je a že v tom nejsem sama, to je bezva! Poprvé jsem tenhle pocit zažila při odvykání závislosti na heroinu a netušila, že to ještě někdy přijde... Přišlo to v těhotenství, v prvním i v druhém, říkám tomu "těhotenský absťák". Je to zajímavé, že se to projevuje vážně úplně stejně, toxíci tomu říkají "kroutit se". No tak snad to zas odezní, až porodím. Mně na to pomáhá jóga (pořádně fest se protáhnout, nebo jakékoli cvičení a rychle a zhluboka si zadýchat). Přeji vám všem klidné spaní, a abyste našli ten správný lék pro své potíže.
| Nahlásit
Je to dědičné, měl to můj otec, mají to sourozenci i já. Je mi 55 let a nedokážu klidně usedět. Tak jsem to vyřešila tak, že během dne hodně chodím, dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, chodím plavat a u televize nesedím, ale ležím a nohama cvičím. Naučila jsem se před spaním odcvičit jógu, která mě zklidní a nemusím brát žádné prášky. Moc mi to pomáhá, sport doporučuji všem. Helena
| Nahlásit
Dobry den, zadavam vas o radu. v listopadu letosniho roku se mi udelalo blbe v aute pri rizeni. Priznaky jak na infarkt, vysledky krve a srdce v poradku.Pak to ustalo a preslo v bolesti hlavy od krcni patere. Uz pred tim listopadem bolesti kloubu a obcas pred spanim takove cuknuti az jsem se lekl. Po te nehode se vse ustalilo,ale hlvava bolela. Cviceni to zmirnilo. Ale pred casem se objevilo to cukani. Treba lezim v posteli a mam dva az tri zaskuby, pak zas nekde jinde. Je to hrozny. pokud delam nejakou namahuje to v poradku. ALe pri odpocinku je to opet zde. Moje matka ma tento syndrom a je mozne, abych ho mel taky...??? A aby mi vyvolal tyto stavy co tady popisuji.Dekuji za odpoved A.
| Nahlásit
An 80 135: Přečetl jsi si všechno, co je napsáno nad tím tvým článkem. Syndrom neklidných nohou je tu popsán tolikrát.... existuje a dá se léčit. Zkus se podívat na ty předchozí odstavce, třeba se tam najdeš. Já vím, že ty pohyby se dějí hlavně v klidu tedy v sedu či lehu a mnohdy lidi i budí ze spánku, tedy síla to asi je...a lidé je popisují jako záškuby.
Jinak tady asi lékař na webu přímo není, aspoň nevím, tak jsou to takové rady spiše laické... při opakovaných problémech stejně je nutno k lékaři. Jsou na to léky a diagnozu určí on.
| Nahlásit
Diky za odpoved. Cetl jsem si to a asi to budu muset prokonzultovat s neurologem. Opravdu si uz pripadam jak blazen. Neni den kdybych se citil dobre. ALe jelikoz to mame v rodine, tak by to bylo mozne. Ale moznosti je vice. Tak uvidim.
| Nahlásit
No právě proto jsem ti tak radila, protože těch možností je opravdu více proč záškuby v nohou, ale ty neklidné by z toho byly ještě asi ta lepší varianta, dají se léčit....
| Nahlásit
Z toho plyne pro prokonzultovat s neurolgem, ale nejde mi do hlavy co ineho by to mohlo vyvolat. Moznost treba plicni chlmýdie, nebo doopradvy uz nevim. Take jsem v teto dobe jedl tatrsky biftek. Takze jestli treba njaka bakterie z masa. To jsou jedine oznosti, ktere me napadaji, tak uvidim co mi doporuci. A dekuji za odpoved.
| Nahlásit
To máte pravdu, chlamydie a borelie taky, proto se můžete podívat na www.borelioza.cz a nebo www.chlamydie.onfo, protože obě tyto nemoci to způsobují také, ale také to může být polyneuropatie,neuropatie a jiné neuroligocké problémy, ale asi bych nejprve vyloučila ty neklidné nohy a byla ráda, pokud jsou to ony. Ještě vám tu něco dám, ale musím to najít. Leda
| Nahlásit
Toto se stručně o nich píše:syndrom neklidných nohou – druh dyssomnie charakterizované paresteziemi a dysteziemi dolních končetin vznikajícími při usínání, popř. při přechodu do tepla. Nepříjemné pocity jsou zaháněny pohyby končetin. Mohou být velmi úporné a znesnadňovat usnutí. Syndrom se vyskytuje relativně často, někdy je spojen s celkovým onemocněním, pravděpodobná je souvislost s periodickými pohyby končetin. Léčebně se podávají např. benzodiazepiny, karbamazepin, vitaminy .
Tak zkuste jestli je to něco takového. Pokud ne hledejte dál...přeji brzké uzdravení. Leda
| Nahlásit
aaa
| Nahlásit
Taky trpím SNN, mám to potvrzené i neurologicky, u mě v rodině to ale nikdo nemá. Je to večer až nesnesitelné, už nevím, co je to večer si v klidu přečíst knihu nebo se jen tak dívat na televizi. Beru Akineton, vitamíny a minerály. Jinak mi trochu pomůže hýbat s nohama vleže v posteli, ale nejlepší je zaspat to s tím, že ráno to bude o něco lepší.
| Nahlásit
Taky trpím SNN, už som z toho unavená.Studená voda,to je jediné čo mi pomáha.Každý večer si dávam ku posteli lavorek zo studenou vodou bez toho neusnu.V noci sa ešte budím niekedy aj 4x a musím si nohy namáčet.Celý den sú nohy príšerne unavené a bolia.Vždy to samé na nejakú dobu prestane ale len na krátko.Mária
| Nahlásit
Ahoj, asi taky trpím SNN. Kdo nezažil nepochopí. V těhotenství to bylo k zbláznění, pomáhalo jen chodit a chodit, dokud nezačaly bolet záda nebo rostoucí bříško. Po porodu se ulevilo, ale tedˇ po roce se neklid vrací. Navíc mám diagnozu Roztroušená skleroza. ˇZivot je krutý, ale i krásný, dal zdravého a krásného syna. Zuzana
| Nahlásit
Ahoj, děkuju všem, kteří se tu podělili o nepříjemné pocity. Už jsem si začínala myslet, že jsem neurotik nebo blázen. Mně se to všechno děje hlavně v klidu, třeba když si chci chvilku číst nebo při usínání. Čím tepleji, tím je to horší. Přičítala jsem to vysušené kůži z koupání, roztočům z peřin.... Někdy mi aspoň trochu pomůže promazat si tělo hřebíčkovou (žlutou) Indulonou. Přeju nám všem míň drbání :-))) Magda
| Nahlásit
Ahoj, je mi 55 roků a na syndrom neklidných nohou trpím už asi 20 roků. Je období, kdy se to samo sklidní na únosnou míru a jindy je to nesnesitelné, ale zatím se mi nepodařilo zjistit čím to je. Je pravda, že je tento problém dědičný. Mladší syn měl problémy už v šesti letech, starší po dvacátém roku a jeho dcera tím trpí už ve čtyřech letech. Zdislava
| Nahlásit
ja touto nemoci trpim asi pul roku.cele leto jsem chodila po dr ,s tim,ze mi urcovali ruzne diagnozy od roztrousene sklerozy po zanet zil atd atd.nakonec mi ve svycarsku r diagnostikoval tuto nemoc a nasadil madopar.je to nasledek anemie ktera me suzuje od zacatku roku.beru madopar,je mi lepe nemam jiz ty akutni bolesti a dobre spim.taky mam infuze zeleza.
| Nahlásit
ja touto nemoci trpim asi pul roku.cele leto jsem chodila po dr ,s tim,ze mi urcovali ruzne diagnozy od roztrousene sklerozy po zanet zil atd atd.nakonec mi ve svycarsku r diagnostikoval tuto nemoc a nasadil madopar.je to nasledek anemie ktera me suzuje od zacatku roku.beru madopar,je mi lepe nemam jiz ty akutni bolesti a dobre spim.taky mam infuze zeleza.
| Nahlásit
ahoj lidicci. tak dlouho jsem hledala az jsem fakticky nasla nejakou dozkuzi o teto nemoci. mela ji babicka ma ji mamka a mam ji i ja. uz cca 10 let. je to neco hrozneho a jsem z toho kolikrat opravdu na skok z balkonu. musim lezet jen na brichu. teda pri usinani. jinak neusnu vubec. musim mit nohy protahle a lezet jako by na nartech. pred spanim musim jit do horke vody. pak je to trochu lepsi. uz 10 let nevim jake to je usnout na boku s krasnym pocitem. neni noci kdy bych se nevzbudila a nemusela se jit projit, nebo znovu vlezt do vany. pri mem prvnim tehotenstvi to byl horor, nez jsem nasla zpusob jak s brichem docilit toho abych protahla alespon na stridacku jednu nohu a pak druhou. silela jsem a nikdo mi nedokazal pomoct. ted jsem po druhe tehotna a uz silim pri te predstave az budu mit brichi a nebude sance na nem lezet :-((( Zkusim se poptat gynekologa, jestli o teto nemoci neco vi a jestli vi co bych mohla brat ted v tehu. nevite prosim o nejakych homeopatikach? jsem fakticky zoufala. diky moc vsem za rady. Jana Gross
| Nahlásit
Ahoj nešťastníci, dost dobře chápu, jak vám všem je, nikomu bych to fakt nepřála. Syndrom neklidných nohou se mi spustil 1. těhotenstvím, pak jsem měla chvíli klid, při 2. těhotenství to bylo šílený a teď to mám už vlastně 12. rok s tím, že mi to vždycky-nechápu jak a proč zničehož nic na pár týdnů přejde, avšak pak se to zase zničehož nic objeví.Jediný, co mi pomáhá, je-vstát z postele a rozchodit to. Začíná mi to úplně dole v zádech a pak vystřeluje do holenních kostí a nártů.Vůbec to nebolí, nepálí, je to takové divné jakoby lechtání uvnitř. Někdy to postihuje pravou stranu, někdy levou a někdy obě strany najednou. Představila jsem si, že kdyby mi chtěl někdo pořádně zmučit, stačilo by mne v noci svázat nohy, tak, abych se nemohla hýbat a asi bych do hodiny úplně zešílena. Calcium + Magnézium + inj.B12 mi nepomohlo. Teď jsem dostala naordinován Madopar s tím, že roztok z tablety mám vždycky vypít až "to na mne v noci přijde", tak jsem zvědavá. Taky zkusím, jak čtu radu od jiných namáčení nohou ve studené vodě. Přestože to nikomu nepřeju, utěšuje mne, že v tom nejsem sama a přeji ostatním zdravý klidný spánek.
| Nahlásit
Ahoj, mně to také začalo v prvním těhotenství. Vůbec jsem nevěděla, co to je. Nedokázala jsem to ani pořádně popsat, bylo to, jako by mi nohy ulítávaly pryč. Po porodu to bylo dobré, potom se to objevovalo občas. Při druhém těhotenství to bylo horší a teď přesně jak psala paní přede mnou, se mi střídají období klidu s obdobím, kdy to je hnus. Začne mi to vždy ve chvíli, kdy usínám, kdy jsem v takovém tom stavu mezi bděním a spánkem. Pomáhá mi studená voda, potom si nohy doslova vydrhnu kartáčkem na ruce(možná pomáhá, že se prokrví kůže), namažu Alpou nebo jiným chladivým přípravkem, nato udělám několik dřepů, popřípadě si ještě zaběhám na místě a pak jsem schopná tak nějak usnout. Bojím se jen, aby se to s věkem ještě nezhoršovalo.
| Nahlásit
Ahoj lidi, jsem trochu zmatená, je mi 30 a už nejméně 15let mám bolesti nohou holení a lítek,teprve včera jsem byla u lékaře, který mi diagnostikoval tento syndrom, ale nepociťuji žádné brnění nebo neklid. Trpím jen nekonečnou bolestí, která
| Nahlásit
trvá někdy i 3 týdny v kuse.Tak nevím jestli mám také tento syndrom?Kdo poradí?Děkuji Katka
| Nahlásit
Ahoj, je to strašný, když vidim, kolik lidí tím trpí. Moje mamka to má asi už 20 let. Byla s tím už snad uplně všude, doktoři si s tím nevědí moc rady, ted bere taky nějaké prášky, ale když si prášek nevezme, tak chudák tak trpí, je to děsný!! Já jsem ve 14 měsíci těhotenství a je to den ode dne horší a horší. Dříve se mi to objevilo jen občas a také mi stačilo, abych se jen prošla. Ted v noci nemůžu usnout a jediné, co mi pomáhá je ALPA, opravdu to funguje, přítel mi večer nohy natře, lehce v masíruje a do deseti minut spim jak miminko. Je tedy fakt, že těch deset minut se klepu zimou :), ale stojí to za to. Zkuste to!!!!
 Ina
| Nahlásit
Syndrom neklidných nohou – léčba
Masáže
Chladivé obklady
Správná medikace
Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
| Nahlásit
Ahoj, jak tak koukám, je nás trpících pěkná tlupa. Mě to začalo v 1. těhotenství a skončilo porodem. Teď jsem ve 28. týdnu a to podivné lochtání, které mě nutí k cukání nohou, mám už zas. Zatím jsem nic nezkoušela, ale je tu spostu rad a námětů, co komu pomáhá. Jsem za to moooooc ráda a všem, kteří se o tuto odpornou zkušenost dělí, moc děkuji. V 1. těhotenství jsem to tolik neprožívala, protože jsem ten spánek mohla dohnat kdykoli během dne, ale teď mám 17 měsíční dítě, které se v noci často budí a k tomu ještě ty nohy a ostatní těhotenské potíže...no někdy je to fakt síla!!! Spím třeba jen 4 hodiny, a to ještě ne v kuse a už je tu zase denní kolotoč okolo syna a domácnosti. Mám ale super manžela, který tohle všechno chápe a pomáhá ze všech sil. Edita
| Nahlásit
Ahoj, mám stejné problémy již 30 let. Začaly ve 20 letech v těhotenství, kino pro mě není možné, divadlo s přestávkou jakž takž, ale druhé dějství se ošívám, přehazuji nohy, chytám se za lýtka, musím působit podezřele. Dostala jsem dobrou radu -HOŘČÍK-. Mě pomáhá. Přeji úlevu. Eva
| Nahlásit
Ahoj, je mi 31 a trpím tím asi 10 let. Začalo to během 1. těhotenství a u 2. to bylo nesnesitelné a teď čekám 4. a musím říct, že jsem vypozorovala, že vůbec nesmím pít kafe či jiné nápoje s povzbuzujícími látkami a je to o hodně procent lepší, na nějakou dobu to zmizelo úplně. Objevuje se to, když jsem přetažená, při prvních náznacích musím jít do vany a spát. Jinak mi radil odborník na čínskou medicínu, že špatně přijímám energii, jako že když jím, tak odbíhám nebo hltám nebo si křížím nohy. Musím říct, že se trefil a snažím se i těchto chyb vyvarovat. Taky když není zbytí v noci, tak musím něco malého sníst jako třeba jablko. Jinak pozor na tablety železa, z dlouhodobého hlediska udělají opak co mají. Lepší je zařadit do každého teplého jídla mořské řasy, stačí vločky Nori, stačí je dosypat před nebo po dovaření a také si dávám melasu do špaldového kafe. Chtěla jsem jen poradit, protože takové rady jsem tady nečetla, ikdyž jsem nečetla vše... Jinak jóga myslím, že je také výborný pomocník. Držím vám všem pěsti, hlavně nám těhotným :-) Alena
| Nahlásit
Vyzkouším hořčík,děkuji za radu,trpím již mnoho let zkoušela jsem poodhalit nastartovéní té hrůzy,ale bezvýsledně.Hladověla jsem ,nasytila jsem se,odpočívala jsem,unavila jsem se sportem,tšžkou prací,vyhla jsem se sexu,měla jsem sex...ale nic se nezměnilo.Odpočinek a klidný spánek se nedostavil.Strašné zážitky mám z návštěvy kina ,sotva jsem jsem usedla a cukání se ohlásilo.Samozřejmě se vzdávám kulturního zážitku,z kterého stejně nic ¨nemám a vyhnu se depresi z překonání hrůzného neklidu.Teď mám nohu v sádře a co prožívám pochopí jen spolutrpitel Marie
| Nahlásit
Našel jsem takové povídání o neduhu "neklidných nohou":

Až do svých čtyřiceti let byl Michael jako kdokoli z nás. Jednoho rána se ale probudil s hrozným pocitem, který se zmocnil jeho nohou. „Jako by najednou ožily vlastním životem," vzpomíná. „Nezasáhly je obyčejné křeče ani bolest. Někteří lidé říkají, že se jim při záchvatu zdálo, jako kdyby se jim ve svalech plazili červi nebo jako kdyby měli v žilách Pepsi colu. Já měl pocit, že se mi svaly natahují, jako kdyby se chtěly urvat a osvobodit od kostí."

Michael začal z ničeho nic trpět nespavostí - ležet v posteli pro něj totiž znamenalo osm hodin neuvěřitelných muk. Doba spánku se mu tak postupně zkrátila ze čtyř na tři hodiny a pak na čím dál míň. „Pořád jsem jen poskakoval, neustále jsem musel být v akci. Nepřetržitý pohyb byl totiž jedinou věcí, která mi poskytovala částečnou úlevu. Vypadal jsem šíleně a cítil jsem se ještě hůř." Při 'syndromu neklidné nohy', jak je tato porucha nazývána, se mučivý pocit zesiluje každou delší nečinností. Takže zapomeňte na chození do kina nebo na dlouhé jízdy autem - a žádné vysedávání po hospodách. Rozlučte se se spánkem. Nohy se vám totiž budou nervózně třást i poté, co zkolabujete vyčerpáním -dokonce i v bezvědomí.

Lékaři se sice domnívají, že tento stav může být důsledkem poškození nervových vláken v mozku nebo míše, nedokáží ale vysvětlit, jak k takovému poškození dochází. „Existují některé předpoklady, jež mohou k tomuto onemocnění časem vést," říká pražský neurolog Karel Malina. „Patří mezi ně především cukrovka, selhání ledvin, nedostatek železa a těhotenství."

Pokud není těhotenství zrovna vás problém, měli byste si dělat starosti? Možná... Syndrom neklidné nohy totiž často postihuje lidi, kteří jsou neustále v pohybu. Celosvětově jím trpí až osm procent populace a porucha se obvykle projeví ve středním věku. Bylo dokázáno, že může být dědičná. Jestliže jí trpěl jeden z vašich rodičů, pak existuje zhruba padesátiprocentní pravděpodobnost, že postihne i vás (tak díky, tati).

