Já bych řekl, že externí hard disk přes USB je pomalejší. Když si kopíruju fotky z interní čtečky na interní disk, tak to jde celkem rychle a když je pak zálohuju na externí disk, tak to trvá dlouho. Ale možná že záleží na parametrech, třeba USB.
Přes USB bude rozhodně pomalejší, pokud to není USB 3.0. Proto má řada novějších desek konektor eSATA, který omezení rychlosti přes USB obchází. Sata konektory totiž stejně jako USB principiálně umožňují odpojení za provozu. eSATA konektory jsou k tomu uzpůsobeny polohou kontaktů. Navýhodou eSATA externích disků je jejich menší univerzálnost v důsledku menšího rozšíření eSATA konektorů na počítačích. USB port najdeš všude, kromě vysloveně starších počítačů a op. systémů starších než Win XP.