Jaký má být ideální tep?

Anonym91315.07.2006 19:47 Nahlásit

Odpovědi

Diskuze

Anonym3170121.10.2007 01:37 Nahlásit

Je možné si nechat změřit váhu, tlak a tep v lékárně. Ideální je asi od 55 do 70. V lékárně Vám to řeknou přesně.

Pavel22.10.2007 19:06 Nahlásit

V solidní lékárně odpoví, že je to individuální. Co je pro někoho ideální, může být pro jiného nepříjemné. Uváděné rozpětí bych nezval spíš jako nejčastější. Někdo trpí vrozenou bradykardií (zpomalená srdeční činnost), vytrvalstní sportovci ji často mají získanou.Emil Zátopek měl v době své nejvyšší výkonnosti ranní klidovou frekvenci (v posteli po probuzení)také jen pouhých 28 tepů/min.!
Opakem je tachykardie, zrychlená srdeční činnost, kdy lidé mají klidovou hodnotu i přes 90/min. Srdíčko jim tepe jak o závod a jim může býát docela dobře.

Gandalf22.10.2007 20:05 Nahlásit

Ovšem neměli bychom se zahrabat ve vyjímkách. Když jsem běhával, také jsem měl klidovou tepovou frekvenci pod 60. Ale mohli bychom se shodnout, že jako normální tepová frekvence se uvádívá počet tepů 72.

Pavel22.10.2007 22:07 Nahlásit

Jo. (Právě jsem vyhrál soutěž o nejkratší příspěvek. :))))))))

Přidat komentář do diskuze ▾