Jakou zvolit rychlost při vypalování CD?

Tu nejvyšší, nejnižší nebo něco mezi? Zaznamenal jsem dvě teorie:
- Tu nejnižší, protože vypalování se děje "pořádně", né na hranici možností
- Tu nejvyšší, protože je vypalovačka na to optimalizovaná

Jak to je, nevíte?