Jak se vypořádat se stresem

Kdesi jsem četl takový průzkum, co sou nejvíc stresující události v životě. Je vás tu moc mladých, tak ste třeba ještě takové ty věci co oni uvádí ani nezažili, ale i vy máte své problémy a sou pro vás momentálně hodně velké. Tak by mne zajímalo, co podle vás s člověkem nejvíc zacvičí. Jestli úmrtí blízké osoby, rozchod s milovanou osobou, nemoc, odchod dětí z domu,jak uvádí ty průzkumy nebo pochopitelně něco úplně jiného. Ale neptám se proto, abych udělal nějaký průzkum nebo nejaké pořadí, mě totiž spíš zajímá, jak se s těmi situacemi člověk má vyrovnávat, co dělat, aby se dokázal vrátit zpátky do normálu. Já vím, jinak se asi člověk vyrovnává s tím, že se rozvádí a jinak s tím, že se třeba nedostal na svou školu a jinak s tím, že ho vyhodili z práce. Ale ať je to co chce, stejně vám ta stuace donesla stres a kam ho dat, aby člověk mohl spat a pořád na to nemyslet, prostě jak proti tomu stresu se dá bojovat a nebo jak se s ním naučit žít.

Dal sem to do diskusí, pokud vás to zaujme.