Jak se donutit začít se učit
Ahoj, nevíte jak se mám konečně donutit k učení? Říkám si to každý den, ale nikdy se k tomu nedonutím..:D Jsem ve druháku, jde to vubec?
Odpovědi
Diskuze
A při samotném učení mi nejvíce pomáhá, když si látku odříkávám nahlas. Dělám to tak dlouho, dokud nejsem schopná říct nazpamět srozumitelný výklad. Nebo si učivo přepiš na jiný papír. Vypadá to na něm méně hrozivě a obtížně než v sešitě.
tak, jak jsem to četla ze skript, třeba 2-3* za sebou, podrobně, včetně popisů obrázků atd...
Venku/při cestování jsem si to pouštěla do ouška, nebo nahlas doma třeba při vaření.
Nemusela jsem pak být závislá na čase "v klidu se s knihou posadit".
a učení mi nejde porad mi jak se stanu šprtem:D
Najzákladnejšia technika ako sa prinútiť učiť je OKLAMANIE PODVEDOMIA: Odpor podvedomia voči učeniu sa dá vypnúť ubezpečením podvedomia, že sa na oko budeš venovať len nejakej neškodnej, nenamáhavej činnosti.
Slúži na to veľmi účinná fráza: Teraz sa nebudem zaoberať… (celá úloha), ale urobím len… (prvý krok úlohy).
Teraz sa nebudem učiť matematiku, ale len si otvorím poznámky.
Teraz nebudem písať referát, len napíšem zopár prvých riadkov.
Teraz si nebudem opakovať, len vyslovím prvé 3 vety.
Akonáhle spravíš prvý krok – otvoríš si poznámky, napíšeš prvé riadky, zopakuješ si prvé 3 vety – tak prekonáš počiatočný odpor. Myseľ možno ani nepostrehne, že plánuješ pokračovať v učení.
Ja oklamanie používam každý deň. Napríklad pri cvičení. “Nedám si celý tréning, len chytím činku a zmením závažia.” “Ešte zabehnem po tamtú dieru v chodníku, potom skončím a pomaly odkráčam domov.” “Nebudem cvičiť celý tréning, len spravím ešte jednu sériu angličákov.” Napríklad aj dnešný tréning som takýmto spôsobom dal.
Príde ti to za vlasy pritiahnuté? Tak si to vyskúšaj a presveč sa sám. Začni s učením a povedz si: “Teraz sa učiť nebudem, len si prečítam úvodných 5 viet.” Ale nebuď kŕčovitý. Nechaj to plynúť.
Ďalších 8 techník ako sa prinútiť učiť doslova NA POVEL nájdeš tu:
http://bezbolestneucenie.sk/prinutit-ucit/