Oznámení o změně pojišťovně

Dobrý den, v červenci mě vyřadili z úřadu práce. Za celý červenec sem měl zdravotní pojištění hrazené ještě státem, za srpen už si to hradím sám. Na ÚP mi řekli, že stačí pojišťovně oznámit do konce srpna, že jsem osoba bez zdanitelných příjmů.Jenže jsem se na stránkách VZP dočetl, že to muselo být nahlášeno do 8 dnů od změny. Taky jsem se dočetl o nějaké pokutě 10.000 Kč. Tak se chci zeptat jak moc je ta pokuta reálná, když tu změnu oznámím dnes? Pojistné se musí uhradit do 8 dne v září. Řekl bych, že se pro pojišťovnu prakticky nic neděje, samozřejmě za předpokladu, že pojistné uhradím. Případně se chci zeptat jak se proti takové pokutě dá bránit?

Děkuji za rady