Které potraviny obsahují vitamín E?

Anonym45195809.09.2012 22:52 Nahlásit
Dobrý den, prosím ve které potraviny obsahují vitamín E. Děkuji za odpověď Týna

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Kostlivec09.09.2012 23:01 Nahlásit
Vitamín E je obsažen v oleji z pšeničných klíčků, másle, mléce, burských oříšcích, sóji, salátu a v mase savců. Potřeba vitamínu E se zvyšuje při zvýšeném příjmu nenasycených tuků nebo zvýšeném vystavení se kyslíku (kyslíkové stany apod.). Poruchy vstřebávání tuků ze střeva mohou vést k příznakům nedostatku tokoferolu, protože vitamín se vstřebává jen společně s tuky.

cs.wikipedia.org/wiki/Vitam%C3%ADn_E#Vitam.C3.ADn_E_v_potrav.C4.9B
Přidat komentář do diskuze ▾