Trojný integrál

Dobrý večer, pomohl by mi někdo s řešením tohoto příkladu?

http://images.megaupload.cz/Snimek_obrazovky_2013-10-29_v-18.42.04.png



Ale postup dál jsem trochu v koncích.


Výsledek by měl být 3/2 - 2ln2


Díky moc