Jaké vitamíny v těhotenství?

Anonym17785923.12.2009 11:10 Nahlásit
Dobrý den, doporučily byste mi nějaký vitamínový přípravek pro první trimestr těhotenství?

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

skarlettka23.12.2009 11:19 Nahlásit
V těhotenství se braní vitámínů příliš nedoporučuje, hlavně ne v prvním trimestru. Multivitamíny, které se pro těhotné prodávají mají tak malé dávkování, že je to škoda peněz. Všechno je jen o tahání peněz z kapes.
Vitamíny jsou náhradou pestré stravy, jejich místo je ve vadném (karenčním) jídelníčku. Rozhodně vám doporučuji raději pestrou stravu, nežli vitamíny. I kyselina listová je přítomna v potravě... Ryby jsou rozhodně velmi doporučovány, obsahují kvalitní bílkoviny a tuky vynikající kvality. Některé látky tukové povahy jsou mimo rybího masa dostupné velmi obtížně nebo vůbec. Pro vyvíjející se dítě je příjem bílkovin a kvalitních tuků (stavba nervové soustavy) důležitá. Co se předávkování a těhotenství týče, je v současné době již dobře prokázáno, že bohatý příjem vitamínů v těhotenství vede velmi často k obrovskému vzrůstu plodu - a to často až nezdravé velikosti.
http://www.21stoleti.cz/view.php?cisloclanku=2006060601
Vlaďka 9894025.12.2009 20:13 Nahlásit
Mám kamarádku zdravotní sestřičku, též radí, že potravinové doplňky, vitaminy během těhotenství jsou nežádoucí. Mimochodem, já jsem nikdy žádné léky (včetně vitaminů) během těhotenství nebrala, vyjma železa - a moje děti měly váhy 4.15, 4.65 a 4.20 kg. :)))
Anonym48178506.12.2012 14:41 Nahlásit
Podle doktorů užívání multivitamínových doplňků v těhotenství způsobuje, že se teď rodí tak velké děti. Zkrátka se to moc nedoporučuje, vitamín A se přímo zakazuje, může vést k malformaci plodu, nesmí se jíst ani játra ve větším množství a podbně. Ale doporučuje se kyselina listová, má být prevencí proti některým vrozeným vadám.
Přidat komentář do diskuze ▾