Pokud se u vás syndrom neklidné nohy projeví, máme pro vás dobré zprávy. Speciální lék proti němu zatím sice nebyl objeven, ale lékaři měli úspěchy s medikamenty, které zvyšují hladinu neuropřenašeče dopaminu. Tato skupina léků se jinak používá k léčbě Parkinsonovy nemoci, která sice také vyvolává nekontrolovatelný třas, ale se syndromem neklidné nohy nemá žádnou spojitost. „Lék sice zabírá," potvrzuje Michael, „jenže pokud si ho náhodou zapomenu vzít, je záchvat dvakrát silnější než předtím, Za ta léta, co ho užívám, si na něj totiž můj organismus už zvykl." A sakra - to je úplně stejné jak s pivem
| Nahlásit
Ahojte všichni trpící. Mám teď super p. doktorku která se mi opravdu snaží s tím problémem nějak pomoci. Dopátrala se že by snad mohly pomoci homeopatické pilulky - "gelsemium sempervirens 15". Zkouším, výsledek se samozřejmě nedostaví hned druhý den ale.....snad za týden, dva.... můžou být nějaké kladné výsledky!- uvidíme, Vyzkoušejte, jestli nepomůžou tak jedno je jisté že určitě neublíží.
| Nahlásit
Ahoj všichni,bože je nás tolik,mě to začalo v 7měsíci těhotenství,3měsíce jsem spala pouze 1,5hodiny za noc,prostě katastrofa,porodem se to umírnilo,ale často mě to vzbudí a nenechá spát,všichni mi říkali,ať si dám nohy nahoru,chtěla jsem už vraždit,hihi.Nikdo mi nevěděl pomoci,až při změně gynekologa,kdy jsem se o neklidných nohách zmínila,poradila mi lékařka Detralex,který je možný užívat i v těhotenství,ale jak to tady čtu,stejně se asi vypravím na neurologii.
| Nahlásit
Ahoj, včera jsem poprvé četla o jakémsi syndromu neklidných nohou v časopise Instinkt a o při čtení jsem s hrůzou zjistila, že se tam píše o mém "pnutí" nohou, jak já tomu říkám... mám to již od dětství, to mě bolely holeně a říkala jsem tomu, že mi rostou nohy... někdy v průběhu puberty, možná až po ní, se mi to přesunula do kotníků... někdy je to k nevydržení, různě těma nohama kroutím, přehazuju jedno přes druhou, mám pocit, že by mi pomohlo jenom si tu nohu vykroutit v kloubu. Delší jízda autem je noční můra, nohy strkám na palubku, na okýnko, chvílemi si je i střídavě opírám o strop... letadlo, autobusy, kino, divadlo - všechno je to stejná hrůza. Ještě ke všemu jsem dost vysoká, takže se všude cítím stísněně a nemám moc prostoru pro pohyb se zlobivýma nohama... navíc jsem před časem začala mít podobné pocity i v rukou! Pořád s nimi kroutím v kloubech! Někdy si mažu nohy Alpou, ale to pomáhá jen na chvíli. Někdy je dávám manželovi k drsnému masírování krémem na nohy. To po něm chci, aby vůbec nebyl jemný, protože to mě spíš rozvzteklí než uklidní! Potřebuju ty kotníky pořádně mačkat, až to bolí, protože pak to pnutí na chvíli odezní!
Zkusím teď užívat hořčík, železo, zinek, magnesium a já nevím co všechno ještě a třeba se mi povede se toho zbavit.
Jen pro info - je mi 27 a ještě nemám děti :o((
J.
| Nahlásit
tento pocit mám asi 10 let.potíže se stupnují.ze začátku pomohla sprcha se stuenou vodou.uleva byla velká a trvala několik let.v tomto období my zjistili rakovinu .po operaci začali tyto problémy.od té doby nemam menzes-měsíčky,domnívala jsem se,že tyto problémy souvisí s těmito příznaky.je to asi rok apůl co začaly problémybýt horší a horší.nemůžu spát budím se,usínám až po 3hod.pak spím klidně 4-5hodin.pomáhá my masáž masážními válečky,šlapání ve studené a teplé voděkaždý den.mazání,masírování ibu-hepa krémem ca100kč.přes den nosím elastické punčochy a na noc elastické obynadla.je mi 58 let .užívám léky lirika.chodím na neurologii
| Nahlásit
Tímto neklidem nohou trpím již mnoho let,jak říkají ostatní,divadlo,kino,horor,ale zjistila jsem ,že mi pomáhá Acylpirin,takže před začátkem divadla sním Acylpirin a pomáhá,nebo v noci také.Večer u televize mi pomáhá cvičení "jízda na kole ".Se všemi cítím,protože je to hodně nepříjemné .Zkuste to,osvědčilo se mi to jako jediná pomoc.
 Bea
| Nahlásit
Po 15 letech jsem se rozhodla řešit problém SNN.Lékař-neurolog,narozdíl od obvodního doktora-hned diagnostikoval moje potíže.Nasadil mi lék Adartrel-který jsem neustála,z důvodů vedlejších účinků.Nyni,po vysazení mám úplně jiné příznaky,než byly ty původní-s kterými jsem přežívala těch 15 let.Někdy jsem měla cca půl roční klid-ale asi jak přibývají léta,tak se celá ta nemoc asi stupňuje.Je to u mě rodové-po matce a 20 letý syn už také ví,jaké má po mě dědictví.Nyní jsem se dočetla,že dopamin nemusí mýt jednoznačný důvod k této nemoci.Jelikož trpím na časté záněty močových ces,rozhodla jsem podstoupit testy na chlamidie.Nahání mi to ztrach-už ten název-ale snad se doberu konečně k tomu,kde spočívá prioritní problém.S pozdravem Bea
| Nahlásit
Já sama tímto syndromem netrpím, ale problémy má dcera. Nikdo v rodině to nezná, takže je první. Soucítím s ní, je to asi hodně nepříjemné, máme za sebou neurologa, vyšetření EMG a vše v pořádku. Chtěla bych jí nějak pomoc, protože je jí teprve 20 let, studuje a potřebuje být odpočatá a ne se převalovat v posteli a čekat na zazvonění budíku. Takže za každou radu díky. Pavla
| Nahlásit
Prý je dobrá studená voda, ale nemám vlastní zkušeniost
| Nahlásit
Tak i já se přidávám se svou radou. Mám 53 let a neklidné nohy mne trápí již od mládí, tento problém měla i moje matka. Hodně mi nyní pomáhá, když
si dám do postele gymnastický velký míč a na něj do vyšší polohy nohy a pak popojíždím sem a tam. A taky je samozřejmě příjemný chladivý gel.
S pozdravem Ludmila
| Nahlásit
Ahojky všichni postižení!!
Je mi 58 let a touto nemocí trpím od dětství.Každý lékař mne přesvědčoval,že je to psichikou.Prostě že jsem magor.Jenže jsem ze čtyřech dětí a trpíme tím všichni.Je pravdou že patrně máme jen nějakou lehčí formu.V klidu máme neustálí tlak v lítkách.Prostě nevydržíme sedět.Ale spát můžeme.Jen je to dost nepříjemné.Jestli máte někdo nějakou zkušenost s touto lehčí formou,hlavně nějakou léčbou,tak se prosím ozvěte.
Díky s pozdravem Jindra.
| Nahlásit
Také trpím syndromem neklidných nohou, měla to i moje matka a má to i dcera. Není to asi tak zlé, aby to bylo na prášky, v příspěvcích jsem našla rady, které mi také pomáhají, ale jednu ne - koupila jsem si akupresurní rohožku a kdykoli jdu do postele, několikrát na ní přešlápnu. Dost to pomáhá.
| Nahlásit
Ahojky lidi.Já jsem tak šťastná, že nejsem blázen!!Jsem ráda že nás je s příznaky syndromu neklidných nohou víc.Nechala jsem si udělat veškerá vyšetření-tj.RTG páteře, CT páteře, EMG, žilní vyšetření a všechny mám v pořádku.A i přesto jsou pro me některé noci spíš peklem.Povětšinou se lékaři shovívavě nad příznaky tohoto problému usmívají.Mám tento problém spoustu let a s přibývajícím věkem se spíše zhoršuje. Je mi 49, sportuji, žiji zdravě, jsem štíhlá a nemám oteklé kotníky.I přesto v noci mi kolem nich neskutečně brní.O pálení ve šlapkách ani nemluvím.Za ta léta mám vyzkoušeno,že abych tento problém ustála musím mít velký přísun minerálů,vitamínů řady B-nejlépe milgamu/citlivější lidé pozor na kožní reakci/ dostatek pohybu, hlavně plavání a jízda na kole.Nohy si občas chladím na kachličkách v koupelně.Nedoporučuji si nohy máchat v lavoru se stud. vodou, protože kolem kotníků vedou dráhy ledvin a močového měchýře a hrozí prochlazení a zánět.Také mi pomáhají časté masáže páteře a nohou.Ne sportovní.Nejlépe čínské masáže nebo havajská apod. Jinak problémy kulminují kolem třetí hodiny v noci.Kamarádky mi doporučují změnit zaměstnání-pracovat v noci a ve dne spát :-) tak nevím co s tím udělám.Ale i tak beru život s humorem. Jsou totiž mnohem a mnohem horší nemoci a ta moje je proti nim sranda!! A tak vám všem přeji nakonec hodně radosti ze života a vyrovnání se s naším malým zdravotním problémem. Eva
| Nahlásit
Nemoc neklidných nohou jsem zdědil po otci,který se s ní neskutečně trápil velmi dlouho.Původně jsem z toho byl také špatný,nemohl jsem spát,sedět u televize,ve vlaku....Obvodní lékař do mě cpal léky na spaní,které měly spíš opačný účinek a já nespal celou noc.Rozhodl jsem se proto sám navštívit centrum pro poruchy spánkupo telefonickém objednání.Lékař okamžitě diagnostikoval syndrom neklidných nohou a divil se proč jsem nepřišel dřív.Vysvětlil mně,že tato nemoc je způsobena nedostatkem látky zvané dopamin v mozku.Sama se nikdy nevyléčí a s přibývajícím věkem se zhoršuje.V současné době se vyskytují léky,nazývají se agonisté dopaminu a používají se na léčení Parkinsonovy choroby a syndromu neklidných nohou.Jinak tyto dvě nemoci nemají nic společného,můžete být bez obav.Lékař mi léky předepsal a stal se doslova zázrak.Nohy jsou v pořádku,můžu spát,dívat se na televizi...Tyto léky může předepsat pouze neurolog,a je jich víc.Např.já jsem vyzkoušel Requip,Adartel,Requip modutab s prodlouženým účinkem,u kterého jsem zůstal,protože mi nejvíc vyhovuje.Jednak se bere jednou nenně a doplatek za balení na 3 měsíce je něco přes 100 Kč.Ale i kdyby byl daleko víc,za tu obrovskou úlevu se to vyplatí.Nebojte se těchto léků,jejich užíváním si zdraví nepoškodíte,ale nervováním a nespaním kvůli neklidným nohám ano.Tak se netrapte zbytečně!!! Karlos.
| Nahlásit
Prosím o radu asi tak měsíc mám v levé noze asi tak 20krát za den běhání mrazu naskočí mi takzvaná husí kůže,nevím co to může být k doktorovi se neodvažuji, mám obavy děkuji za odpověd
| Nahlásit
Zdravím vás všechny trpitelé nemoci SNN.Já osobně jsem tím postižen již cca 10 let a můžu všem doporučit masírování krémem IBU-HEPA.Je pravda že pomuže,ale je to jen na určité období. Rada druhá - musíte se s tím naučit žít. Zdarec Paul
| Nahlásit
taky tím hodně trpím, jen v noci, musím si dát chladivý gel, pak to přejde. Když nachodím denně 10 kilometrů, večer mně nohy nebolí. Mám sedavé zaměstnání a tak o víkendu se snažím soc to jde chodit a chodit. Ale nevěděläa jsem ,že je zde tolik lidí co tím trpí.
| Nahlásit
Zdravím všechny, nemocí neklidných nohou trpím od 18ti let, nyní je mi 28 let a nemoc se zhoršuje. Vždy je období, že je to lepší, ale pak přijde měsíc, kdy nemohu bolestí usnout. Je to opravdu děs. Nyní mám zrovna blbý měsíc. Každý večer, když si lehnu musím hýbat nohama, během hodinu už nohama skoro kopu, až pak usnu. v noci se pravidelně vzbudím ve 4h a hodinu opět kopu. Jsem skoro vegetariánka a mám málo FE a prý není dobré brát FE v tabletách, protože ho tělo špatně tráví. Četla jsem, že na tuto nemoc je dobrý pohyb ve formě chůze, plavání, pomalý poklus či šlapání na kole. Jsem celý den v kanceláři tak se snažím sportovat, alespoň o víkendu a je to vždy lepší. Ale chůzi to chce, alespoň 2 hodiny.
| Nahlásit
Ahoj všichni co tímto problémem jste postiženi. Je mi 63 let a touto chorobou trpím od své puberty.Dnes se už ví o co jde a je i několik lékařů co to umějí léčit,ale většina jich stále ještě neví.Musíte se obrátit na neurologa a ten po odborném vyšetření (EEG a dalším )určí léčbu.Jelikož jsem pracovala v informatice, tak jsem si v různým pramenech zjistila o co se jedná, ale když jsem přišla za svojí lékařkou, tak nevěděla. Komplikovalo mi to celý život.Jelikož jsem se nikdy pořádně nevyspala, odešla jsem do důchodu i když bych ráda ještě pracovala.Přestala jsem jezdit na dovolené a když jdu do divadla, tak se modlím abych to vydržela.Po všech možných prážcích (a že jich bylo požehnaně) jsem se obrátila na neuroložku (už třetí!) a až ta mi řekla že to umí léčit.Dostala jsem lék Nakom mite a zatím mi pomáhá. Mužu už i jet ke svým přátelům na návštěvu což před tím bylo vyloučené.V noci jsem chodila po bytě po chladných dlaždicích a hlavně jsem jedla abych se nějak zabavila.Nejhorší období když si vzpomenu bylo těhotenství (moje dcera tím také trpí) a pak jako pro ženu (nevím jak muži)období menopauzy.Beru si ještě magneziu a vitamín B.Fyzická únava (jakákoli) mi nikdy nepomohla. Vysledovala jsem, že změna počasí na mě působí negativně a hlavně když fouká vítr, tak mě to určitě postihlo.A pak když to přejde ještě do rukou, tak to je pak na vyskočení z okna.Držím všem palce ať potkají lékaře který bude vědět co a jak a ať se všichni, hlavně vy mladí z toho co nejdříve dostanete.
| Nahlásit
AHOJ,SNN už trpím 13 let.Začalo to prvním těhotenstvím.Beru na to magnésium,nejlépe hodinu před spaním.Někdy mi brnění přejde až v záškuby noh a tiky v prstech.Je to VELMI nepříjemné a nedá se to ovlivnit!!Nejhorší to bylo v těhotenství,protože jsem nemohla užívat magnesium,protože to zpomaluje vývin dítěte.Takže jsem se večer dívala na televizi ve stoje až do dvou do rána,až jsem padla únavou.Nejvíce to pociťuji,když si lehnu.Takže,když si chci zdřímnout,během pěti min. mně vzbudí brnění a musím vstát!!Je to otrava!!
| Nahlásit
Nebudu opisovat vše,co už tu bylo napsáno.Několika letá muka vyřešilo železo,omezení večerního jídla a hlavně lék ADARTREL,jehož některé vedlejší účinky nejsou někdy příjemné,ale,co je to proti hrůze neklidných nohou a rukou.Kdo to nepoznal,nepochopí.Setkala jsem se i s názorem nohy svázat,myslím,že by se byl člověk schopný takto i zbláznit.Zdravím všechny.
| Nahlásit
Ahoj i ja se pridavam se svym trapenim sem k vam do diskuze.Precetla jsem si tu par hodne dobrych rad takze urcite neco zkusim.Leky sice brat nemuzu protoze jsem v 7 mesici tehotenstvi,studena voda nepomaha ale mozna by mohla alpa ci jine chladive gely.Jinak magnezium tez nepomaha a vim to proto ze ho beru jiz od zacatku tehu kvuli problemum s mimiskem.Preji vsem klidne noci a hlavne nohy a dekuji za rady.
| Nahlásit
Ahoj,jak jsem psala o léku ADARTEL,byla by možnádobrá porada s gyn,někdy lék dají,pokud jsou problémy s nohama nesnesitelné.Jestli bude ovšem něco o této diagnoze vědět,protože ani můj obvodní,ani internistka nikdy o ničem neslyšeli a považovali mě za blázna.Náhoda,když jsem si postěžovala sestře na jejich názor-zjistila jsem,že už dvacet let trpíme stejným problémem,ale myslaly jsme si,že je to normální.Hodně dlouho mi pomáhalo i železo.Tak co nejméně trápení a klidné noci. n
| Nahlásit
Pročítám příspěvky a domnívám se,že mám stejné problémy.Po ulehnutí mám jakési pulzování v nohou.Celé svalstvo noh mi jaksi pracuje.Není to jen nepříjemné,ale i bolestivé.Součastně se domnívám,že je s tím spojena bolest hlavy v zátylku.Zvečera nebolí, v noci již moc.Krční páteř je prý dobrá.Ráno jsem pak unavená.Nohy rozchodim, ale jsou jakési bolavé,jakoby namožené.Po rovině to jde,schody jsou mi mindrákem.Již po jednom patru mám nohy jakoby tuhé(namožené).Zátylek se neprokrvuje,nebo překrvuje,nevím.Je mi na omdlení.Je mi 52let,nejsem obézní a pohyb jsem měla vždy ráda.Prosím, poradí mi někdo?
| Nahlásit
ja trpim syndromem neklidnych nohou od tehotenstvi a je to hruza,vubec nevim co mam delat uz to trva 12 let,ale ted jsem se od vas dozvedela ,ze pomaha studena voda,tak to jdu hned zkusit,protoze uz to zase trva asi hodinu
| Nahlásit
Ahoj lidi.Dneska jsem byla u kamarádky a byla tam její maminka, zdravotní sestra.Tak nějak se řeč otočila na choroby, znáte to.Tak jsem jim řekla, co mám s nohama a oni obě, že to mají taky.Tak se mi na jednu stranu ulevilo, že s tím nemusím k doktorovi, jelikož jsem si nedovedla představit, jak tu bolest nebolest popíšu....že si bude myslet, že jsem blázen..........mám taková období, kdy mi to zlobí každou noc, spím u okna, tak cpu nohy nahoru na parapet...zvedám, propínám....ale zjistila jsem, že mi pomáhá si na nohu třeba sednout, nebo různě napínat, protáčet v kloubech, vyvolat napnutím svalu jakousi slabou křeč, bolest nebolest poté odezní.Taky jsem už vypozorovala, že mě přitom jemně bolí kyčle.Je mi E37, jak se problém stupňuje, uvědomuju si, že se mi to poprvé stalo někdy na gymplu...ale pak dlouho dlouho nic......Nejhorší je to v autobuse, tam si na nohu sednout nemůžu a kolikrát se mi stane, že si v poloprázdném autobuse prostě stoupnu a nenápadně dál cvičím a propínám.....takže hlavu vzhůru, nejste v tom sami!!!!!Díky za rady.....nejradši bych nějaké babské, do prášků se mi moc nechce..

Kamka.k@centrum.cz
| Nahlásit
ahoj lidí , já mam neklidné nohy už roky kdo to nezna nepochopí co je to za bolest , neda se spát,, beru na to léky ,,,vyborné jmenuji se ,,,Cabalept ,,,300mg,,,beru dvě tabletky a do hodiny nohy zklidní aje mi fajn ,,, ještě mast ,,kaštanova,,,mažu je spodky je to nadhera chodím pro ty léky k neurologovi,,, zdravím ,,,
| Nahlásit
Ahoj lidi,
je mi 40 a poprvé jsem zaregistrovala, že nemůžu v klidu sedět ve svých 13letech. Teprve před pár lety jsem se dočetla, že existuje něco jako SNN. Nemám naštěstí problémy se spaním, musím spát tedy jen na břiše, ale usnu obvykle bez problémů. Dříve jsem měla problémy jen večer, když jsme si chtěla v klidu posedět a třeba se dívat na televizi. Nyní mám problém i v práci, vydržet celý den sedět, to je za trest. Téměř nemyslitené je vydržet kino, divadlo nebo cestování.
