Pocit úzkosti, deprese, nevím ani jak to definovat
Dobré odpoledne,
potřebovala bych poradit. Rodiče jsou rozvedení a mám dva sourozence, pořád je ale spousta problémů a já si myslím, že za většinu z nich můžu já. Navíc, když s nimi zrovna nejsu, chovají se úplně jinak - jako taková šťastná rodina. Párkrát jsem i přemýšlela nad tím, že bych si mohla něco udělat, ale vím, že to není řešení. Jsou ale stavy kdy k tomu nemám daleko.
Pořád trpím pocity méněcennosti, ve škole mám problém se začlenit, mám problém s tím někam chodit z obavy, že bych byla jen trapná a nikoho tam neznala. Jsem poslední dobou zdeptaná svojí postavou, podívám se do zrcadla a mám chuť nevycházet ven...
Bojím se se jenom vyjadřovat, protože když to udělám, často se shledám s blbými reakcemi okolí
Trápí mě spousta takovýchto věcí a mívám pocit, že by prostě "nebýt" bylo mnohdy snažší. Poraďte mi, co dělat. Vím, že mně řekente, abych navštívila psychologa, ale to asi nedokážu :(.
potřebovala bych poradit. Rodiče jsou rozvedení a mám dva sourozence, pořád je ale spousta problémů a já si myslím, že za většinu z nich můžu já. Navíc, když s nimi zrovna nejsu, chovají se úplně jinak - jako taková šťastná rodina. Párkrát jsem i přemýšlela nad tím, že bych si mohla něco udělat, ale vím, že to není řešení. Jsou ale stavy kdy k tomu nemám daleko.
Pořád trpím pocity méněcennosti, ve škole mám problém se začlenit, mám problém s tím někam chodit z obavy, že bych byla jen trapná a nikoho tam neznala. Jsem poslední dobou zdeptaná svojí postavou, podívám se do zrcadla a mám chuť nevycházet ven...
Bojím se se jenom vyjadřovat, protože když to udělám, často se shledám s blbými reakcemi okolí
Trápí mě spousta takovýchto věcí a mívám pocit, že by prostě "nebýt" bylo mnohdy snažší. Poraďte mi, co dělat. Vím, že mně řekente, abych navštívila psychologa, ale to asi nedokážu :(.
Odpovědi
Diskuze
Netrap se..zvlášť ne tímto :o)
Když myslíš, žes poražen, pak je to tak.
Když myslíš, že nelze, pak jistě to vzdáš. Když vyhrál bys rád, však myslíš, že nejde to, pak svého vítězství nikdy se nedočkáš.
Když myslíš, že prohraješ, pak prohrál jsi už, a teprve ve světě objevíš snad, že úspěch se počítá vůlí ho chtít, stav mysli tu největší roli má hrát.
Když myslíš, žes předstižen, pak je to tak, jen na to teď mysli, jak co nejvýš jít, ze všeho nejdřív sám v sebe uvěř, pak můžeš vždy s jistotou zvítězit.
Ne vždycky se v bojích, kdo silnější nebo snad rychlejší byl. Však dříve či později vyhraje ten, KDO MYSL SVOU O VÍTĚZSTVÍ PŘESVĚDČIL.
Před nikým se neponižuj ! Jsi určitě normální holka, jako každá jiná,akorát, že ty si to nemyslíš, tak se na to vykašli a představ si, že jsou lidi opravdu nešťastný o čem ani my nemáme potuchy. Já jsem taky rozvedená, už hodně dlouho a mám dvě děti a kdyby si něco udělaly, tak by to bylo něco tak hrozného pro mě,že to raději nebudu komentovat. Tak se drž a mysli taky na druhé. . :-)
Psychologové jsou zkušení odborníci a velmi dobře umějí naslouchat a dát najevo, že klientovi rozumí. Klient má kolikrát pocit, že lepšího přítele na světě nepoznal. Mají spostu zkušeností z podobných případů a dokážou nenásilně poradit, co s tím. Dokonce se na další návštěvu u psychologa člověk i těší.
Depresi zvládnout svépomocí nelze. Člověk najednou zjistí, že i vstát z postele ráno je pro něj neřešitelný úkol. Zájem o svět - nula. Ten stav, kdy vás rozhodí i sebemenší emocionální impuls není trvalý. přechází do stavu, kdy je člověk tak netečný, že už je problém vůbec něco s tím dělat. Věřte mi, zažil jsem to. Je nutno vyhledat pomoc, dokud v člověku alespoň trochu aktivity zbývá, netrvá to dlouho ...... :-((