Které poraviny obsahují nejvíce vitaminu K?

momo01.12.2008 20:58 Nahlásit
Našel jsem si že je jej hodně ve špenátu, rajčatech. Ale potřeboval bych jich víc. Poradíte...?

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Ina02.12.2008 08:22 Nahlásit
Nejbohatšími potravinovými zdroji draslíku jsou banány, sušené meruňky, brambory, pomerančový džus. Mezi zdroje draslíku patří např. ovoce
a zelenina, luštěniny, ořechy a mléko.
momo02.12.2008 19:15 Nahlásit
Draslík je vitamín K????? To jsem netušil!!! ;) Díky moc, Ino!
Anonym7565003.12.2008 10:18 Nahlásit
No to neni přeci :-), K je chemická značka draslíku, Kalium, vitamín K je poměrně složitá sloučenina - http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Phylloquinone_structure.svg

Wikipedia:
Vitamín K (syn. fylochinon) je jedním z vitamínů rozpustných v tucích. Má význam pro krevní srážlivost
Zdroje vitamínu K: Zelené části rostlin, játra, rostlinné oleje, maso, pistáciové oříšky

Nějhaké články:
http://vitaminy.doktorka.cz/vitamin/
http://www.ordinace.cz/clanek/vitamin-k-fytochinon/
http://vitaminy.alteon.sk/vitamin-K/
momo03.12.2008 17:15 Nahlásit
omlouvám se, španě jsem zformuloval vzkaz- měl znít draslík obsahuje vitamín K? :) děkuji anonyme75650
Přidat komentář do diskuze ▾