Chci se zeptat, zda mi můžete doporučit v Praze nějakého dobrého neurologa, který by mě neposílal na psychiatrii. Děkuji moc Petra
| Nahlásit
Zdravím vás všechny, mám 3,5letého syna, trpí záškuby nohou i rukou od
narození,doktoři řekli,že je zdravý,že to patří k růstu...Zkusili jsme
homeopatii,první měsíc bylo zhoršení,vytrvali jsme a zatím to funguje,
po letech spíme celou noc bez přerušení.Každý tomu nevěří,na někoho
to zafunguje, na někoho ne, ale za zkoušku to stojí a není to moc drahé,
jedna tuba stojí asi 70,-Kč,malému děcku vydrží 14dní.Bereme 5kuliček
denně,dospělý by měl asi víc.Chce to zajít za homeopatem,ten určitě poradí.Jmenuje se to Agaricus Muscarius - muchomůrka červená.
| Nahlásit
Ahoj všem. Se zájmem jsem si přečetla celou diskusi zde i jinde na netu. O syndromu neklidných nohou jsem se dozvěděla až dnes od mé gynekoložky (je opravdu skvělá lidsky i odborně)i když mne to příležitostně trápilo už od dětství. Teď jsem ve 20.týdnu těhotenství a zařazuji se tímto do kategorie těhotných se SNN. Železo mám v poho, boreliozu i plicní chlamydie jsem prodělala - ale kdo ne, o zánětech močových cest vím také své (může zde být prý souvislost) Nicméně paní gynekoložka mi nastavila věc jinak a zeptala se mne, jestli mne něco netrápí,nemám z něčeho obavu (třeba z něčeho v souvislosti s těhotenstvím), že to může souviset s obavami, strachy, stresem. Upřímně, kdo v těhotenství nemá z něčeho obavu. Tak jsem se zamyslela a takového "kostlivce" v hlavě samozřejmě našla. Doporučila mi navštivit homeopata (díky za článek přede mnou, s homeopatiky mám dobré zkušenosti, takže do toho jdu). Ještě mne zaujala zkušenost mnoha podobně "postižených" s jógou či nějakou relaxační technikou, která jim od SNN pomáhá. To mi dává souvislosti s tím psychickým neklidem, napětím, stresem. Před těhotenstvím jsem do jógy chodila a musím říct, že mi to celkové uklidnění dělalo velmi dobře, o SNN ani zmínka. Jen podotýkám, že jsem optimisticky laděný tvor a nepůsobím rozhodně jako žádný nervák. Ale uvnitře se možná odehrává něco, co SNN nahrává. Ať se každý zamyslí sám. Eva
| Nahlásit
Zdravím všechny s tímto problémem. Já s tím bojuji již 38 let. Poprve se objevily problémy v těhotenství a od té doby se střídají období s větší či menší intenzitou. Někdy je to až na skok z okna nebo useknutí nohou. Divadlo nebo kino je horror, člověk musí pohybovat nohama tajně, aby okolí si nemyslelo, že mám blechy nebo něco jiného a v duchu se modlím ať už je konec a můžu chodit a hlavně jít do chladna. Už jsem vyzkoušela různé věci, ale nic nezabírá natrvalo. Na začátku léčby Madoparem se zdálo, že tabletky zabírají, ale po druhém balení se problémy ještě zvýraznily - prochodila jsem celou noc a tak jem to vzdala. Mírné zlepšení je po sprchování horkou a studenou vodou. Také mám vyzkoušené některé cviky - z kleku do sedu a pod. cvičím asi 10 min někdy i 2-3x za noc. V poslední době je nejhorší období mezi 24 hod až 2 hod ranní. / To se potom před 6 hod ranní vstává do práce./ Nejvíce se mi osvědčil zábal na nohy Lympha Plus od fi ATOK. Natřu lýtka, zabalím do potravinářské folie a jdu spát. Už se mi podařilo odstranit zábal až ráno /stal se zázrak a já spala 5 hod v kuse/. Ale nezabere to vždy asi tak v 80%. Kelímek této masti - 100 ml stojí asi 150 Kč tak s tím šetřím. S přibívajícíma rokama je to stále častější, mám strach co budu dělat až nebudu moci cvičit a chodit. Zatím mám pohybu dost - sedavé zaměstnání nemám, pracuji na zahrádce, vycházky se psem, s vnukama.
| Nahlásit
Ahoj,pokračuji ve svých zkušenostech,kterými navazuji na svůj příspěvek ze dne 26.9.O8,kde jsem SNL popisovala...a kde jsem ještě neměla vyzkoušený MADOPAR,který mi byl zrovna naordinován.Nevím,jak ostatním-mě tedy pomáhá a hlavně-nepociťuji absolutně žádné vedl.účinky,jako např.při užívání Gabaleptu,který mi ještě ke všemu vůbec nepomáhal.Madopar mi chuťově připadá,jako acylpirin-v nějakém výše uvedeném příspěvku psala nějaká paní,že acylp.užívá a pomáhá jí,tak je doc.možné,že je tam nějaké podobné složení.Jen jsem chtěla podotknout,že Madopar užívám buď před spaním (to když si chci být 100%jistá,že budu spát),někdy,když mám období klidu a nebo když stačí pouhé 1 "rozchození"(stačí,když si třeba dojdu jen na WC),tak ho nemusím několik týdnů brát vůbec, no a když přijdou noci,kdy musím vstávat už po 3.,rozpustím tabl. ve trošce vody, vypiju a mám klid.Jen zdůrazňuji,že po vypití roztoku se musím přeci jen trošičku projít, stalo se mi totiž,že tabl.+sklenici vody jsem měla prevent.připravenou na nočním stolku, no a když to na mne přišlo-vleže jsem ji hodila do vody,pak vypila a nepříjemné pocity zmizely až za dost dlouhou.Takže ještě jednou-doporučují před vypitím roztoku (myslím v noci)přesto všechno raději na chvíli vstát z postele.
| Nahlásit
Překvapuje mne, kolik lidí trpí syndromem SNN.Sama zkouším také všechny možnosti, které jsou zde popisovány, ale nijak se zvláštní, účinkem. Nyní mi moje endokrinoložka doporučila lék MAGHG B6, který prý může předepsat pouze neurolog. Tak se k němu chystám .Pokud budu mít za čas nějaké zkušenosti, ozvu se. Ludmila Krsková. Choceń,
| Nahlásit
Jak tak pročítám příspěvky, tak jsem zatím neobjevila příčinu, která u mne nastartovala ty nepříjemné pocity v lýtkách. Poprvé jsem se s tímto nepříjemným, nesnesitelným pocitem setkala po probuzení z narkózy. A pak se mi to vracelo v delších intervalech. Po 10 letech jsem nakonec navštívila neurologa a ten mi poradil MAGNE B6, které s přestávkami beru a problémy ustoupily na tzv. únosnou hranici. S hrůzou jsem se od vás všech dozvěděla, že je tento zdravotní problém dědičný - mám dvě dcery a z této informace jsem moc smutná.
| Nahlásit
tento problém mam asi 10let.2apůl roku chodím k neurologovi .už jse vyzkoušelavšechny rady .dnes užívam liryku,léky na bolest mabronretard100.pročítam tyto příspěvky pravidelně adočetla jsem se o kaštanové masti-je vyborná.po namazání se nohy sklidní aje to neuvěřitelný,ale tři dny spím uplně v pohodě.
| Nahlásit
Slyšela jsem již delší dobu o SNN, ale nevěděla jsem přesně jak se tato choroba projevuje,ale po změně neurologa, který mi po důkladném vyšetření napsal diagnozu SNN, jsem napřed nevěřila,ale jak jsem byla skoro zoufalá "jak to se mnou cvičilo " dostala jsem nápad, že se zkusím podívat na internet.Nebyla jsem zvyklá získávat informace tímto způsobem.Nový lékař mně začal léčit celkem nedávno a pevně doufám,že se mu podaří alespoň trošku zmírnit moje potíže. Strašně soucítím s lidmi, které to trápí již od mládí.I když já vlastně nevím, kdy u mne SNN vlastně začínala - mnohé problémy, které jsem u sebe pozorovala by tomu odpovídaly.A také jsem na radu ostatních zkusila chodit bosky po dlažbě a pomohlo to.Co více dodat ! Není špatné mít možnost se podělit s druhými nejen o radost, ale i o problémy !
| Nahlásit
při 40ti letém výzkumu SNN na vlastních nohou jsem zjistil, že mně úlevu přináší PANGAMIN (pivní kvasinky-komplexní soubor vitaminu B), kombinace horké a studené vody na končetiny, přísun hořčíku a železa. Bohužel jsem dost nepořádník, takže se nejedná o pravidelné dávky. Pomáhá i mazání nohou chladivými krémy a hlavně jsem schopen po dlouhé době převalování usnout a spát pouze na břiše :-)
Docela zabírá také plavání a jízda na kole nebo několik minut "stát na hlavě"
ještě vyzkouším ten acylpirin :-DDD
| Nahlásit
Mám stejné problémy jako vy-my všichni na tomhle portále. Mě to trápí již cca 5let a začínám být trochu zoufalý jestli to bude trvat až do smrti. Neuroložka už udělala na mně kompletní výzkum, vše je o.k., ale stav stejný, Teď mi nasadila ADATREL v kombinaci s ISICOMEM a vypadá to, že to trochu funguje, ale je strašný, že jsme ve 21století a neumějí vylečit blbý neklidný nohy. Přeji všem aby už nějaký ten lekářský "einastein" na neco přišel Bohouš praha
| Nahlásit
¨napadlo mě se podívat na internet,protože opět nemůžu spát a ejhle co lidiček trpí neklidnýma nohama.Myslím,že tento problém se u mě projevil až po zjištění cukrovky asi po 2 letech a to nemám silnou.Nedávno mě doporučila známá koloidní minerály.Je to trošku dražší 300ml-265kč je tam napsáno 1lžička denně,mě bylo řečeno 2 pol.lžíce užívám zlatou střední cestu 1lžíci pol.denně.Není ale pro děti a těhotné akojící po konzultaci s lékařem.Užívám to asi 3 týdny je to střídavě oblačno,někdy usnu a někdy čumím na internet.Díky za všechny rady,ještě zkusím B vit. a ten acylpirin.Jdu zkusit spát.Snad...Marsela
| Nahlásit
Zdravim Vsechny!SNN je porucha spanku,proto Vas nohy zacinaji bolet tak hodinu pred ulehnutim do postele,pomahaji masaze,hodne studena voda ale pokud chcete SNN vylecit uplne nejlepsi lek je requip,manzel ho predepisuje v usa vsem svym pacientum kteri trpi Restless leggs syndrom a ma uzasne vysledky!pokud vam v cesku doktor neumi ani tuto nemoc diagnostikovat,doporucuji zmenit doktora! REQUIP je hypnotikum ale neni navykove!Je dulezite tuto nemoc lecit!!pokud mate SNN znamena to ze vas spanek je velmi nekvalitni ikdyz spite![nohy se Vam pohybuji i behem spanku-zeptejte se partneta!]a to vede k ranni unave, nechuti vstavat malo energie behem dne-jako pri kazde poruse spanku! SNN JE PORUCHA SPANKU A VEKEM SE ZHORSUJE!takze pokud vam je 25jako me a uz ted mate problemy casem se jeste zhorsi.. me pomohl jedine requip a prala bych vam aby jste nasli doktora ktery tento lek zna a umi ho pouzivat-dava se v ruznych davkach podle veku. hodne stesti vsem!!!
| Nahlásit
Zdravím spoluutrpitele... Já to mám od dětství, bratr taky, ale nikdo jiný v příbuzenstvu ne. Ale já tedy znám bolest v nohou i přes den, to utrpení když musím v kanceláři pochodovat :-) Je mi čtyřicet a osobně vidím souvislost i s psychickým stavem, když jsem unavená či řeším nějaké stresy, pak se bolest nohou výrazně zhoršuje. A naopak - při pohodě třeba i několik měsíců bez obtíží. Neléčím se, jen děsím nového partnera.. A chodím a šlapu a poklepávám si... No však to znáte...
| Nahlásit
Marie
Ahoj SNN trpím od mládí, moje babička tím trpěla též. Je pravda, že dříve lékaři nic o tom nevěděli, říkali mi, že se s tím nic nedá dělat, že to musím vydržet. Hrozný neklid v nohou, pocit, že mnou prochází elektřina a svaly se smršťují a roztahují, těch pocitů bylo víc a ani se nedají slovně vyjádřit. Potom to přešlo i do ruk. Večery a noci byly těžké, více jak 3 hodiny jsem usínala a opět se vzbouzela po krátkém spaní. Chodila jsem po bytě a "léčila" se v noci jídlem. Před 6 lety jsem našla neuroložku, která mě poslala na vyšetření Datscan, tam se projevil úbytek dopaminu. Jasně potvrdila dg RLS = syndrom neklidných nohou. Nejdříve jsem brala Rivotril, nyní Madopar, což je L-dopa. Zatím to pomáhá, neklid téměř zmizel, jen někdy se objeví , ale minimálně. Ovšem spánek úplně dobrý nemám, hůře usínám a občas se vzbudím během noci. To se ale s předešlými lety nedá srovnat, taky už nejsem nejmladší, je mi 61 let. Beru též magnezium, protože mívám v nohách křeče. Nejsem moc zastánce chemických léků, ale nežli takto trpět jako já a vy, co tu píšete, je lepší ten lék brát. Kvalita života se vám ohromně zlepší.
| Nahlásit
Všechny zdravím, já to mám od RS pořád se to horší. Vařím si čokoládu z marihuany to jediné mě pomáhá. Dám si ji před spaním a mám pokoj a nemusím chemii. Bohužel marihuana není legalizovaná ani na léčebné účely.
| Nahlásit
Ahojte SNN me trochu prekvapil a pote, co se to zhorsovalo (kazdy den) a ja si na netu nasla, ze u rady zen se to taky projevilo az v tehotenstvi, uz jsem se stihla i vydesit, protoze planuju i dalsi dite a ono se to snad casto i s dalsim tehotenstvim horsi. Je to neprijemne byt unavena a presto nemoci usnout a mrskat sebou, rusi to i mou polovicku. Zkousela jsem studenou vodu, horcik, vyloucila cerny caj a porad nic. Ted uz 8 dni ten neklid nemam, pokazde to klepu na drevo, kdyz si to uvedomim. Pred 8 dny jsem zacala uzivat "zeleny jecmen". Ja temhle vecem moc neverim, ale zas neni to chemie, tak jsem tomu dala sanci (chutna to teda trochu divne, ale da se to zvladnout). Vim, jeste je to asi kratka doba, muze to byt i necim jinym, ale rikala jsem si, ze se o to podelim, treba by to mohlo i dalsim pomoct. Akorat je to dost drahe, ale pro me to jednoznacne stoji za to moci se vyspat, at jsem ok a v kondici pro sebe i pro moje male mimco. Vsem preju, aby nasli zpusob, ktery jim od techle potizi pomuze.
| Nahlásit
Ahoj všichni. Mám dotaz, zda někdo z vás vyzkoušel zdravotní podložku Vita Beach.Informaci o ní jsem objevila čistě náhodou. Měla by totiž sloužit mimo jiné i k ulehčení problémů, kterými trpíme my všichni se syndromem neklidných nohou. Její cena není nezanedbatelná a proto bych rada získala nějaké informace. Vyzkoušela jsem za ta dlouhá léta co touto nemocí trpím už kde co. Jestli má opravdu tak dobré účinky jak prodejce uvádí, bylo by to pro nás fajn. Děkuji. Líba
| Nahlásit
Mě vždycky pomáhal aspirin, aspoň z toho nejhoršího. Největší peklo je to když člověk sedí někde na návštěvě a nechce se chovat neslušně :(.
| Nahlásit
Ten sindrom je hrozný.Trápí mě a už mě to i bolí nevěděli by jste co mám dělat,aby mě to neotravovalo?
| Nahlásit
Ahoj lidi. Tak jsem rád, že už vím co to je a jak se to jmenuje. Abych řekl pravdu, nejvíc trpím v noci, když jsem v autě.Bohužel je to má práce, tak se nedá nic dělat.Je to hnus. Někdy se musím projít a pak je to lepší. Snad to někdy přejde, ale pochybuji. Martin (31 let)
| Nahlásit
Ahoj všichni trpitelé, mám SNN 25 let, poslední roky zvládám v pohodě díky léku Mirapesin, zabírá mi spolehlivě do 20ti minut, žádné vedlejší účinky nepozoruji. Je na předpis.
| Nahlásit
Ahoj,já trpím SNN 7 let.Beru na to lék zvaný Lyrica.Beru 2prášky na noc.Jednou jsem jela na dovolenou a prášky jsem zapomněla doma.Prožila jsem týden hrůzy a velkých bolelstí,s následným nočním poskakováním.Ale začaly se objevovat vedlejší účinky.Zhoršil se mozek,rozostřené vidění,třes končetin.Ráada bych tyto prášky vysadila,ale můj neurolog si se SNN neví rady.Nezjistila jsem,kdo o této nemoci něco ví.Ráda bych zkusila nějaké jiné metody,nebo prášky bez vedlejších účinků.Poradil by mě někdo,který lékař má se SNN zkušenosti a jak to léčí bez velkých vedl.účinků?Díky Any.
| Nahlásit
ahojki, já už se s tímto trápím taky pár let,říkám vždy, že bych nejradši vyskočila z kůže, jak je to nepříjemný pocit, ale netušila jsem, že je to už diagnosa,až jsem se to dočetla v jednom časopise, projevuje se to nejvíce v klidu a teple, večer u tv apod, zkusím navrhované uklidňovače, já mám vyzkoušen paralen nebo panadol /je to stejné/účinnost tak cca do půl hodiny,takže vydržet...
| Nahlásit
Ahoj všichni spolutrpitelé,mě už SNN trápí přes 30 let, někdy už mám pocit, že se to nedá vydržet. konečně jsem se odhodlala jít s tím k lékaři, napsal mi na to Cavinton forte. Má s tímto lékem někdo z Vás ykušenost? Pokud ano, tam se ozvěte.
| Nahlásit
Ahoj také se přidám do diskuse, SNN mě trápí tepve druhým rokem, ale jen od jara do pozimu, přes zimu mam klid. Už jsem vyzkoušela Alpu Lesana, arnikovou mast, a další a nic nezabírá. Doktorka na mě koukala ,že si vymýšlím ,tak uvítám další rady na pomoc.
| Nahlásit
ahojky tento problém mám po operaci nádoru na mozku také mi trochu pomáhá chlad na nohy v noci je to moc zlé málo spánku ráno únava a ještě mám při problému silné bušení srdce na neurologii chodím pravidelně ale léky mi moc nezabírají ale co mně trochu pomůže je šlapání na rotopedu a i v noci několikrát tak všem přeji klidnější spánek Jana
| Nahlásit
Ahoj!Znova se přidávám do diskuze. Od minulého roku se léčim na SNN. Užívám Gordius 300 a Magnosolv. Bráním se nadměrnému užívání léku, ale po protrpěných vánočních svátcích jsem přistoupila na užívání z 1 na 3x denně a je to poznat. Hlavně jsem z toho byla dost unavená - otrávená.
