Kolik je doporučený počet kilojoulů denně při dietě

Anonym44158825.07.2012 20:58 Nahlásit

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Gandalf25.07.2012 21:38 Nahlásit
Není to stejné u mužů a u žen. Není to stejné ani podle aktuální váhy, případně výšky. I stáří do toho má co mluvit. Také fyzická aktivita se do toho promítá. Pokud to hodně zjednoduším, pak bych řekl že optimum je 7000 kJ u žen a 8000 kJ u mužů
Přidat komentář do diskuze ▾