Žlučníková diteta, co se smí a co nesmí?

Co se nesmí když je podrážděný žlučník a co naopak kdyžtak prospívá? Dost jsem hledal, ale tak nějak nic uspokojivého jsem nenašel. Nemáte někdo osobní zkušenost? Zatím průnik ze všech těch rad je, že bych se hlavně neměl přejídat. A samozřejmě se má dávat pozor na tuky, ale je zajímavé, že samy o sobě se mi zdá mi moc neškodí. Teda v některé podobě. Nejhorší, co pro mě je, jsou bramboráky, po těch mě žluční bolí často. Ale mě hlavně nezajímá ani tak prevence (i když ta taky), jako spíš, co dělat, když bolí (nemám žádné strašné záchchvaty, spíš takové pobolívání. U doktora jsem byl, ten nijak nepomohl).