Bez potíží ještě nejsem t.j.trnutí, pálívé štípání, červenání pokožky celého těla(jako při spále)které se vracejí v nepravidelné síle a době - jak jinak nejvíc večer. Přeji všem hodně "krásných dnů" které mám, když jsou potíže na minimu
| Nahlásit
Tato nemoc mě trápí již 35 let.Je to velmi nepříjemné,nemůžu do kina,divadla,nikam,kde se delší dobu sedí.Večer si chci číst, ale nemůžu vydržet,jedině bych musela chodit.Mě pomáhá,když to jde jít si okamžitě lehnout.Mám alespon v noci klid a lituji ty,které to trápí i během spánku.Cesta autobusem je utrpení,nemůžu prostě v klidu sedět.
| Nahlásit
Zlatý internet!! Je mi 62 let, teď právě prožívám stádium nespavosti kvůli svědění a "lítání" nohou. Jak jsem v noci nemohla spát, vzpomněla jsem si, že jsem něco slyšela o syndromu neklidných nohou, šla na internet a hle!! Díky vám všem za sdělení zkušeností.Obvodní lékaři si nevědí rady, posílají na psychiatrii. Na té se léčím mnoho let, prodělala jsem během života několik velkých zátěžových stresů, také únavový syndrom, boreliózu, EB virus a mnoho dalšího, léků hodně, vedlejších účinků ještě víc a moc trápí.. A teď ještě ty nohy. Uvědomuji si, že jsem před léty měla období bolestí nohou, jak někdo přede mnou již popisoval, strašně bolely holeně a lýtka zvl. při chůzi do kopce nebo schodů - to chtělo se vždy zastavit, bolest odplývala", pak zase pár kroků.. Pak zase období pálení- horkost chodidel, z postele jsem hodila nohy na parkety (vleže..), jak se ochladily, pokoušela se usnout, při koberci byly nutné studené obklady. Ale vždy se pak dalo usnout. Teď ty záškuby, svědění k zbláznění, to se nedá, jen vstát a chodit nebo něco dělat. Možná bude souvislost i s psychikou, budu pátrat ve svém nitru, možná se něco najde. Mám dobrou zkušenost v léčení různých neduhů Makrobiotikou, jógou, turistikou apod. Ale chce to odhodlání, opustit mnoho zaběhnutých stereotypů a nenechat se odradit chlapem "masařem", který bezmasý oběd nemá za jídlo,pěšky neujde ani pár metrů, a jít svou cestou, ZDRAVÍ STOJÍ ZA TO. Snad se mi ta změna podaří.. Milena.
| Nahlásit
dobrý den, čtu tady ty děsivé príběhy všech neštastných lidí a je mi z toho smutno. Moje maminka tímto syndromem trpí již dlouhá léta a teprve ted se dozvěděla co to vlastně je.Mě to trápí také, ale zatím se to dá snášet. Maminka s tím byla u doktora, ale zlepšení žádné. Dostala prášky na tlumení bolesti a na spaní.Jinka s tím prý nejde nic dělat, nevím jestli je to pravda. Napište někdo průběh léčení SNN. Děkuji.Jana
| Nahlásit
ahoj.jsem jednou z těch co trpí.dlouho jsem nevěděla co to mám styděla jsem se o tom s někým mluvit.myslela jsem si, že asi budu nenormální.nic mi bepomáhá.ale teď jsem hodila na rehabilitaci což byly magnety a cvičení na bolavou kyčel.zapomněla jsem ,že mám nějaké trápení.cičím cviky,které mě naučili na kyčel a zatím nemám problém.doufám, že mě to opustilo moc bych si to přálá.trpěla jsem stejně jako vy všichni je to příšerné.lékaři krčí rameny a některý neví ani co to je.zkuste cvičit nejsou to náročné cviky.přeji hodně zdaru.inetta.
| Nahlásit
Ahoj všichni. Problémy s neklidnýma nohama mě trápí už od dětství. A čím jsem starší, tím jsou větší. Připadám si trapně, když nevydržím klidně sedět a musím pořád hýbat nohama. Nejhorší je, když jsem unavená a nemůžu se uvolnit, abych si odpočinula.... to je k zbláznění. Nebo delší jízda v autě. To nevím, kam ty nohy strčit..... no horor! Tak ráda bych si cestování vychutnala. A už to mám i v rukách. Jsem pod kontrolou neurologů už 35 let, protože mám roztroušenou sklerózu. Když mně zjistili diagnózu RS, myslela jsem si, že je to jeden z projevů této nemoci. Při poslední kontrole u neuroložky mě požádali, jestli bych nevyplnila dotazník pro mladou lékařku, která dělala průzkum týkající se syndromu neklidných nohou. Potvrdilo se, že kromě RS mám taky SNN. Užívám lék Baclofen, který uvolňuje svalstvo, ale má taky vedlejší účinky. Mohlo by prý pomoci cvičení jógy. Mám ráda relaxační cvíčení jógy, ale když zrovna nejsou klidné nohy, tak to prostě nejde.....nedokážu se uvolnit, nohy se napínají, cukají, musím s nimi hýbat a relaxace je k ničemu. Někdy se mně podaří zklidnit v hodně teplé koupeli. Chtěla bych zkusit některé z léků, o kterých se ve svých příspěvcích zmiňujete. Kdysi jsem měla možnost zkusit marihuanu....když jsem požvýkala čerstvý list z rostliny, nohy se zklidnily během pár minut. Slyšela jsem, že nejaký pán se úplně vyléčil homeopatikou. Nedávno mně řekl syn, že má asi ten problém taky. No musíme bojovat.... Ahojky Irena
| Nahlásit
Je mi 63 let a touto nemocí trpím již dlouho, čím jsem starší, tím se to stupňovalo do té doby než jsem navštívila neurologa, který hned věděl, o co se jedná. Musím ale tuhle nemoc léčit práškama. Nejprve jsem užívala madopar, ale ten účinkoval jen krátkou dobu, teď užívám mirapexin 0,088mg a nakom - a věřte mi, že mi to velice pomáhá. Kdo tuhle nemoc nezná, neví co to je. Tak se nebojte navštívit neurologa a dejte mu přečíst tento článek. Léky jsou to stejné jako na parkinsonovu nemoc, ale o tu se nejedná, když vím jaká ta nemoc je tak vám prášky všem doporučuji, oddychnete si moc. Také prý pomáhá marihuana ale tu jsem nezkoušela ale třeba také vyzkouším. ahoj všem
| Nahlásit
Zdraví Vás všechny trpitele Zdeněk z UL byl jsem u neurologa a předepsal mi Adartel ten mi pomáhá ale má vedlejší účinky dost se potím ale usnu,nesmí si člověk vsugerovat ,že vedlejší účinky bude mít a musí se také asi omezit alkohol,já mám rád vínko ale i 2 deci je někdy mnoho. Teď chci vyzkoušet něco jiného asi Reguip modutab Ahoj .
| Nahlásit
Milí spolutrpící, přečetla jsem všechny příspěvky a nabyla přesvědčení, že si musíme pomáhat. Mluvme o problémech SNN - vždyť už víme, že je to nemoc - nedostatečnost. Každý máme své zkušenosti a můžeme tak poradit dalším - dosud neinformovaným postiženým (někdy i lékařům). Léčit to zatím zřejmě nejde, pouze tlumit, ale i to už je úžasné... A když nějaký génius uvidí, kolik nás je, tak se třeba zasnaží a problém vyřeší? Tak nám přeji hodně trpělivosti a naděje - Hanka
| Nahlásit
nejlepší lék na nohy je slivovice, mám vyzkoušené.Taky nemůžu spát několik let,jedině až si natřu nohy slivovicí.Vřele doporučuji
| Nahlásit
Koňský balzám. Dá se koupit v lékárně nebo v supermarketu a výborně zabírá.Mě nepomáhalo vůbec nic. Vyzkoušela jsem téměř vše a nic.
| Nahlásit
Kdo nechce léky ať zkusí:
1 litr plnotučného mléka
Větší hrst usušených listů marihuany
polévkovou lžíci másla
tak 3x hodně zahřát, ale raději úplně nevařit.
Potom přecedit, dát v lahvi do lednice
a večer před spaním si ohřát hrnek, přidat lžíci medu.
Je mi 60, a se SNN se trápím víc než 30 let, ale tohle mi pomáhá.
Za zkoušku to stojí. Dana
| Nahlásit
Dobrý den. Jen v rychlosti moje léčba:
- jednoznačně životospráva. Nepřejídat se - obezita nemoc zhoršuje, nepít (moc) alkohol a kouření už vůbec ne.
- psychická pohoda - mám vyzkoušené.
- sportování a tím pádem i přirozeně zvýšená hladina hematokritu a železa v krvi
- 2 x ročne farmaceutické zvýšení hladiny železa v krvi přípravkem Actiferin compositum. Normálně doporučená dávka pro normální populaci je 1 tableta denně, ale berte celý měsíc i 5 tablet. Zkoušel jsem to dokonce 2x5 denně. Tuto léčební měsíční kúru absolvujte 2 x ročně. Železo se v těle udrží delší dobu.
- jako léčební (spíš tlumicí) lék mám předepsán od neurologa lék "RIVOTRIL" 0,5 mg. Beru 0,5 tablety před spaním. Už 4 roky mi tato dávka stačí za podmínek že:
- mám vysokou hladinu železa
- jsem psychicky v pohodě
- jsem fyzicky v pohodě
Pokud mi hladina železa klesne, nebo když mám jiný problém (psychický), nestačí mi na noc ani celá tableta. Někdy jsem si musel vzít i dvě celé tablety.
Takže teď to držím na 0,5 tbl. (RIVOTRIL) denně a jsem "stabilizovaný". Neříkám že ty pocity nemám a že vždy usnu hned, ale docela se s tím dá žít.
Ještě jedna rada: NEVZDÁVEJTE SE. Pokud se vám přístup vašeho neurologa nelíbí, vymněte ho.
| Nahlásit
Trpím již několik let.Je to opravdu asi dědičné.Můj otec tím trpěl
také.Pak dostal bylinkový čaj a během 14 dní byl v pohodě.Do dnešní doby
se problém nevrátil.(je to 50.let).Problém je, že nepamatuje co vlastně
pil.Prý mu v podkrkonošské lékárničce dali bylinný čaj číslo 9.Taky v 80.letech chtějte aby si to pamatoval.Moc si přeji aby se objevil nějaký čaj co nám všem pomůže.Vydržte.
| Nahlásit
Ahojky, SNN mám taky, pomáhá mi železo a mazání před spaním, zatím. Ještě že tak, až se to zhorší, asi se zblázním, jak to tady tak čtu. Kdybych si o tomhle problému před pár měsíci nepřečetla článek, doteď bych se válela v posteli v slzách až do rána, nebo se v zoufalství předávkovala práškama na spaní. Při sezení v klidu mi pomáhá sed na turka, v práci to vypadá blbě, ale jinak to nesnesu. SNN má taky nejspíš špatný vliv na učení, od nástupu na vysokou se mi to zhoršilo a nedokážu se moc soustředit, je to hrůza. K doktorce nemám odvahu jít, ta mi i na zvětšené uzliny naordinovala krém na akné:D Držím palce všem spolutrpitelům:)
| Nahlásit
Heč! Mám to taky! Kolik z nás má sedavé zaměstnání? Napište, třeba je to tím.
| Nahlásit
Ahoj všichni, jsem překavená co lidí má SNN. U mne pomáhá při usínání podložení nohou do vyvýšené polohy, piji magnezii. Byla jsem u lékaře, ale léky se mi brát nechtějí. Zatím to řeším takto a zatím se vyspím. Né, že by to byl nějaký zázrak, ale je to lepší. Přeji všem brzké vyléčení. Lída
| Nahlásit
Pokud pomůže moje rada alespoň jednomu člověku budu ráda... Jsem těhotná a dva měsíce jsem trpěla SNN. Měla jsem nesnesitelné bolesti nohou, kvůli kterým jsem nemohla ani spát, usínala jsem až nad ránem totálním vyčerpáním. Lékař mi doporučil Mg + Ca. Protože to nepomáhalo, doporučil mi dávku zvýšit. Ani to nepomohlo. Balila jsem si nohy do mokrého ručníku, chodila po noci po domě, mazala si nohy koňským balzamem, úleva byla vždy jen nepatrná a krátkodobá. Každý den jsem se děsila noci. Nakonec jsem si koupila multivitamíny pro těhotné (Calibrum mami - 2,3 trimestr a kojení) a od první tabletky, co jsem je začala užívat, bolesti zmizely a dosud se neobjevily. Můj lékař - gynekolog je vůči podobným vitamínům skeptický,už na začátku těhotenství mi je rozmlouval, tvrdí, že se jedná jen o busines. Že jsem nyní bez potíží přikládá placeboefektu. Přesto jsem přesvědčená, že mi tyto vitamíny pomohly, a jak říkám, pokud by moje rada pomohla alespoň jedné budoucí mamince, budu ráda. Myslím, že se v mém případě jednalo o nedostatek nějakého vitamínu nebo minerálu a že by to mohla být příčina i u ostatních trpících SNN, nejen těhotných. V dětsví jsem SNN trpěla také, ale ne tak intenzivně.
| Nahlásit
Je mi 39 byl mi diagnostikován SNN nohy mě boleli k nesnesení kojím tak mi byly předepsány B12 injekce zatím úlevu moc necítím koupám nohy v horké vodě šlapu na masážní podložce někdy podkládám nohy beru vitamíny a cítím se hrozně když přestanou bolet nohy bolí mě zub... nebo vstává malá... tak se fakt vůbec nevyspím všechno co tu kdo píše znám je to hrozná nemoc až přestanu kojit budu brát prášky
| Nahlásit
Zkuste sklenici toniku před spaním.
| Nahlásit
Čabas lidičky,
již několik desítek let mne trápí SNN, dokonce už byl u mne neurologem diagnostikován (asi před 4mi lety). Poslední dobou jsem nevydržel více než 15 minut v klidu (při sledování TV, spaní na zádech, při sezení v metru, autobuse, tramvaji, dokonce i jako spolujezdec v autě, prostě jakmile se uklidním od jakékoli pohybové činnosti).
Koupil jsem si na jaře elektrické kolo (musím neustále šlapat, motor mi pouze pomáhá při zatížení), důvod byl jednoduchý: kolena jsem měl v tak špatném stavu, že vylézt a sestoupit po žebříku byl obrovský problém, chodit po schodech mi činilo dost velké problémy. Kolena se i při nepravidelných jízdách dala celkem dohromady (používám čas od času Ascorutin).
Pak jsem postoupil dále - ze skříně jsem vytáhnul dva roky starý přístroj SEA32, stále v panenském stavu, sednul k internetu a začal číst a akupresuře a různých druzích masáží. Udělal jsem ze sebe pokusného králíka, našel si na svém tělě několik bodů a začal elektromasážní akupresurní přístroj používat. Výsledek po několika dnech každodenního používání: po žebříku i schodech běhám jako čiperka, mohu sedět i několik hodin bez toho, aniž bych cítil SNN.
Je nesporný fakt, že k tomu beru "stlačené kytky" - přírodní vitaminy v pilulkách.
| Nahlásit
to EvaK:
ber Pangamin-pivní kvasinky, bez reakcí
Nauč se používat Su-Jok _ pro mne osobně velmi vhodná samoléčba :-)
| Nahlásit
to Anonym156984:

přesně tohle provádím leta letoucí, trochu to pomáhá.
A k tomu jsem přidal ještě výše zmiňované :-)))))
Ideální kombinace, večer si pak můžu dát i skleničku či dvě dobrého vína

Wratosurabbu
| Nahlásit
To Irena:
když smícháš určité množství marihuany s velmi jemně namletou skořicí a tzv. masťovým základem, vznikne mast hlavně a především na záněty
Wratosurabbu
| Nahlásit
to Anonym207573 - Dana ozvi se wratosurabbu@seznam.cz
| Nahlásit
to Anonym201836
Ireno, ozvi se, jestli chceš, na wratosurabbu.seznam.cz
| Nahlásit
Po pečlivém přečtení a zvážení všech Vašich příspěvků jsem se odhodlal k následujícímu:
* je důležité Fe ve pro člověka stravitelné formě
* makat na přírodních vitamínech (ale těch skutečných)
* nejsem lékař - proto se neodvažuji nic říci ani ženě či muži
* mně pomáhá to, co jsem již výše naznačil, můžeme diskutovat zde na serveru či jinak
* omlouvám se, že jsem tak vulgární, nejsem znalec ani vyučující, ve finále ani zdraví příliš nerozumím, prostě se snažím pomoci svým bližním.
Na sobě zkouším všechno možné a někdy i nemožné :-)
| Nahlásit
a jestli by toto náhodou někdo považoval ze znesvěcující či protiústavní, ať mne urychleně informuje :-)))
Wratosurabbu
| Nahlásit
PANÍ DOKTORKA MI ŘEKLA,ŽE JE TO SLABÁ KÚŽE.NERVI VEDOU AŽ NA POVRCH A JSOU DRÁŽDĚNY.JE TO PŘESNĚ TAK JAKO,KDYŽ JSEM JE MĚL POLEPTANÉ LOUHEM. NEPOMÁHAJÍ ŽÁDNÉ MASTI ANI MAZÁNÍ.PO POUŽITÍ MAZANÍ MI NOHY OCHRNOU.A TO I KDYŽ POUŽIJÍ PEODORANT PROTI PLÍSNI.DOKTOŘI TÉŽ RADÍ OPERACI CÉV.ZTRÁCÍM CIT DO CHODIDEL.JE MI 63.MÁM TO JIŽ 10 LET
| Nahlásit
AHOJ LIDIČKY. MOC VÁS LITUJI.JE MI 60 LET A TYDLE PROBLÉMY MĚ ZAČALY V TĚHOTENSTVÍ TAKÉ.POTOM TO NA PÁR ROKŮ TROCHU PŘESTALO.NEJHORŠÍ JE TO V KINĚ ,KDE SE DÝL SEDÍ.ČAS OD ČASU SI KUPUJI ,NEBO DOSTÁVÁM KNIHY O BYLINKÁCH A OD LÉČITELŮ.UŽ JSEM PROŠLA MNOHA NEMOCEMI A PRODÁLA NĚKOLIK OPERACÍ.POKUD MĚ NEPORADILI LÉKAŘI,TAK JSEM OKAMŽITĚ LISTOVALA V TAKOVÝCH KNÍŽKÁCH.SKOLABOVALA JSEM A 4 ROKY JSEM BYLA ŠPATNÁ A NIKDO MI NEVYSVĚTLIL,CO MI JE.JAK MÁM NĚJAKÉ PROBLÉMY,TAK HLEDÁM CO POTŘEBUJI A VĚTŠINOU SI POMOHU.VYČETLA JSEM NA SNN POMÁHÁ PYRIDOKSIN -B6 ,HOŘČÍK UŽ MÍN´.DOBRÁ KNÍŽKA JE TAKÉ...UZDRAVME SE OD ADELLE DAVIS. JE DOPORUČENÁ JEN PŮLKA B6.PÁR DNÍ SI VEZMU B6 A MÁM NAČAS KLID.KDYŽ JSEM NEKLIDNÁ,TAK SI BERU HOŘČÍK A TAKÉ TO NA ČAS POMÁHÁ.CHCE TO TAKÉ KLID PŘED SPANÍM A NEROZČILOVAT SE.TO S TÍM TAKÉ SOUVISÍ.MOC VÁM PŘEJI,ABY VÁM TO POMOHLO.MĚLA TO MOJE BABIČKA A MAMINKA TAKÉ,TAKŽE JE TO URČITĚ DĚDIČNÉ.JEŠTĚ JEDNOU ,DRŽÍM VÁM PALCE.JESTLI VÁM TO POMŮŽE,TAK MI ODEPIŠTE.LIBUŠE
| Nahlásit
Ahoj všichni, je mi 35 let a mám sedavé zaměstnání ani nedokážu napsat jak dlouho mně SSN trápí, protože dřív jsem to nedokázala nazvat. Každopádně se mi to neustále zhoršuje. Souhlasím se všemi příznaky, které tu popisujete - já zase říkám že mám pocit jako když mi kornatí cévy. Dcera se mi směje, ale je to tak. 100% mi pomáhá když si večer u televize lehnu na zem zadkem ke zdi a dám si nohy na zeď cca na 10-15 minut. Nohy se zřejmě lépe prokrví a po SSN ani památka. Spím celou noc - akorát se bojím vynechat aby se mi to nevrátilo. Marta
| Nahlásit
mně pomáhá uplně obyčejný masážní přístroj podobný jako je na http://www.zpflorence.cz/rehabilitacni-masazni-pomucky/masazni-akupresurni-pom/275-masazni-pristroj-zonar-drevo.html - koupila jsem ho v Jysku za cca 80,- Kc a clovek si tim promasiruje akupresurni body
| Nahlásit
K akupresurním bodům ve stydké krajině a přípravku PANGAMIN (pivní kvasinky - jedinečný zdroj komplexní řady vitamínů B /druhým zdrojem je droždí/) jsem přidal přípravek GY, používání 1-1-1, a homeopatický přípravek SEDATIF P.
