Stabilita molekuly

Stabilita molekuly závisí na množství energie, která se uvolní při jejím vzniku. Předpokládám, že to je proto, že na štěpení vazeb mezi atomy, které tuto molekulu vytvářejí, je třeba dodat stejnou energii, která se uvolnila při vzniku. Pokud se pletu, opravte mne prosím. Proč je potom v prijímačkových knihách správná i tato možnost ?: Stabilita molekuly je tím menší, čím se při jejím vzniku pohltí více energie. (Není to náhodou tak, že při vzniku molekuly se energie uvolňuje, ne pohlcuje?) Děkuji :)