V jakém ovoci je nejvíce vitaminu C?

Anonym10533909.04.2009 16:41 Nahlásit
V jakém ovoci je nejvíce vitaminu C?

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

momo09.04.2009 17:27 Nahlásit
Z rostlinných zdrojů je na vitamín C velmi bohatý šípek, dále např. citrusy (limeta, citrón, pomeranč, grapefruit), brambory nebo rajčata, papája, brokolice, černý rybíz, jahody, květák, špenát, kiwi, brusinky.

Následující tabulka obsahuje výběr ovoce a zeleniny a jejich obsah vitamínu C (v mg na 100g plodu).

Rostlinný plod Množství vitamínu C
Šípek 2000
Černý rybíz 200
Kiwi 90
Brokolice 90
Červený rybíz 80
Papája 60

http://encyklopedie.seznam.cz/heslo/490280-vitamin-c
Anonym8275409.04.2009 17:31 Nahlásit
Rostlinný plod Množství vitamínu C
Šípek 2000
Černý rybíz 200
Kiwi 90
Brokolice 90
Červený rybíz 80
Papája 60
Pomeranč 50
Citrón 40
Květák 40
Anonym12728410.04.2009 08:18 Nahlásit
šípek , černý rybíz a kiwi mají jednoznačně nejvcí jak už nekdo napsal , pak asi jahody a citron
Přidat komentář do diskuze ▾