Výsledky jsou i za poměrně krátkou dobu velice uspokojující, uklidnil jsem se, téměř vůbec mne nebolí kolena a vypadá to, že i SNN je na ústupu. Ještě to není bohužel spravené na 100%, ale to už stejně nikdy nebude, mně bude stačit oprava mých neklidných nohou na 90%, zatím jsem tak na 66%, takže zase za několik týdnů :-)))
| Nahlásit
Stěžovala jsem si, jak mně bolí nohy, nejvíc v noci, že s nimi musím pohybovat, aby to¨přešlo, někdy mně bolest vzbudila ze spaní. Manžel na to nic neříkal, asi mi nevěřil, ale asi před měsícem vyšel v Mladé frontě dnes článek o Syndromu neklidných nohou. Manžel ho četl první a hned mi říkal, že ten můj problém je syndrom nekl. nohou, a že je taky příčina nedostatek železa. Tak od té doby vím, že vůbec něco takového existuje.
| Nahlásit
Dostal jsem od neurologa na syndron neklidných nohou lék Mirapexin. Když jsem si přečetl jeho vedlejší účinky zhrozil jsem se a bráním se tomu začít jej užívat. Vím, že každý lék má vedlejší účinky, ale halucinace sluchové, zrakové, agrese, náhlé usnutí (řídím auto) a to jsou účinky označované jako poměrně časté. Má někdo s tímto lékem zkušenost, či má někdo zkušenost s jiným lékem ? Napište prosím. Piji denně Magnosolv rozpuštěný ve vodě,ale zlepšení žádné.
| Nahlásit
ja jsem slyšela že je to malo tekutin v tele chce to vice pit ja beru Liriku ale to je spiše na takové brněni a jsem diabetik mam diabetickou neuropatii to je nemoc nervu ale nejhorši je to v nohach
| Nahlásit
Zdravím všechny trpící. Je mi 55 let a SNN se trápím od těhotenství. Už to tady zaznělo mnohokrá:nespím, nemůžu: chodit do kina , na přednášky, dívat se na televizi,.......... Před čtyřmi léty mi díky dlohých a silných menstruacích Hemoglobin klesl na poloviční hodnotu (65). Okamžitě mě zavřeli a dostala jsem 2x transúzi. A měla jsem klid zhruba na 1 rok. Nedávno jsem šla na preventivku a opět chudokrevnost. Užívala jsem Tardyferon(železo) a jsem nejšťastnější člověk na světě. Je po problémech. Je úžasné opět se vyspat, dívat na televizi.... Musím ještě dodat ,že neurolog mi sdělil, že jsem na nervy. K tomu se raději vyjadřovat nebudu !!!!!!!!!!!! Držím všem palce.
| Nahlásit
Také zdravím. Takhle v noci zas bloumám a nemůžu spát. Mám stejné problémy. Ještě že máme internet a sdělíme si své zkušenosti. Představa obcházet lékaře mě děsí. Dík za napsání Vašich zkušeností. Budu mazat, brát doplňky stravy a číst po nocích Vaše příspěvky.Pavla /63/
| Nahlásit
Dobrý den.Také trpím SNN je mi 37.let.Nemohla jsem v noci vůbec spát,pomáhalo mi jen chodit po studené podlaze.Děs.Když už jsem nemohla vydržet tak jsem šla k neurologovi nechal mi nabrat krev tu jsem měla v pořádku,pak jsem mu řekla všechno o bolestech a "vaření" nohou tak určil SNN a napsal mi lék Isicom.Hurá a spím,ale asi budu muset za panem doktorem zajít,že asi budu potřebovat zvýšit dávku,protože nad ránem už se zase "vrtím":-((
| Nahlásit
Ahoj lidi,tak to tady procitam a ....je nas dost.Me je 42 a SNN mam od 17.Byla jsem asi u 1.000 doktoru,ruzne vysetreni,ruzne leky,masaze,a nic.A aby toho nebylo malo,tak od 30 to mam i v rukou.Deti nemam a nikdo z rodiny tim take netrpel.Drive jsem to mela jen v noci,ale od te doby co to zaclo i v rukou,tak bohuzel i prez den.Vazne jen vyjmecne me pomuzou nohy vzhuru,ale nevim co s rukama?????Ach jo,vazne je to hrozne bolestive a neprijemne.Tak vsem preji at na neco prijdou a nebo at nasi doktori.Vsem klidnou noc a zadne vrteni.
| Nahlásit
zpráva pro an.151341 - miropexin užívám již 4 roky a ještě ani jednou jsem neměla vedlejší účinky které jsou popisované v přil. letáku. Beru si jej ale v odpoledních a večerních hodinách a spím jako dudek. Vřele doporučuji, pomůže na sto procent oddychnete si.
| Nahlásit
Děkuji za odpověď an.254215, týkající se užívání léku Miropexin. Mám teď nějaké lepší období, hodně sportuji a u sportu je mi dobře a jsem tak utahaný, že i celkem dobře usínám, ale to je přechodné, už jsem to zažil. Občas si dám sklenku piva nebo sklenku vína, lépe se mi u toho večer pracuje, myslíte, že v kombinaci s Miropexinem to bude možné ?
| Nahlásit
Zdravím všechny spolupostižené, mám dojem, že tímto prokletím trpím celý život. Bohužel mám postiženy i horní končetiny. Není to bolest, ale všudepřítomné brnění. Celý den. Pohybuju se celkem ve společnosti, pracovně, a připadám si jako by mě píchali jehlami. Musím se zatraceně soustředit, abych pohyb uhlídala. Neurolog mi předepsal TRALGIT. Jeden večer, ale já si naordinovala ještě jeden ráno. Poslední kávu si dám po obědě, pohybu mám dost, nekouřím. Plus je, že spím bez problémů, ale manžel si stěžuje, že mám dobrý výkop. Na dědičnost se už nemám koho zeptat. Bohužel. Asi jsem to vzdala. Železo je u mě v normě. Tak co ještě? Klidné dny a noci...
| Nahlásit
Zdravim vsecky postizene a uprimne se mi ulevilo a jsem hrozne stastna, ze v tom nejsem sama. Vazne uz jsem si myslela ze jsem blazen, ktery nez se mu podari usnout porad trepe a krouti nohama... rodina se mi smala, chteli at s tim prestanu ale to proste neslo..a nejde. Je mi 30, kazdy vecer (nastesti jenom vecer) me to chytne ale bohuzel se to stupnuje do te miry ze me chytaji i krece, je to hrozna bolest...zatim jsem netusila ze je to klasifikovano jako tento syndrom, takze jsem o zadne lecbe neuvazovala,.nicmene ted se o toto tema budu mnohem vice zajimat a doufam ze se to casem odstrani nebo alespon zmirni. Kazdopadne me vzdycky pomohlo prevratit se na bok nebo na bricho, na zadech kvuli mym nozkam nikdy neusnu:( tak drzim vsem palce..
| Nahlásit
Přítelkyni pomohlo brát železo. Přišla na to nepřímo, když ji doktor diagnostikoval chudokrevnost. Toho železa musí být ale větší dávky, aby to zabralo. Funguje to na 100%. Když ho bere, má klid. Kdyžsi ho delší dobu nevezme, tak se to projeví neklidem v nohou.
| Nahlásit
Já jsem dostala od neurologa předepsané léky, které léčí parkinsonovu chorobu. Jmenují se Madopar a velice to zabírá. Před tím jsem užívala hořčík, železo, koupala ve studené vodě, nic nepomáhalo. Touto poruchou trpím celý život a konečně zažívám klidné noci. Doporučuji!!!
| Nahlásit
Zdravim vas lidicky.Jsem rad,ze se zde najdou,lide kteri radi pomuzou a poradi druhemu.Jake maji sve problemy a zkusenosti s touto nemoci SNN.Taky jsem nevedel ze se tato nemoc tak jmenuje a jak se to projevuje.Bouzel ja ji mel taky.Ale mam ted mnohem neco horsiho.Nevim jeste presne co to je,ale desim se strachem,az jak mi dopadne vysetreni.Ktere mam podstoupit za tyden.Mel jsem SNN asi 25 let.Nikdo v rodine to nemel.Ted mam v nohach bolesti od stehen az litka a chodidlo.Kolena a klouby jsou ok.Je mi desna zima na nohy,ale studene je nemam.A velmi se mi poti.Na vysetreni zil mi doktorka rekla,ze jsem v poradku.A aby me aspon necim utesila,predepsala mi stahovaci podkolenky.Stejne na nic,nemaji zadny ucinek.Nemuzu sedet v letadle v aute ve vlaku,vsude kde je klimatizace.V pantoflich neustojim na dlazbe ani studenem betonu.Nosim vysoke boty i v srpnu.Nemuzu spat a to jsem prikrytej pod silnou dekou,mam dvoje ponozky a je mi zima.Vim,ze je to pocit chladu,ale jsem z toho zoufalej.V noci nemuzu spat,jen max do hodiny,pak musim vstat a jit se projit.Kdyz jsem se na to pisemnou formou zeptal doktorky,odpovedela ,ze je to Diabetes Meullitus.Ovsem co s tim maji studene nohy spolecne to nevim.Nemuzu stat na studene dlazbe,sebemensi pruvan nebo mit nohy na zemi,nevydrzim to dele jak 10 minut.Pak mam brneni a pocit chladu.Nevite prosim nekdo z Vas co s tim muzu delat,popripade jak to lecit?Dekuji mnohokrat a preji vsem zde brzke uzdravovani a mene bolesti.Zdravim Lada 62 r.
| Nahlásit
Žádné léky, ani vitamíny, ale před spaním sex s orgasmem. Nedělám si legraci, jinak šílím, kopu nohama a chodím po bytě. SNN je něco příšerného, trpím jím od puberty, skoro 20 roků. Ono to uvolnění fakt pomáhá, tělo reaguje skvěle.
| Nahlásit
Tyto problémy mám už asi rok. Beru lék Miropexin. Pokud můžu konstatovat tak nepomáhá. Beru jej asi 3 měsíce, někdy je mi lépe, někdy nemohu bolestí spát. V noci se budím bolestí, kolikrát noc probdím, ráno musím do práce. Upřímně závidím těm, kteří zde píší, že jim tento lék pomáhá. Asi na každého zabírá něco jiného. Za 3 týdny mám jít na kontrolu, tak jsem zvědav na názor lékaře. Někdy mě bolí i ruce. Je mi 29 let a nedovedu si představit, že tyto problémy se stanou součástí mého života. Nemám pocit, že by to doktory nějak zvlášť zajímalo, o nějaké empatii už vůbec nemluvím.
| Nahlásit
také mám tyto problémy, sice mě nohy nebolí, ale z ničeho nic nezávisle na tom jak mi je a co dělám mě v noci probudí šílené pálení chodidel a dlaní, musím si je jít namočit do ledové vody, pak se to trochu uklidní. většinou se to objevuje při zvětšeném stresu, a také jsem zjistila, že nesmím ani sklenku vína, pak mě nohy a ruce v noci zaručeně hoří
| Nahlásit
Zdravim se SNN,už to mam delši dobu,tlak v nohou,paleni,svedeni atd.pres den ospalej,unavenej,nervozni cele telo. k dokturum chodim asi rok,stele jine tablety a vysledek žadny,nemuzete nekdo poradit nejake centrum,kde tomu vazne rozumi a vi oco jde,dekuji Lubos 42 let
| Nahlásit
SNN trpím už od dětství. Mám zkušenost, že nejvíce pomáhá unavit nohy do bezvědomí. Přešlo mě to akorát na vojně. Tam první půlrok byl takový ranní záhul-půlhodinové běhání, žabáky, kliky atd.- A poté neustálé pochodování. Po tom jsem se opravdu vyspal.
Jinak také pomáhá omotat nohy pružným obinadlem.
Pro: Luboš 42 let. Na to svědění mohu doporučit cannabis( BALCAN, DOLORCANN a nebo citrón).
A pro ty, co se nechtějí trápit ve fitnes, mohu akorát doporučit http://cs.wikipedia.org/wiki/Diazepam. Je to na předpis a každý rozumný obvoďák to napíše. Z jiných prášků mně bylo akorát blbě od žaludku.
Já už nežádoucí účinky neřeším. Hlavně, že se vyspím.
Používám půl tabletky do půl hodiny před ulehnutím.
| Nahlásit
P.S. Ještě mohu doporučit Kneippovou koupel. Což je střídání teplé a studené vody na nohy. Osvědčilo se mně to i při tom, když mně museli vysekávat všechny zarostlé osmičky.
Ale jsem už líný tahat každý den kýble s teplou a studenou vodou. Tahle metoda by možná pomohla holkám, které jsou v jiném stavu.
Já, při svých 53 letech dávám přednost pohodlí a proto ten diazepam.
| Nahlásit
Dobrý den, je mi 22 a trpím nejspíš taky tímto syndromem.... nejdřív jsem myslela, že mě ty nohy "lechtají" z nadměrné námahy, ale poté, i když jsem nic nedělala projevy dále pokračovaly.. Je úplně jedno jestli jsem utahaná jako kotě nebo v pohodě. Ty nohy to neřeší a pravidelně večer po ulehnutí do postele mě začínají svědit, lechtat a pálit chodidla, lýtka. Nedej bože se mi jich někdo dotknout. Trpí tím máma i babička, takže je to dědičné. Velmi mi na nohy pomáhá železo v tabletách předepsané od lékaře popřípadě koňská mast nebo chladivý sprej. Mamka používá ocet, který taky pomáhá!!A je dobré si v posteli nohy podložit polštářem..
| Nahlásit
Dobrý večer je mi 64 let a trpím tímto syndromem, pomáhá mi masáž alpou s hřebíčkem a nebo studené zably.Dobrou noc přeje Eva
| Nahlásit
zdravim,to jsem zvedavej kdo nas vyleci,ja uz byl vsude,cevni,ortoped,neurolog a porad nic.vlastne abych nelhal beru každy masic jine prasky.
| Nahlásit
Pro shora uvedeného anonyma. Nikdo nás nevyléčí, protože ještě nikdo neví jak. Na každého účinkuje něco jiného, na někoho třeba vůbec nic. Někdo si to musí pěkně odtrpět. Já beru již druhé prášky a jediný účinek, který mají je ten, že nemůžu spát. Nohy mi sice tolik netrápí, ale probdělá noc stojí za to. Když se chci vyspat, tak je vysadím.
| Nahlásit
Zdravim všechny a tak jako vy ostatní jsem ráda, že nejsem blázen. Trpí tím můj otec i sestra. Mám to od malička. Nejhorší je to když si sednu dfo autobusu, tramvaje, prostě někam kde se nemohu hýbat. Začíná to v bedrech a rozlévá se mi to do nohou i rukou. Někdy se snažím to pozorovat a vnímat co to udělá když to nechám být. Asi by se mi zkroutily ruce a nohy do kuličky. Takže sedím, růžně napínám nohy, ruce , poskakuji na sedadle, zavidim ostatním , že mohou číst. Na televizi se většinou dívám v klečem. Pomáhá usnutí, nebo musim jít něco dělat. Nevydrží na místě. Mám pocit, že to přichází po nějaké únavě a nebo vyčerpání, stresu. Někdy o tom nevím a je to v pohodě.Když je to nejhorší a nemůžu usnout, řeším to jedinou věcí , která na to v noci pomáhá, ale to nebudu psát na plno...je to jediná věc, která zabere.
Zkoušela jsem i různě napínat nohy a celé tělo do obrovské křeče a pak to pomalu uvolňovat...namočení do studena mi nenapadlo. Zkusim to.
Ted beru prášky, takže uvidím - Rivotrin.Hodně se mi to zhoršilo, protože jsem prožila obrovské stresy. Tak uvidím.
Pevné nervy a je mi líto, že nemůžem asi ani v klidu číst co :)
| Nahlásit
Zdravím, taky syndromem trpím, co si pamatuju( mám 20).Poslední dobou mi pomáhá bobřík, nohám prostě neustoupím...když mě to chytne a začne mě to nutit nohama škubat, pohybovat, tak si řeknu NE!snažím se nehýbat, je to šílené, ale zdá se mi, že TO ustoupí mnohem rychleji...nedokážu si představit, že by se mi to mělo někdy zhoršit, viz. jak píšete např. v těhotenství:-(....chjo...je to psycho...ale aspon, že v tom nejsem sama:-) držte se..
| Nahlásit
Tento problém mám již asi 4 roky. Původ vzniku nevím. Začalo to pomalu a rozjelo se to pak do takové míry, že jsem nemohl spát, sedět, jít do kina do divadla, no každý to zná, kdo tím trpí. Dostal jsem dva druhy léků od neurologa, první druh mě vůbec nepomohl, i když jsem jej bral poctivě, jediný účinek tohoto léku byl ten, že jsem celé noci nespal, ne bolestí, ale účinkem prášku. Dostal jsem něco jiného. Tyto druhé prášky jsem ani nezačal brát, vysazením prvního léku jsem usnul a od té doby mám klid. Nechci to zakřiknout,ale jsem již asi měsíc bez problémů, klidně spím. Nedělám si iluze že se nemoc třeba po čase nevrátí, třeba se připomíná po vlnách, ale já si teď připadám jako znvuzrozený.
| Nahlásit
Díky za Vaše příspěvky. U mně se to projevuje jen v noci. Vzbudí mne nesnesitelný pocit, že musím nohama pořád hýbat a klepat. Někdy se to rozjede i dál, do rukou a dokonce i do hrudníku. Pak začínám mít problémy s dýcháním a mám pocit, že se udusím. Co u mně 100% zabírá je -(promiňte mi otevřenost)- orgasmus. Když to alespoň trochu jde, tak se hladím a vyvolám orgasmus a klidně usnu. Někdy se to ale tak rozjede, že na erotiku už nemám ani pomyšlení, pak zabírá jedině vana s vlažnou vodou. Často se mi ale stane, že ve vaně usnu a mám strach, abych se tam neutopila. Když mám před spaním kvalitní sex, tak se nikdy tyto stavy neprojeví. Asi to opravdu souvisí s dopaminem, to by vše vysvětlovalo. Také mám vysledované, že daleko častěji se příznaky projeví, když večer piju alkohol (stačí dvě sklenky vína a už předem vím, že budu mít v noci "běhavou" - jak tomu říkám). Jdu znásilnit svého přítele, protože se právě chystám do postele a chci mít klidnou noc :-)))!
| Nahlásit
Zdravím všechny, tyto problémy se mi objevily v 2. těhotenství, nejdřív jsem si myslela, že mám nějaké psychické problémy a že jsem blázen. Nemám žádné vážné projevy, přes den si na to ani nevzpomenu, ale jen si večer lehnu k televizi a chci mít trochu klidu, ani nevím jak a je to tady. Slabé mravenčení v dolních končetinách a nutkavý pocit s nohama hýbat. Pomůže mi vstát a začít něco dělat. Většinou mě to donutí umýt nádobí :-), pomůže i sprcha. S usínáním mám teď taky problém a spánek je přerušovaný. Ale na štěstí mě to nechá spát přes den a po obědě si na pár minut zdřímnu. Věřím, že se to po porodu zlepší. Nezbývá, než doufat. Tak klidné spaní všem!!!
