Do čtvrtlitrového hrnku dej vrchovatou lžičku šalvěje a trochu tymiánu (oboje koření mívají ve velkých samoobsluhách), zalej to horkou vodou, přikryj a nech vyluhovat aspoň 10 minut. Pak to přeceď do druhého hrnku (tím se to též trochu ochladí) a vyplachuj si tím ústní dutinu. Je to levnější, účinnější a příjemnější než třeba Stopangin.
Šalvěj i tymián běžně používám při vaření. Navíc mi tenhle čaj moc chutná, tak když mě zlobí dásně, liché loky jako lék poválím v puse a vyplivnu, sudé loky s chutí vypiju :-)