Je pravda, že strečing před cvičením škodí?Anonym Hyzovok27.07.2015 16:02 Nahlásit Prý se tím zvýší možnost poškození svalů, místo aby se snížila. Přitom spousta lidí před cvičením nebo sportováním strečing dělá. OdpovědiPřidat odpověď ▾ Anonymdnes 03:25 Toto je formulář pro odpověď na otázku, nikoliv pro nové dotazy nebo komentáře k otázce. Zdroje (každý zdroj na jednu řádku) Vložit: Obrázek Diskuze Anonym Cefecyq27.07.2015 16:07 NahlásitPřed cvičením je třeba se zahřát, třeba během nebo jinou aerobní aktivitou. Svaly roztahujte až po cvičení. Lidi se často opičí ve spoustě nesmyslů. Přidat komentář do diskuze ▾ Anonymdnes 03:25
Anonym Cefecyq27.07.2015 16:07 NahlásitPřed cvičením je třeba se zahřát, třeba během nebo jinou aerobní aktivitou. Svaly roztahujte až po cvičení. Lidi se často opičí ve spoustě nesmyslů.