| Nahlásit
Ahojte vsichni, mam s tim taky zkusenost. Uz me to trapi asi 10 let. Jelikoz mi i snadno otekaji nohy, zacala jsem si kupovat Ginko bilobu od Walmarku, ten silnejsi preparat. Ale diky tomu se mi podstatne zklidnily i priznaky SNN. Ne uplne, ale dost se to zklidnilo a omezilo, jakoze ne kazdy den problem s usnutim, ale po Ginku to bylo tak jednou dvakrat za 14 dni... Jenze v tehotenstvi jsem ho musela vysadit, protoze se nedoporucuje jej brat. Doktor mi kvuli otokum napsal DETRALEX, rikal, ze je to vlastne jako vytazek z listu hroznoveho vina. Dejme tomu, ze otoky nejsou tak moc anebo vubec nektere dny, ale SNN se rozjel zpatky ve velkem. Takze uz se nemuzu dockat az porodim, abych si zase zacala brat ginko, protoze vim, ze kdyz jsem ho treba dobrala kdysi a jeste nemela koupene dalsi baleni, do par dnu uz jsem zas bojovala kazdy den s usnutim :-(.. Zkuste to, uvidite - mi to pomaha.
| Nahlásit
Můžete mi prosím napsat ta Ginko Biloba je to v tabletách a co tam na krabičce máte napsano na co to je nebo jak poznám silnější preparát. Moc díky taky mám problémy s nohama.
| Nahlásit
tak to tu čtu a zjišťuju co to se mnou je. od 15 let to tak začalo pálení nohou chodidel. pomohla studená voda a nějak sem tomu nevěnovala takovou pozornost. Teď jsem těhotná a mám to denně nevím jak to přežiju snad se to zlepší jinak nevím. sestra tím trpí taky, ale jí zabírá si namočit ponožky a rychle usnout u mě se to neosvědčilo:-(
| Nahlásit
Pepina. SNN mě trápí již 5 let. Můj neurolog zpočátku vůbec nebral na vědomí moje úporné bolesti nohou. Přikládal to k onemocnění zad. Až pak stanovil diagnozu SNN.Musím celý den být v pohybu jinak je to na zbláznění. Nejhorší čas od 20hodin , pak lék Madopar, tři hodiny spánku a znova bolesti a chozeni po bytě až do rána. Madopar už přestává působit, tak jsem zvědavá co na to neurolog. Vždy se tváří, že napsáním jiného léku zničím celou VZP.Asi začnu s marijánou. Zdravím
| Nahlásit
Hm, tak vidím, že nás, postižených, je spousta. Já trpím asi 5 let. Doporučuje se pohyb - nepomáhá, skoro denně chodím 60 minut na běhacím pásu a jezdím na kole. Byl jsem i na vyšetření se žilami - v pořádku. Tak už nevím co mám dělat. V poslední době se mě to projevuje téměř každou noc. Nekouřím, piju jen příležitostně a většinou jen pivo. Ze začátku mi pomáhal gel od Alpy s výtažkem kaštnu a Koňská mast. Teď jen někdy a na chvíli.:-) Nechci skončit u nějakých oblbováků.
| Nahlásit
SNN trpím již 10 let. Prodělala jsem snad všechna možná vyšetření . Neurolog předepisuje léky Lyrica, Mirapexin, Isikum ap. Jsou to léky, které působí jen chvíli a pak nepředstavitelné bolesti nastupují znova. Ovšem po lécích máte nejen bolesti nohou, ale i neklid v celém těle. Tak musíte chodit ve dne v noci. SNN se stává noční můrou.Pak nastupují léky na spaní a je to kolotoč.Jste vůbec rád, že aspon 3 hodiny denně spíte. Neexistuje divadlo kino jízda autem protože nejste schopen být chvíli v klidu. Neurolog stanovil těžkou fázi SNN, která není léčitelná. Ted neurolog doporučil metodu reflexní masáže nohou VZP neplatí tak hradíte 1 hodinu za 600 kč.
| Nahlásit
Teda, netušila jsem, že tento problém má tolik lidí. O SNN mi lékař řekl již asi před deseti lety, ale prý se to nedá léčit. Ostatní lékaři to neznali. Trpím tím hrozně dlouho (už ani nevím kolik let, snad od dětství). Nejhorší je, když si vyrazíte s přáteli či manželem do kina či divadla a tam vás to chytne. Nebo při dlouhé cestě autem (dříve při cestách na dovolenou busem). To je pak šílenství. Pořád jen cukám nohama a přijdu si jak praštěná. Hodně jsem četla, že pomáhá Francovka (Alpa), tak to musím vyzkoušet. Všem přeji málo cukání :-)
| Nahlásit
Zdravím všechny "neklidné", i já patřím mezi vás. Poprvé jsem se o téhle diagnoze dozvěděla při prvním těhotenství z internetu, protože doktor mi o ní nic neřekl, i když jsem za ním chodila s tím že mám problém s tiky a divným pocitem v lýtkách. Jen se na mě tak pousmál a řekl ať si koupím krém Arnika. Už jsem na to trpěla i dříve před těh., ale to jsem si taky myslela, že jsem nějaká divná a že to asi mám ze stresu z práce nebo tak nějak. No nicméně teď jsem ve 35. TT s druhým mimčem a je to tedy fakt horor, už týden vůbec nespím, resp.usínám vyčerpáním kolem 4hod.ranní, takže nic moc :-(. Tak to tu pročítám s nadějí že najdu něco co mi tentokrát pomůže, protože už mi nepomáhá ani Arnika, ani "chlazení vodou", ani nohy vzhůru, prášky asi nesmím ... Takže chodím bosa po bytě a doufám, že se to po porodu aspoň trochu utlumí !!!. Přeji klidnější spánek všem ostatním. :-))) Marcela 31let.
| Nahlásit
Trpím SNN od dětství. Je mi 56 let a chci se s Vámi podělit se svými zkušenostmi. Mám vypozorované, že problémy úzce souvisí s váhou. S každým kilem navíc se zhoršují. Nyní beru již druhým rokem Madopar. Užívám následovně - po půl tabletách - 17,30, 19,30. Pak těsně před spaním a v noci když jdu na WC kolem druhé ranní. Již 2 roky se onkologicky léčím, chodím na chemoterapii a problémy se SNN se mi dost zhořšily. Také mi pomáhá ležení ve vaně s teplou vodu. Někdy i několikrát za noc. Vitamin B, podle mého mínění, na to asi nemá vliv, beru ho 3x2 tablety denně kvůli krevnímu obrazu a žádné zlepšení.
| Nahlásit
Je mi 62 let a roky již taky trpím. Užívala jsem po neurologickém vyšetření léky na Parkinsonovu chorobu, po kterých jsem sice spala ale celý den jsem pak byla" mimoň", jak říká obv. lékařka. Napsala mi Myolastan 50 mg, beru půlku na noc když se chci vyspat a je to mnohem lepší.
| Nahlásit
Je mě 32 let a mám roztroušenou sklerozu a do toho ještě epilepsii.Léků beru hromady.Ráno 8 a večer taky.Chodím k několika doktorům a teď mě přidali novej lék gordius,ze kterého mě není vůbec dobře,je mě neustále na zvracení,otíkají mě z něho nohy a hůře se mě z něj chodí.Brní mě nohy a také i ruce.Nic mě nepomáhá.Loni jsem byla v nemocnici,že jsem přestala vidět,letos kvůli zvracení,ale doktoři mě řekli,že je to všechno kvůli r.skleroze.Jednou bych chtěla mít miminko,ale copak ho můžu mít,když mám tolik léků?Pořád jsem jen ve stresu.To taky není dobrý.Nejraději bych nebrala žádné léky a byla zdravá a to bych přála i ostatním.
| Nahlásit
Je mi 21let a trpím v noci strašnými bolestmi ,musím si mlátit do noh ,škubat, snažím se to většinou zaspat nebo rozchodit,ale většinou usnu únavou nebo vůbec,tak jsou to takové trhané noci.Je to hnus přišlo to z ničeho nic a to jen občas ,teď už i denně.Návštěva lékaře to jistí, zdravím všechny stejně trpící
| Nahlásit
Ahoj, je mi 31 a tyto potíže už mám cca 10 let s přestávkami. Nevím, co to způsobuje a čím se to vyvolá, když někdy to mám a někdy ne. Zrovna tuhle noc to bylo děsný, nemusím přímo s nohama hýbat, ale to trnutí, brnění, nevím jak to přesně nazvat, je moc nepříjemný a nedá se usnout. Chodila jsem pak dvacet minut po bytě, vzala jsem si Ibalgin (to jsem někde četla,že to může pomoct),ale stejně jsem po zalehnutí neusnula snad dvě hodiny. Zkusila jsem si pak na internetu najít, co to je, nevěděla jsem, že to mají i jiný lidi, tak teď už to vím a znepokojuje mě, že se to těžko léčí, že tím lidé trpí tak dlouho, tak vyzkouším, co se různě doporučuje.
| Nahlásit
Ahoj všem. Poslední dobou, se mi tenhle pocit zhoršil. Posledně mi trval celý týden. Nevím, jestli se u mě jedná o tuto nemoc, ale mě pomáhá lehnou si a být v klidu. Nejhorší je to v práci, když stojím. Nejde to! Nemůžu v klidu stát, nemůžu klidně sedět, musím pořád do něčeho nervozně poklepávat. Pořád cítím takový neklid, jakoby napětí! Dnes jsem musela utéct z práce. Skončils jsem před oběděm, šla si zaběhat a pak rovnou spát. Před chvílí jsem vstala a už to cítím zas! Je to k zbláznění! Přeju všem, ať najdou zbůsob, jak to utišit.
| Nahlásit
Ahoj vsem byl sem u doktora prej se to neda lecit nevy ani pricinu proc se to tak deje mne pomaha alpa a studena voda taky nevim co mam delat jeto moc neprijemne nemuzu se divat na televiz ani spat a jeste mne pomaha ibalgi krem ale jen na jednu noc
| Nahlásit
Vážení,

SNN trpím již 20let.Mám všechny příznaky,které popisujete.Váš lékař Vám musí důvěřovat a vyslechnout vše o vašich pocitech.Svěřte se pouze do rukou neurologů.Jsem léčen Adartrelem, dvě hodiny před spaním si beru 2 mg.Na noc potom Rivotril.Tato kombinace zaručí spánek cca 6 -7 hodin nepřetržitě.Nutno se smířit s tím,že většinou se bude jednat o doživotní užívání.Nicméně příznaky nevymizí,pokud si léky nevezmete,opomenete,či si je vezmete později.Potom každý večer,pokud člověk se dostane do klidu je bez léků utrpení.Přečtěte si útlou knížku o SNN od Mudr.Šonky.
Vzhůru do života!
| Nahlásit
Přidávám se k vám, kteří touto nemocí trpíte. Zdědila jsem ji po matce. Začalo to asi ve 45 letech. Matka brala nějaké silné léky, já se ve svých 60 letech denně na noc mažu od kolen dolů buď alpou lesanou nebo alpa emulzí s arnikou, pomáhá i sprej Arnika, někdy stačí vypít rozpustný hořčík a když je nejhůř a potřebuju se vyspat, tak polknu půlku neurolu. Nejhorší je to v noci nebo když delší dobu sedím a při dlouhých cestách autobusem je to utrpení. Eva
| Nahlásit
Wratosurabbu prosím vysvětli mi co je Su-Jok, jak užíváš Pangamin a ty své stlačené kytičky. Děkuje Eva
| Nahlásit
i já se přidávám s tímto onemocněním,je to velice nepříjemné,v noci nespím,musím chodit po bytě atd. ted jdu na vyšetřemí EMG tak sem moc zvědavá na co přijdou injekce ani prášky nezabíraj.Jediný co si přeji se v klidu vyspat bez bolestí .Lída
| Nahlásit
NA SNN BERU MADOPAR A VÝBORNĚ ZABÍRÁ,BĚHEM CHVILKY TO PŘEJDE A KLIDNĚ SPÍM.
| Nahlásit
Už si ani nepamatuji, jaké to je SNN nemít. Je mě 58 let. Mám údobí, kdy je to v pohodě a pak údobí, kdy bych vyskočila oknem. Bydlím v přízemí, takže to není řešení. SNN je nedostatek Dopaminu. Léčit se to nedá, pouze zmírnit již zde zmiňovanými léky. Já jsem odpůrce jakékoliv chemie a tak to řeším nočním couráním po baráku, v létě před spaním vykoupáním v bazénu. Naučila jsem se s tím žít, jsou horší nemoci. Když mě to chytne fakt naplno, tak to mám v nohách, rukách, ramenou a podívaná na mě jak chodím po pokoji, kroutím rukama a hlavou, musí být k popukání. Kino, divadlo a delší jízda autem neexistuje. Denně dojíždím do práce autobuse - ráno v pohodě, odpoledne, když už jsem utahaná jak kotě a sedla bych si, tak většinou stojím, protože vím, že v sedě by cesta byla muka. Trochu pomáhá, když si vezmu něco na čtení. Zjistila jsem totiž, že pokud sedím někde, kde se bavím, neděje se nic - jinými slovy - je to i psychická záležitost, protože většina z nás jde spát už se strachem co zase bude. U tv ležím s nohama nahoře, během reklam se jdu projít. Pomáhá pohyb a tak si koupím rotoped - je to dobrý na záda, na váhu a snad to pomůže trochu i na SNN. Ještě jsem si všimla, že ty svědivé pocity vyvolává taky oblečení. Nemůžu mít nic, kde je něco umělého, takže punčocháče jsou trest boží. Byly doby, kdy jsem to snášela těžce,věčně nevyspaná a unavená, dneska to beru jako průvodní jev svého života a říkám si, že by mohlo být hůř. Vyspím se v důchodu, protože poobědní spánek v sobotu nebo v neděli je v pohodě:-)))
| Nahlásit
Ahoj všem....no tak jsem ráda za takové diskuze!!! Jelikož jsem ve 28.t.t. a poslední týden zažívám přesně to co tady všichni píšete. Uléhám do postele, koukám na televizi, sotva i vypnu, chci usnout, tak mě chytně to podivné napjetí v nohách a pořád musím střídat polohy, což v tom těhotenství zase až tak nejde....Dokonce si jdu i lehnout jinam...zkouším vše....Takže určitě využiju Vašich rad a začnu hned dneska:-) Takže Vám děkuji!!!
| Nahlásit
Mě pomáhají kapky na předpis SECATOXIN FORTE. Dávám si je večer, když lehnu do postele.
| Nahlásit
Taky jsem strašně ráda, že tyhle diskuze existují. Určitě se dá něco vybrat. Já mohu za sebe doporučit jediné, když jdu večer do kina nebo na návštěvu, tak před tím vypiji šálek turecké kávy a jsem v klidu. To ale nejde doma, když jdu spát, protože bych nespala. A v autobuse (dovolená) beru na noc Lexaurin, ten ja taky super. Hana
| Nahlásit
Děkuju Vám všem, myslela jsem si, že se moc sleduju,beru depresíva a tak jsem to vše svalovala na psych.potíže.Mamka vždy říkala seď v klidu nekejvej furt u jídla nohama. Na představení v divadle taky nemůžu v klidu vydržet do přestávky a nejradši bych vyzkočila z kůže co mi nohy dělají.Ptala jsem se doma jestli taky někomu to dělá, ale všichni mě řekli, že se moc sleduju, ať si toho nevšímám.Mažu si nohy francovkou, je to pak lepší a chlad nohy na peřině.Jsou to asi dva měsíce začlo mě budit ze spaní to trhavé cukání nervů jak to s vámi škubne, když usínáte.Je to fakt nepříjemný. Zkusím jít teď k doktorovi mám ještě jiné obtíže bolesti v kotníku a v kolenou a v zápěstí na ruce, nevím zada to není od zablokované páteře, což mám. A nebo od prodělané přeléčené boleriozy.Snad jí zase nemám, člověk na to vlastně ani nepříjde. Ty nohy mě bolely nejdřív večer, už jsem nemohla vydržet stát,pak jak jsem lehla tak bolestí nemohla usnout a zajímavé je že to škubání se zmírnilo, ale teď mi to dělá i přes den.Uvidíme co na to řeklne doktor.Myslela jsem že to odezní samo....hodně síly přeju Vám všem co zdoláváte tyto obtíže!!!!!DD 34let
| Nahlásit
Ahoj všichni,já tímto syndromem trpím řadu let,kolik jsem po nocích nachodila kilometrů když jsem nemohla ležet, se nedá zpočítat. Utrpením bylo i delší sezení v kině nebo v restauraci. Dlouho jsme s paní doktorkou na neurologii hledali řešení,až se nakonec zadařilo. Napsala mi hořčík v prášku MAGNOSOLF a tablety NAKOM, dle její rady můžu vzít 1-2 tablety denně, druhou asi hodinu před spaním. Příležitostně mažu konopnou mastí, což mi dělá zároveň dobře i na ruce. Je mi 56 let a opravdu jsem spokojená. Eva
| Nahlásit
Již pár roků mám střídavě a z měnící se intenzitou problémy výše uvedené.
Pročítala jsem Vaše trápení po celý den. Zkušenosti, co jsou zde uvedené, mají společného jmenovatele.Nikdo neví jak to léčit.Pokud někdo ví,prosím nechť nám odpoví.Děkuji.Lola
| Nahlásit
Liebe Lola, pokusim se poradit. Po ruznych vysetrenich az k zblazneni jsem skoncila u Orthopeda. Odehralo se to pred dvama lety. Byla to nahoda, protoze tam chodim s krcni pateri. Jelikoz se velmi dobre zname postezovala jsem si. Dostala jsem od neho pripravek, ktery je jen na predpis a vyrabi se v Rakousku Hütteldorfer 1140 Wien. Jmenuje se Arca-Be Draggees je tam 90 überzogene Tabletten - 90 potahovych tabletek. Latky z mnohych v tabletce obsazene jsou mj. Thamindisulfid,Pyridoxinhydrochlorid,Cyanocobalamin. Vitaminy -B1,B6,B12.Po vyuziti ca. poloviny davky-45 tabletek jsem mela ohromnou ulevu. Nyni po dvou letech je zivot uplne o necem jinem. Ja ziji v Rakousku a myslim si, ze pokud svemu leka ri reknes o Arca-Be, jiste se najde lek s odpovidajicim obsahem i v cesku. Nevim, zda je tento pripravek na nasem trhu. Za optani to ale stoji. Jestli jsem Ti alespon trochu poradila, budu mit velkou rdost. Srdecne zdravim a preji Stastny Novy rok a hlavne zdravi. Franzi
| Nahlásit
Zdravím všechny, mám stejný problém-SNN, ale jak jsem vyčetla, tak to mám opravdu v mírné formě, protože to, co jsem si přečetla je síla!!Je mi 34 let a jsem podruhé těhotná, ve 37tt a trápím se tím poslední dobou hodně. Většinou to přijde až večer, kdy se chystám ke spánku nebo koukám dlouho vleže na TV. Nohy mi začnou sami poskakovat od kolene až dolů-častěji se to děje více u pravé nohy...začnu se převalovat ze strany na stranu, pak už se to nedá vydržet a musím jít nohy ochladit do vany, kde praktikuji na střídačku teplou a studenou sprchu. Pak se snažím co nejrychleji usnout...zabere to jak kdy. Používám ještě chladivé spreje a Antistax, který je na oteklé nohy, ale mám pocit, že to je jen pro můj pocit a sugesci, že to pomůže! Přes den je to dobré a pak v noci, pokud se probudím, tak taky-takže opravdu jen při usínání. Moc lituji ty, kteří tím opravdu trpí, protože už jen tohle otravuje strašně život!! Vím, že tímto problémem trpí i má matka, která vždycky říkala, že "neví, co s nohama", lehla si na zem a cvičila s nimi. Mám dojem, že teď tím trpím také proto, že nemám tolik pohybu jako dřív, což je pochopitelné a nohy nejsou pořádně unavené. Doufám, že až porodím, tak se mi nohy uklidní, protože je to nepříjemné(né bolestivé)a opravdu se netěším spát, když vím, co opět přijde! Držím palce všem, aby to nějakým způsobem zvládli!! Snad přijde někdy opravdová pomoc! S pozdravem Denisa.
| Nahlásit
Zdravim vsechny co maji neklidne nohy.
