Hluk od sousedů - odhlučnění sadrokartonové stěny

Dobrý den mám dotaz na odhlučnění sadrokartonové stěny kvůli neustále pronikajicímu hluku od sousedů tj. hlasitá hudba a dupání dá jse to udělat nějakým lehkým a ne moc drahým způsobem děkuji moc za kladnou odpověd