Zranění a bolest kolene

dobrý den, dneska jsme se školou byli plavat a já sem při stovce prsa nějak špatně zabrala nohou..proste sem tu nohu hodne skrcila,pak rychle natahla,ale mela sem vlastne chodidlo vytočený do strany,palcem ven...a ted mi strasne boli koleno na vnitrni strane...nebo boli,spis mi to táhne..když dlouhou dobu jdu,tak to nejdřív strašně bolí,ale pak se to dá rozchodit. ale když dlouho sedím,tak to koleno neohnu víc než na 90 stupnů. vím,že je to popsané trochu krkolomně,ale nevíte,co by to mohlo být?jestli s tím mám jít k doktoru?děkuji za odpověd:-)