syndrom neklidnych nohou uz mam dlouho.Asi pred rokem sem se prestehovala do Nemecka a byla sem nucena tu navstivit lekare protoze uz se to nedalo vydrzet a ten mi hned nasadil prasky Restex.Sice skvele zabiraji takze v klidu usnu ale brzy rano to zacne nanovo takze musim vstat a vzit si dalsi.Kazdopadne je to lepsi nez se trapit hned po lehnuti do postele nebo nocni prochazky po dome jak nekteri popisuji.u neurologa sem zatim este nebyla ale chystam se tam protoze chci vedet na cem sem.Moc vsem preji zlepseni a klidny spanek.Adela
| Nahlásit
Taky zdravím trpící.Od prvního těhotenství mi taky začali křeče a bolesti v nohou.To mi bylo devatenáct.Teď je mi 46 a jezdim po všech možných doktorech.Bolesti se neustále zvětšují.Začalo to záškubama nohou,později křeče v lýtkách a stehnech a momentálně to mám už i v rukou.Mám jeden bod na ruce,kde to bolí,jako bych tam měla píchlé šídlo.Někdo tady píše o pár řádků výše,že mu pomáhá sex.vyvrcholení.Normálně bych se tomu zasmála,ale mám úplně stejnou zkušenost.Když už nemůžu vydržet bolestí,zbudim si manžela.Je to trošku na hlavu,ale funguje to.Naposled mě vyšetřoval primář neurologie a řekl mi ,že SNN je nemoc nervů.Napsal mi neurol,který opravdu zabere,ale má to jednu nevýhodu.Spíte potom jak Růženka celý den.Tak vlastně je to na prd.Vyřadí vás to z provozu.V poslední době se mi stalo,že jsem tu hroznou křeč zacítila na hrudi a úplně mi to sevřelo srdce a já se nemohla nadechnout.To už mně hodně vyděsilo.Naštěstí to trvalo sekundu.Jsem zvědavá,kdy nás začne konečně někdo brát vážně.Kdo to nezažil,tak neví o čem tady všichni píšou.
| Nahlásit
Ted kdyz jsem tehotna jsem zavitala na tyhle stranky pro radu a rozhodla jsem se podelit se svyma zkusenostma. Trpela jsem mirnejsi formou SNS od detstvi a potize s brnenim v nohach me budili behem noci a nejvic nad ranem. Az v dospelosti jsem zjistila, ze tyto problemy u me souvisi s vykyvy krevniho cukru. Upravila jsem jidelnicek s ohledem na GI (Glikemicky index) potravin a az do ted jsem mela pokoj. Bohuzel tehotenstvi vsechno meni... :) Nicmene, pokud mate nekdo podobne potize jako ja, a nechcete brat chemicke leky a vitaminy, doporucuju vyzkouset. Na trhu existuji knihy, ktere se GI zabyvaji a poradi, jak se vlastne stravovat.
| Nahlásit
Ahojky...koukám kolik nás trpí tímto syndromem...Já se konečně dostala k neurologovi a hned mi napsala Nakom Mite a mám klid. Po tolika letech ráj...jen mám strach jak dopadne magnetická rezonance a vyšetření lýtek jehličkama. Doktoři se na mě tváří hodně neštastně. Tak uvidím. Jinak bojujte o vyšetření,mě nic jiného nezabíralo. Držím všem palečky,je to nesnesitelná bolest.
| Nahlásit
Jsem překvapen,že mám tolik spolutrpících.Než mě neurolog diagnostifikoval SNN,prodělal jse bezvýsledně akupunkturu,vitaminozní doplńky.V počátcích pomáhal pohyb,později nic,ani koupele.Neurolog mě naordinoval REQIUP/lék na Parkinsonovu nem./.V začátku pomáhala 1/2 1mg tablety a jak si tělo zvykalo dnes aplikuji 3 tableta po 2mg,doplněné Neurotin a Tritico /1xdenně/.Tyto medikamenty musím před spaním doplnit studenou sprchou lýtek /do bolesti/a následně teplou .Pak bu´d spím ,nebo taky ne.
Podle předcházejících vyjádření má SNN více forem.Od záškubů až po bolest.Podstatné je,že ani jedno,ani druhé nenechá člověka spát.
| Nahlásit
Zdravím a hlásím se mezi spolutrpitele. Absolvovala jsem vyšetření na neurollogii a napsali mi hořčík s tím, že se s tím stejně nedá nic dělat. Někdy mám pocit, že vyletím z kůže. Tak nevím, jak to se mnou bude dál. Asi budu muset zkusit jiného neurologa.
| Nahlásit
ahoj lidičky kdo to neměl tak neví o bolesti nohou , a nehorší když ležite já používam na večer a mažu je ,kaštanovou masti , je to moc dobré ,jinak beru dvě tabletky Cabalent,,300mgmoc dobré hohy jsouklidné do hodiny,, beru to už 5let mějte se
| Nahlásit
Prosím, co je to Cabalent. Dala jsem to do vyhledávače a nic se nenašlo. Moc děkuji za zprávu. Hana
| Nahlásit
Tak i já jsem trpitelka, nebudu popisovat příznaky, ale to nespaní je 100krát horší než ty záškuby nohama,které musím místo spánku v noci provádět. Ráno brečím hrůzou jak ten den zase přežiju, polomrtvá unavená....hrůza známe to skoro všichni v této diskusi. Poslední dobou pozoruji, že mě pomáhá pořádné, ale opravdu pořádné protažení nohou pod koleny. Postavím se , hodím nohu na stůl a tlačím si rukama na kolena až to bolí a držím co vydržím a to dělám těsně před spaním a většinou to pomáhá. Myslím že je problém v nervech pod kolenem. Všimla jsem si toho, že když mám nohy dlouho pokrčené a sedím, tak potom v noci to je horší. Jsem prodavačka, celý život na nohou....Jsou to úsměvné problémy, ale kdo nezažil opravdu neuvěří.
| Nahlásit
Zdravím,neklidem nohou už trpím od puberty.Nejdříve jsem nevěděla co to je, ale postupem času jsem zjistila o co jde.neberu žádné léky,přichází to bez varování.snažila jsem se sama přijít na to,co je příčinou této nepříjemné záležitosti.jednou jsem si myslela,že za to může velká únava nohou,když mě to trápilo i o chvílích volných dnů,toto jsem pak vyloučila.jindy jsem zkoušela změnit životosprávu.byla jsem také na vyšetření nervů nohou, ale tam bylo vše v pořádku.Naučila jsem se stím tak nějak žít,protože mě to netrápí nějak drasticky.Zjistila jsem co mi na to pomáhá, aby mě to nechalo usnout a navíc je to velmi příjemná záležitost mě pomáhá orgasmus a tak nějak sex všeobecně.
| Nahlásit
Zdravím všechny chudáky,kteří trpí touto nemocí je to opravdu zoufalé já jsem tuto nemoc poznala když jsem přišla do jiného stavu a je tomu již 35 let co mě to stále provází,měla jsem psichycké záchvaty,až jsem se dostala k psichyatrickému lékaři,který mi napsal prášky,které beru nadále,a které již musím brát stále neb jsem za tu dobu na nich závislá a bohužel neklid nohou stále zůstává Chtěla bych k tomu dodat ,že nedavno jsem se dozvěděla u paní masérky,že existuje léčba uspáním kterou údajně provádějí v Praze v nemocnici u Svaté Kateřiny zkusím to podstoupit a dám vám všem vědět,zda to bylo účinné.
| Nahlásit
Asi to bude znít směšně,ale mě vždycky pomůže orgazmus.. nekecám. Je to jakoby se mi do těch neklidných nohou najednou vliv ten endorfin a je po bolesti..
| Nahlásit
Tak jem si dávala pozor, jaké to je po orgazmu. Chvíli dobrý ale za hodinu to začalo znova. To bych asi musela pořád ..... Já mám vyzkoušeno, že nejlepší je jít spát.
| Nahlásit
Ahojky, nevím jestli je to u mě SNN, mám bolesti většinou v práci- sedavé zaměstnání a to fakt nevím, kam bych nohy strčila. Ze spaní mě ani nebolí.Spíš někdy před spaním...
Nejhorší je to ale v práci a čím více se na nohy soustředím, tím více mě bolí......
| Nahlásit
Také zdravím a také přispívám...Jediné, co mi perfektně pomáhá je lék Madopar, neboť obsahuje levodopu, kterou se léči syndrom neklidných nohou. Vůbec nepociťuji žádné vedlejší účinky, jako je ospalost po ránu, únava a pod., takže mně vyhovuje úplě stoprocentně,krásně se vyspím a po těch sajrajtech,jako je Gabalept apod. mi to teď připadá jako zázrak. Akorát se bojím, užívat ho denně, aby se dávky nemusely časem zvyšovat, takže občas obětuji některou noc a prostě jí tak nějak prochodím. Kdybyste měl někdo zkušenosti s užíváním Madoparu a příp. závislosti na něm, nebo kdybyste znali nějakou specializovanou kliniku, či bylinky, které pomohou,tak mi prosím dejte vědět na e-mail: I.Noire@seznam.cz. Děkuji, hezký den.
| Nahlásit
Ahojky všem, syndrom neklidných nohou je strašná otrava. Trpím tím už léta a nevyspala jsem se pořádně, ani nepamatuji. Teď jsem přišla na to, že když si v noci nasadím stahovací punčochy, tak se to dá trochu přežít a nebo sprchou střídat teplá , studená.Zkusím ty homeopatika a pokud mi to pomůže, dám všem vědět. Přeji všem vydržte, nejste v tom sami.Hezký den .
| Nahlásit
Lidičky zdravím a je mi nás fakt líto.Jsem nešťastná,že nám nikdo moc nepomůže.Já osobně trpím už 28 let,obcházím lékaře,každý něco napíše a kde nic tu nic.SNN mám už v pokročilém stádiu,cítím křeče v nohou i rukou a poslední dobou nemůžu bolestí ani spát.Jde mi to do prstů,chodidel,hrudníku a nově do očí.Někdy si říkám,že se mi nechce ani žít.
| Nahlásit
Zdravím všechny ,,postižené", je to opravdu šílený syndrom a jako většina z vás i já jsem se s tím setkala v těhotenství s prvním dítětem.Tenkrát jsem dostala informaci,že si mám zapálit cigaretu a jinak snad nepomůže nic jiného.Ten lékař a jeho žena tím také trpěli a prý nic jiného nepomůže. Tak jsem si zapálila...a po třech tazích to típla. Byla to teda síla držet cigáro a mít měsíc před porodem..fakt je že to pomohlo, jen jsem to neopakovala kvůli dítěti.Když jsem po 10 letech čekala druhé dítě, okamžitě jsem to poznala,zase jsem nemohla spát,jak to bylo silný. defacto od prvního těhotenství,to mi bylo 19 jsem byla jednou v kině,příšerná zkušenost,kdy se musíte pořád vrtět a ošívat....a teď jsem na tom tak, že vlastně nespím,doháním to přes den kdy naprosto vyčerpaná padnu a usnu během vteřiny,v noci všichni ,,normální" lidi spí, jen já ne. Hodně mi to vadí,žiju s tím už 25 let a je to únavný.Jo a taky jsem poznala reakci mého obvoďáka,když jsem mu řekla čím trpím a jak se to jmenuje latinsky,musel hledat v nějaký svý encyklopedii a pak mi řekl, s tím jsem se ještě nesetkal, to neznám... neporadil nic,samozřejmě,pak je fakt lepší změna lékaře, na to že měl praxi 30 let...:-( V mém okolí neznám ale nikoho, kdo bytím také trpěl, dost mě překvapila tahle diskuze.
| Nahlásit
(JB)Název onemocnění znám ai 5 let, se samotnou nemocí jsem se ale setkala patrně už v dětství. Bolely mě kosti a maminka mi říkala, že je to tím, že rostu. Prý tím trpěla taky. S nervozitou v nohou jsem se poprvné setkala v těhotenství. Po něm se příznaky na mnoho let vytratily. Výjimku tvořilo jedno onemocnění chřipkou. Ta sice byla hodně zlá, ale nervozita v nohou v té době pekonala všechny ostatní problémy. Kolem padesátky se mi občas stalo, že jsem nervozitou nohách nemohla usnaout. Ale bylo to skutečně jen výjimečné. v současnosti (je mi šedesát let a připadán si, nebýt syndromu neklidných nohou, naprosto zdravá) se mi stává usínání stále větším problémem. Dnes v noci mi pomohla silná masáž chodidel a lýtek. A kupodivu mi pomohlo, to jsem zkusila hluboké dýchání. Do 10 minut jsem usnula.
| Nahlásit
Je mi 57 a mám SNN již od dětství. Jezdívali jsme s našima na chatu a při delším sezení v autě jsem měla ty nepříjemné pocity v nohách. Nikomu jsem ale nic neřekla, nepovažovala jsem to za důležité. Dost silně se mi syndrom projevil v těhotenství (3x), a protože mívám velké výkyvy svojí váhy, diety apod., dávám si tuto nemoc do souvislosti s tělesnou váhou. Měla jsem totiž i několikaleté období, když jsem byla hubená a žádné potíže jsem neměla. Nyní se léčím onkologicky a mám i velkou nadváhu a nemoc je zpátky. Naštěstí jsem při jedné z hospitalizací přišla do kontaktu s Madoparem, který už užívám pravidelně třetím rokem. Mám povolené 3 tablety denně, snažím se brát pouze 2, a to po půlkách během večera a v noci když mě to vzbudí. Myslím ale, že je to lék návykový, bez něho už nefunguji. Teď plánuje paní doktorka změnu na Gabapentin, z čehož mám obavu. Má s ním někdo zkušenost?
| Nahlásit
Mě je 64 a SNN mám také od mládí. Předně je to na 100% dědičné. Trpěla moje matka a dnes už to má i můj syn. Asi to nemám tak zlé, jak čtu v příspěvcích výše. Když jdu večer někam, kde budu sedět (kino, divadlo), opravdu stačí si dát před odchodem kávu a jsem v pohodě. Také pomáhá Lexaurin, ale ten si beru, jen když jedu někam autem nebo autobusem na noc. Na tento účet je super. Hlavně je prý neškodný. Mám 3, ale beru si 1/2 tablety. No a jinak v 10 hod. večer, když se SNN pravidelně dostaví, jdu spát. Někdy také hůře usínám, ale většinou na to stačí mléko s medem. U doktora jsem zatím nebyla. Jen doufám, že se mi to nezhorší a nebudu muset také brát léky soustavně. Moc bych si přála aby ne to někdo něco vynalezl.
| Nahlásit
Vážení, v Praze, na Klinice neurologie v Kateřinské ulici, je ambulance pro léčení neklidných nohou. Takže obraťte se tam. Bohužel je pravda, že velké množství lékařů o této velmi rozšířené nemoci nic neví.
Eva
| Nahlásit
Tak to mě opravdu zajímá. A máte s touto klinikou Evo nějaké zkušenosti. Dá se tam objednat. Mám to trochu z ruky. Hana
| Nahlásit
Krásný den,jsem v 9 měsíci těhotenství,protože mám rizikové těhotenství od začátku,tak mi bylo doporučeno ležet,ležela bych ráda ale od 2měsíce se u mě projevil SNN.Jakmile jsem ulehla tak jsem nemohla a nemůžu vydržet,studená voda ani studené obklady nepomáhají a mastičky s lékarny taky ne. Co mi pomáhá je konopná mast,ale tu si mažu těsně před spaním.Doufám,že až porodím tak se to uklidní jak moje nohy,tak i 9měsíců přetrvávající bolest hlavy (těhotenská migréna).Jsem ze všeho hodně unavená ........
| Nahlásit
Dobrý den, jsem prodavačka ve smíšeném zboží, je mi 53 let a mám velké problémy s křečmi v dolních končetinách, hlavně k večeru a v noci. Doktorka mi naznačila, že by to mohl být syndrom neklidných nohou, ale to je vše co mi k tomu řekla. Proto se obracím na vás s prosbou o radu. Zajíbilo mi mě jestli existuje nějaký zbůsob jak si při křeči pomoc a ulevit si nebo jestli musím na neurologii, zda je tato nemoc vyléčitelná, po případě zda se na tuto nemoc vztahuje invalidní důchod. Předem moc děkuji za rady. Přeji krásný den Helena
| Nahlásit
Dobrý den, syndromem neklidných nohou jsem trpěla od svých cca 30 let a vyzkoušela jsem snad opravdu všechno, včetně marihuany i včetně léků. Díky nim jsem ale začala mít další zdravotní potíže, prostě začarovaný kruh. Zhruba před 4 lety si moji rodiče pořídili přístroj, který léčí na bázi magnetického pole. Nejdřív jsem jim strašně vynadala, že utratili několik desítek tisíc za "blbinu", jenže !!! Maminka mě přesvědčila, že jim to opravdu pomáhá a přístroj mi půjčila na vyzkoušení. A světe, div se, ono to zabralo. Teď už mám doma svůj. Je fakt, že jsme dali 35 tisíc, ale já nemám křeče, vyspím se, nejsem unavená. Nemůžu říct, že bych potíže neměla vůbec, ale jestli dřív jsem byla na pomyslné stupnici na úrovni 10, pak dneska se držím na 1 až 1,5. A můj muž to používá na bolest zad (má zúžený míšní kanálek a výhřez plotýnky). Pokud jste ochotni investovat, pak já to vřele doporučuji. Ten přístroj se jmenuje BIOMAG a viděla jsem ho i v lázních a u nás na poliklinice v Českých Budějovicích. Iveta
| Nahlásit
Ahoj všem postiženým. Mě to začalo před 2 lety tím, že jsem začala mít pocit, že mě zebou nohy. Za ty 2 roky jsem vystřídala hodně doktorů a ještě víc prášků a nic mi nepomáhá. Připadám si jak pokusný králík. Od páteře to nemám, žíly jsou v pořádku. Připisují to stresu. Byla jsem 4 roky šikanovaná v zaměstnání a do toho studovala VŠ a taky mě trochu zlobila dcera. Zaměstnání jsem změnila, úspěšně dostudovala, dcera se zklidnila, ale moje problémy neklidných nohou zůstaly. Mám příznaky takové, že mám pocit, že mi umrznou nohy, proto si neumím představit ledovou koupel, jak tady hodně lidí píše. Vadí mi chodit bosa, vadí mi peřina, která se dotýká prstů. Mám mravenčení v prstech na nohou a prsty až do poloviny chodidla a nártu skoro necítím. Je pro mě strašné se prstů dotknout. Trpím na pedikůře. Zatím mi žádné léky (ani na Parkinse)nepomohly.
| Nahlásit
Navazuji na předchozí příspěvek. Vy snad musíte mít něco úplně jiného než je syndrom neklidných nohou. Tohle jsou děsný příznaky. Myslím, že SNN je hlavně neklid v těch nohou, že nevíte, kam je zrovna strčit. Nemůžete sedět, musíte vstát a chodit. Mě se např. uleví, když jdu spát. Kdybych šla do divadla, tak si musím dát kávu a taky to přežiji. Ale to, že se nemůžete prstů na nohou vůbec dotknout, vypadá spíše na dnu nebo něco podobného. Moc Vám přeji dopátrání se příčiny. Asi by to chtělo odbornější vyšetření na nějaké klinice. Hana
| Nahlásit
Mám také syndrom neklidných nohou již asi kolem 20 let.Hlavní problém byl se dostat k odborníkovi,nebot to neodborníci moc nepoznají.Nespal jsem pořádně pěknou řádku roků.Nohy mi hlavně v klidu a v noci svěděli až pálili,že jsem neustále házel nohama a jako šlapal.
