Ano. Můžeme díky němu nemoci úplně předejít, nebo když už jsme tu chřipku chytli, tak nám pomůže s chřipkou válčit. Vitamín C posiluje obranyschopnost organizmu, není tedy přímo lékem, ale s jeho pomocí je tělo odolnější, lépe se s nemocí vypořádá.
Já jsem několikrát četl, že vitamín C nechrání před tím, že bysme nachlazení nebo chřipku dostali, ale může zmírnit průběh nemoci. I když je možné, že trochu zlepšuje obranyschopnost, tak třeba pomáhá i před.
Otázka zní "před" - tak ano, posilováním obranyschopnosti pomáhá. Jenže nedostatkem vitaminu C dneska moc lidí netrpí, mnohem horší to je v zimě, jako byla tato, s Déčkem.
Něco o souvislostech vitaminu D a chřipky je třeba tady cs.wikipedia.org/wiki/Vitam%C3%ADn_D_a_ch%C5%99ipka ; z literatury - Doba jedová (prof. RNDr. Anna Strunecká DrSc., prof. RNDr. Jiří Patočka, DrSc.) (abych to podložil důvěryhodnějším pramenem než je samotná wikipedie).
O vztahu vit.D a respiračních onemocnění se dá dohadovat, ale to, že máme zejména v zimě málo vitaminu D, je ověřitelné.