Ashanta jóga

Ahoj všem : )

Byl někdo z vás na ashanta józe? Je to prý jóga, kde se cvičí v přetopený místnosti, prý se tím dá dobře zhubnout. Jaký to je a dá se to vedro a cvičení k tomu vůbec přežít?:) A zhubli jste něco?

Děkuju!