poraneni kolena - co s nim?

Zdravim,
pred tydnem jsem spatne dopad pri fotbale na koleno. Udelala mi tam modrina, pote co jsem dorazil domu jsem si to hned zchladil.Dosud mi to porad boli, modrina uz tam neni, ale pri chuzi to docela boli. Nevim co s tim mam, mel bych zajit k chirurgii nebo nechat v klidu jeste nejakou dobu nez ta bolest zanikne?

Predem diky za jakoukoli radu, jsem strasne zoufaly, nemohu sportovat a citim se desne, kdyz nemohu byt nejak aktivni..