Bylo to nepříjemné i pro rodinu,nebot se nevyspali všichni.Chodil jsem po bytě ,namáčel nohy .Pak jsem byl celý den nevyspalí a unavený.Až po dlouhém čase jsem se dostal na vyšetření do Všeobecné nemocnice v Praze 2 k panu profesoru Šonkovi.Ten mi po vyšetření ihned nasadil léky .Po čase jsem už i dobře spal.Musím ale léky brát pravidelně.Přeji všem ,kdo tyto problémy mají,aby se dostali k odborníkovi.Pak budou opravdu spokojeni.Ruda
| Nahlásit
pro paní z 2.7. - studené nohy=ischemické potíže + neuropatické. Vyšetření cévní + neurologické (EMG)- doporučení od prakt. lékaře
| Nahlásit
Je mi 68 let, SNN trpím již více než 3 roky. Minulé léto jsem prořval každou noc neskutečnou bolestí. Jen, co jsem usnul, už mne vzbudily šílené křeče, hlavně v oblasti nártu a lýtka.Nepomáhalo mi nic, ani Mg, ledové obklady. Dostal jsem se k výbornému neurologovi, který mi tuto nemoc diagnostikoval a předepsal mi Nakom, který se aplikuje při Parkinsonově chorobě. Od doby, co jsem jej začal brát (a to už je nové léto), mám absolutní pokoj a psychicky jsem na tom o 1000 procent lépe. Prostě bez bolestí.
| Nahlásit
Jsem překvapena i zděšena. Asi rok řeším problém "rozpálených" nohou. Prostě mě tak pálí, že nemůžu usnout, balím si je do ledových plenek a někdy usnu, někdy je musím namočit i několikrát, než k ránu asi už vyčerpáním usnu. V posledních týdnech se to stále zhoršuje, tak jsem si dnes sedla k internetu, že se podívám zda to něco značí. Dostala jsem se k této diskusi a většina z vás popisuje bolesti, křeče. No křeč mě občas chytne, zatím to ale rychle poleví, to pálení je ale naprosto příšerné. Někdy mám problémy v autobuse na delší trase ... jenže spíš mám pocit, že mě tak nějak všechno vevnitř v nohách lechtá a nenápadně je protahuji do uličky ... Může být tohle též SNN? Nebo se mám raději "utěšovat", že pálení plosek nohou je v zásadě normální?
Četla jsem o pomoci přísunem železa. To nevím, mám alergii na kovy.
Přeji všem z vyšších příspěvků hodně klidných nocí. Já se pokusím dnes - po třech dnech - odstranit potíže vychlazenými gelovými polštářky. Snad se podaří.
| Nahlásit
Dobrý den, chtěla bych se podělit o moji zkušenost se SNN,kterou mám již 16 let od 1. těhotenství. Po mnoha vyšetřeních na naurologii a po vyzkoušení různých léků vč. injekcí B12, což nepomáhalo, mi nakonec pomohl jako zázrakem až lék Madopar, nyní jsem vyzkoušela ještě lepší-Pramipexol,takže - všem doporučuji, poradit se se svým neurologem o vyzkoušení těchto léků. Držím všem moc palce. Iveta.
| Nahlásit
Taky to mam jsem tehotna a nevim jake mnozstvi toho zeleza v tabletkach mam brat .jinak v mem okoli to nikdo nema a kdyz to vysvetluji co mi je tak nikdo nevi o cem mluvim.kdyz nejsem tehotna tak to zaplat Pan buh mivam asi tak jednou za rok.Jinak preji vsem pevne zdravi ale i nervy s tim snn.ahoj
| Nahlásit
Zdravím všechny,
Taky mám bolesti a nic nepomáhá, začlo to asi před 10. měsícema. Byla to taková divná vystřelující bolest, škubalo mi to s nohou, musela sem ji protahovat, ale bylo to jen občas tak jednou za 14 dní. Asi před 3 měsíci se to zhoršilo, bylo to častější, bolest dlouhodobější. Teď už to mám každý den, hlavně večer nebo v noci někdy ale i přes den, je to hlavně v klidu. Nepomohl mi ibalgin, ani fastum gel, magnezium beru pravidelně takže tím to není. Byla sem už 3x u doktorky, po prvé sem dostala silný antidepresiva, ty sem teda ani nezačla brát. Teď naposled sem dostala recept na fastum gel a masáže. Doktorka řekla, že jsou to namožený svaly a že to mám z práce (sem zdravotní sestra). Je teda pravda že se v práci naběhám ,ale to právě pomáhá, když chodím nebo jedu na kole je to úplně v pohodě. Když jdu do sauny bolest se zhorší. Bolesti mám převážně v levé noze, občas i v pravé, ale menší. Sem pořád unavená protože se nevyspím. Někdy nespím celou noc někdy je to lepší. Dneska jsem koupila gelový polštářek, železo a mentolovou mast(ta zabrala, 50% úleva). Doufám ,že to pomůže, protože teď žiju v zahraničí a doktoři jsou katastrofální, takže neurolog maximálně až se vrátím do ČR.
| Nahlásit
Třeba někomu pomůžu: ve druhém těhotenství trpím asi poměrně lehkou formou SNN, možná i kvůli nedostatku železa. Přesto jsem byla několik nocí zoufalá, protože jsem nemohla kvůli neklidu nohou usnout. Kolem Vánoc :-) jsem zjistila, že velice pomáhá dostatečně pít, hlavně minerálku, netláskat se sladkým a nevečeřet, nebo jen střídmě a celkově jíst lehčí zdravá jídla. Dodnes jsem nevěděla, o co se jedná a hned zítra začnu užívat železo, které už mám stejně předepsané.
| Nahlásit
Sem hrozně rád že nejsem cvok a ačkoliv je mi všech lidí co to mají líto tak sem rád že tet můžu ukázat manželce co to je,ona mi totiš nadává že večer smrdím alpou,ale ono mi nic jiného nepomáhá.Přeju všem klydné spaní aspon občas,schvalně zajdu k lékaři jestli bude vědět co to je.Zdravým.
| Nahlásit
Zdravím Vás,
po přečtení několika příspěvků mě to ujistilo,že ve většině případů s neklidnýma nohama,je příčina v BEDERNÍ PÁTEŘI,proto doporučuji pravidelně cvičit,nemít nadváhu,
a s rozumem se hýbat,aby páteř nezatuhla. Jirka B.
| Nahlásit
Syndrom neklidných nohou mně doprovází, dá se říci od mládí. V těhotenství se to zhoršilo, potom zase ustoupilo. Ale teď ve stáří (70 let) mi syndrom komplikoval každodenní usínání. A začal se projevovat i přes den, pokud jsem byla v klidu.Nechci to zakřiknout ale stal se pro mě zázrak. Navštívila jsem neurologii a paní doktorka mne ujistila, že se tento problém už dá lečit. Předepsala mi lék, MEDOPEXOL O,18 a půlka tablety večer způsobila, že problémy se syndromem zmizely a to okamžitě. Od té doby bez problému usínám.....
| Nahlásit
Pro 447377 - myslím, že máte SNN. Zkuste babské rady tady z diskuse. Někomu pomohou, někomu ne. Jinak vyhledejte odborníka. SNN je nedostatek dopaminu, pomáhají léky na Parkinsona, tlumí příznaky, ale neléčí. Tato nemoc se léčit zatím nedá.
| Nahlásit
Ahoj vsem,ja tento problem nemam,ale bylo me lito meho muze,tak jsme zkouseli vse mozne. Muj muz uz konecne ma nohy v klidu. Bylo me ho lito,jak kdykoliv usnul a jeho nohy zacaly chodit ve spanku. Zacal pouzivat lutein,potom ji rajcata,ktere cely zivot nechtel. Obcas pije ledvinovy caj na vycisteni ledvin. V noci uz spi s klidnyma nohama a konecne spi celou noc. Take pres den ma nohy v klidu. Drive diky neklidnym noham chodil v noci do kuchyne a jedl. Ve 2 a ve 4 rano, ted uz to nedela. Lutein a vse ostatni ji asi 5 mesicu.
| Nahlásit
Trpím tímto hnusem již 39 let, období bez potíží i půl roku, pak ataky ob den a dnes denně. Když jsem si na internetu přečetl někdy v roce 2004, že to choroba co má diagnozu a existuje léčba, hned jsem šel k doktorovi neurologovi.Do té doby jsem si nedokázal představit, jak jdu k doktorovi a říkám lechtají mě uvnitř nohy je to nesnesitelné, nemůžu spát ráno ve vlaku jako ostatní - typický případ. Začalo to rivotrilem pak další a další postupně vše přestávalo fungovat. Např. ještě bez léčiv jsem dělal dřepy v noci do úmoru, až namožené svaly překryly syndrom. Dnes je má dávka 3x denně Lyrica + 1x denně Venlafaxin + 1x denně Mirapexin. To nesmím mít fyzickou zátěž, nebo emoční zátěž. Jsem invalida (ne se syndromem)takže bez zátěže mohu splnit. Potom stres, vztek, nebo i silná radost, těšení se na něco, to vše přes dávku léků navodí syndrom nejčastěji tak půl hodiny po usnutí. nebo k ránu 4 hodina je oblíbená. Pak to celkem úspěšně zarazím jednou tabletou Lexaurinu 3mmg. Nejlépe z těch léků zabírá Mirapexin, ale zvýšená dávka u mě vyvolá velikou žaludeční nevolnost, tak bych zase nespal. Ó jak závidím tomu, kdo neví o čem tu čte. Ocitnout se někde bez léků, to je na skok z okna!! teď je 20.12.2013 2:39 a čekám až zabere Lexaurin, abych mohl jít spát.
| Nahlásit
Dobrý den, jsou přesně 3:57h a ja mám tak nervozní nohy...mám to od dětství a tak jsem si zvykl si lehnout na levý bok dám si pravý nart pod levý nárt mám pokrčená kolena a tou pravou nohou rozhoupávám celé tělo tak že se hýbe celá postel kdyź je to jo hodně. Několikrát jsem ty pohyby počítal a bylo jich do hodiny přes 1000 oravdu...všímám si, že když teď píšu na telefonu tento příspěvek, tak jsou nohy úplně ok ani o nich nevím ale jakmile to dopíšu, začne to znova...tak přeji všem pevné nervy..
| Nahlásit
Mě je 36 let a před dvěma roky to začalo RST tím že mě tupou bolesti boleli večer lítka.Od neurologa beru Calmolan 0,26 mg a nebo Requip lepší je Calmolan není mi po něm tak nevolno jak po Requipu.Vždy Bolesti jen v Lítkách měsíc ale už mam bolesti až po stehna nikomu RS syndrom nepřeji je to někdy na zbláznení když večer nemužete spat a ráno třeba musíte vztávat.Vysoké dávky železa moc nepomáháji večer třeba musím vstát a půl hodiny pod ledovou sprchou chladit dolní končetiny ale taky žádna sláva někdy.
| Nahlásit
Dobrý den. Mé jméno je Tomáš Hasík a rád bych se diskutujících zeptal; zkoušeli jste, pro zmírnění příznaků, bosé chození po nerovném terénu? Já se o bosé chození zajímám a mám informace, že to právě na syndrom neklidných nohou vážně pomáhá. Protože se v bosém chození angažuji i profesně a v naší společnosti nabízíme produkty s tím spojené, zajímalo by mě, jakou s tím máte zkušenost a zda by se vaše informace daly využít pro ostatní pacienty. Budu moc vděčný za každou informaci. Případné dotazy zodpovím na info@stribrnydoktor.cz
| Nahlásit
Na SNN jsem trpěl 25 let, projevoval se v dolních končetinách, vždy v klidovém stavu. Nyní již několik měsíců bez problémů, léčba , která mi pomáhá je velmi jednoduchá :
- každé ráno Magnetrans ( doplněk stravy s hořčíkem ),běžně v lékárně 50 ks/140 Kč
- před spaním Ibuprofen 400
- usínat na zádech ( ale to už je spíše psychologická zátěž z dob, kdy mě SNN trápil, jeho projevy většinou zesílily při přetočení na bok )
Při zvýšené sportovní aktivitě ve večerních hodinách ( zřejmě díky většímu úbytku hořčíku ) se vyjímečně objeví syndrom ve velmi slabé podobě, postačí elastické punčochy a je klid.
| Nahlásit
Zdravím, chtěla bych se zeptat, jestli trápí někoho z vás nesnesitelné pocity lechtání v okolí klitorisu? Bylo mi také řečeno, že mám SNN, ale v nohou mě nikdy nebolí ani nelechtá. Škubu s nohami dobrovolně.
| Nahlásit
V životě bych nebyla těhotná jen kvůli SNN !!!! Moje mamka nemůže celý život spát a v těhotenství to bylo 1000 krát horší, já mám strašné problémy, nespím, pracuji na směny a neodpočinu si NIKDY pořádně. Nenávidím svět a dolní končetiny !!!!
| Nahlásit
Ahoj, je mi 19 let. Na tupou bolest v nohach mi zabira ibalgin. Hlavne v detstvi byly tyto bolesti opravdu nesnesitelne a zabiral i ibalgin mast. Dedicne to mozna je - muj tatinek tim pry trpel taky, ale preslo ho to po puberte. Mysleli jsme, ze jsou to rustove bolesti, ale kdyby byly, tak merim uz aspon 5 metru :-D Doufam, ze vam moje rada byla uzitecna a preju hodne stesti.
| Nahlásit
Ahoj všem. Jsem dcerou 76 leté ženy, která trpí parkinsem a také syndromem neklidných nohou. Chtěla bych poprosit, jestli nemá někdo zkušenosti s nějakými cviky pro zlepšení stavu
| Nahlásit
Dobrý den. Jmenují se Pavlína a mám podobný problém. V noci se probouzím a mám nepříjemný pocit v nohou, který mně nenechá spát. Vždy trvá nějakou dobu než zjistím že se stále prevracím a nemohu usnout kvůli nohou. Když s něma přestanu hýbat, cítím jak prochází divné brnění z lýtek až do žaludku a to bych nejraději vyskočila s kůže. Zjistila jsem,že když udělám pár dřepu př. 15 tak se to uklidní a usnu. Možná to pomůže i někomu z vás. Držím palečky. Pavlína
| Nahlásit
bydlim v Australii a tady to zdravotnictvi funguje jinak ..uz 3 roky me pali nohy a kdyz musim vyjit schodu tak to je ocistec. Kdyz jdu pres pul h0diny rychla chuze zacinaji me bolet paty. Navstivila jsem nekolik ortopedu nosila ortopedicky vlozky , vysetreni na urologii zda mi funguji nervovy signaly v tele. na nic neprisly a mela jsem pocit ze o me ani nemaji zajem jsem slozity pripat pro ne. Uz tam radej ani nejdu stoji to penize a jsem pro ne nezajimava.
Zacala jsem chodit na masaze a tam mi rekli ze je to RSL. Tak ted chosim denne plavat do bazenu a beru sebou vodni pas ten me nadnasi rika se tomu ( water running ) a to me drzi a hodne to pomaha tak ze pres den muzu v klidu sedet v praci. Ale ak mile jsem trochu ve stressu nebo mam pred zkouskouch tak nohama trepu klidne 3 dny v kuse do 4 do rana a v 6h vstavam to je katastrofa v tu chvili bych je nejradeji urizla.

Davavala jsem si led pod lytka ale uz to nepomaha zkusim nejaku ten gel co jste tu psaly. Mam malo zeleza a vitaminu B3 a k tomu beru magnesium ale zatim nic. Jetse mi doporucily magnesium ve spreji je to jako olej a na mazat to na lytka prej si to lidi hodne chvali ale ja kdyz to nastrikala na nohy tak me to palilo a musela jsem to umyt asi ma na to reakci.

Az ted jak tady procitamty clanky tak asi to ze me pali nohy a do toho zacly RSL to bue vse spolu souvyset jinak si to nedovedu vysvetlit ale jak na to aby to paleni v nohacj pri chuzi ci vetcim pohybu odeznelo to nevim????

Jetse jsem zjistila ze boty hrajou roli tady se nosi prevazne zabky jakdyz nosim rovny boty tak vecer trpim nebo spis pri kazdym kroku jak kdyby neco bylo stema svalama. tak nosim jenom botasky.
| Nahlásit
Ahoj, neco noveho v roce 2017? Trpim taky a uz moc dlouho. Nikdy jsem netusila, ze je to nemoc, je mi 46 let. Dokonce jsem byla i dvakrat uz zavisla na lecich na spani, protoze jsem si proste uz spooustu let neuzila takove to sladke usinani. Skubu celym telem. Nohy nejvice, ale takove zaskuby treba na 10 mistech na tele v jedne chvili. Jdu tedy k neurologovi, tam me nikdy nikdo neposlal. Je pravda, ze jsem to ani nikomu nerikala. Nevim, co jsem si vlastne myslela, ze to mam.
| Nahlásit
Na neklidné nohy pomáhá hořčík.
| Nahlásit
Hmm tak po dnešní noci bez spánku už vím co mi je. A co to vždy bylo. Jinak mne pomáhá tam bobrik jak někdo psal. Nová poloha v posteli a zaprisahnu se ze se nepohnu ani o milimetr.
| Nahlásit
Ahojky, mám tento syndrom už hodně let. Myslela jsem si, že je to od vnitřních žil. Možná to tak i je. Kromě tohoto syndromu mám ještě několik dalších neméně vážných chorob. V letošním roce v lednu 2019 jsem byla na operaci na neurochirurgii. Operovali mi nádor na mozku. Když jsem ležela na JIPCE (u nich je to oddělení označeno jako ARIM), ptali se mě jaké mám bolesti. Tak jsem jim všechny postupně vyjmenovala a když jsem mluvila o bolesti nohou, o tom že nemohu kvůli tomu v klidu spát a můj mozek ten spánek, tak nutně potřebuje, tak mi slíbili, že s tím něco udělají, abych byla v pohodě. Za chvíli přišla za mnou ošetřující sestřička a ptala se mě, jestli mám s sebou mýdlo. Měla jsem v tašce pumpičkové mýdlo s olivovým olejem. Sestra se zasmála a řekla, vy potřebujete tuhé mýdlo, to ale nevadí, my vám nějaké seženeme. Za chviličku byla zase zpátky s krychličkou tuhého mýdla a vložila mi ho pod prostěradlo k nohám. To by mi mělo pomoct, řekla. Našla prý tuhle informaci někde na internetu a protože mají snahu pacientovi, co nejvíc ulevit, tak když nepomáhá klasická medicína, tak použijí i babské rady. Celou noc jsem spala jako miminko. Vím, že jsem měla prášky od bolesti i na spaní, ale před tím to stejně nebylo účinné, dokud jsem neměla to mýdlo v posteli. Jsem jim tam na JIPCE moc vděčná, protože vyřešili můj dlouholetý problém. Spím teď jedině s mýdlem (pro jistotu se dvěma - jedním bílým a jedním fialovým levandulovým) doma ve své posteli. Nohy se zázračně uklidnily, nemusím s nimi cukat, protahovat ani cvičit. Samozřejmě hořčíkem také nic nezkazíte, ale toto funguje aspoň u mě docela spolehlivě a rychle.
Doma jsem pak na internetu hledala tu informaci o tom mýdle a něco jsem našla zde:

http://www.alternativnimagazin.cz/dejte-si-pod-prosteradlo-obycejne-mydlo-a-uvidite-ty-zdravotni-prinosy/
https://lepsija.cz/jednoduche-vyuziti-mydla-vas-muze-zbavit-syndromu-neklidnych-nohou-a-neprijemnych-nocnich-kreci/
http://cs.winesino.com/conditions-treatments/restless-leg-syndrome/1010006055.html
http://www.babskarada.cz/?p=205
https://www.kopeko.cz/prirodni-bylinkove-mydlo-s-kontryhelem-kopie-1/

Doufám, že to někomu pomůže a kdyby ne, tak to určitě nikomu nijak neuškodí.
Přeji hodně zdraví. Eliška
 Anonym
Odpovídat lze i bez registrace. Dodržujte pravidla Ontoly
Vložit: Obrázek