| Nahlásit

Co zvyšuje krevní tlak?

Čeho se vyvarovat když mám vysoký tlak?
Témata: krevní tlak
Diskuze
| Nahlásit
Třeba když se pěkně naštveš, nebo fyzická námaha, a jestli jsi kluk tak někdy stačí když se na tebe podívá zajímavým způsobem pěkná holka, a samozřejmě alkohol.
Jinak obezita, cukrovka, a některé potraviny, především ty, které zároveň zatěžují játra. (Ale ať taky něco doplní ostatní.... nemůžu tu "sežrat" všecko.....)
| Nahlásit
alkohol, kofein, stres, kouření, sůl (sodík), nedostatek pohybu, ...
| Nahlásit
Moc jídola, dobré vínko, nebo pivko, málo pohybu, vstekání se, a určitě i sex. Aby ses toho vyvaroval tak buď v pohodě a užívej si života a nenervuj se !
| Nahlásit
Refluin........ale je jen na lékařský předpis.....
| Nahlásit
Sex ale nevynechávat, je to prevence proti infarktu au pánů i proti problémům s prostatou. Sexujeme pro zdraví:-)
| Nahlásit
Tlak zvyšuje fyzická námaha i nedostatek pohybu... čert se v tom vyznej...
| Nahlásit
Káva, černý čaj, projevená agresivita, napětí, strach.
Nedostatek pohybu si jako činitel zvyšující tlak nedokážu představit..., ale nejsem lékař.
Apatie, letargie, slabost, mdloba - nízký tlak.
Naopak tlak trochu snižuje česnek a třeba bezinky (šťáva), alespoň osobám s nízkým tlakem se nedoporučují.
| Nahlásit
Ještě bych přidal zvýšené solení .....
Ten nedostatek pohybu má za následek zpravidla zvýšení hmotnosti a obezita je jedním z vlivů na zvýšení krevního tlaku, srdce nadmíru hmotného jedince se většinou hoooodně namaká ........
| Nahlásit
A jak je to s tím alkoholem? Alkohol prý rozšiřuje cévy, což krevní tlak snižuje.
| Nahlásit
Konzumace alkoholu představuje pro organismus značnou energetickou zátěž. Alkohol je velmi energeticky bohatý, jeden gram alkoholu obsahuje téměř 30 kJ energie, tedy mnohem více než sacharidy či bílkoviny. Tato energie se při nadměrném příjmu alkoholu snadno ukládá ve formě tukové tkáně. A obezita má za následek zase zvyšování krevního tlaku. Nejde tedy o to "napiju se = zvýším krevní tlak", ale o podpoření nárůstu tukové hmoty a tím zvýšení nároků na srdeční činnost, a růst krevního tlaku.

http://www.sportvital.cz/zdravi/alkohol-a-zdravi/jak-moc-je-opravdu-skodlivy-alkohol/
| Nahlásit
Živočišné tuky-sádlo,bůček,pochoutky ze zabijačky, vnitřnosti,smetana,žloutky.Tohle všechno a ještě mnohem víc zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi a ten pak způsobuje ten vysoký tlak.
 Anonym
Odpovídat lze i bez registrace. Dodržujte pravidla Ontoly
Vložit: Obrázek