sonet verše

Tvořím sonet a nejsem si jistý počítáním veršů: když je jedna věta a pak je vsuvka, počítá se to za jeden verš nebo ne? Například svobodu bychom měli mít, lítat třeba nahatý- pokládá se to za jeden verš?- nebo vyběhnout do ulic, ukázat těla svý. Těmi dodatečnými výrazy vysvětluju myšlenku, takže by to měla být vsuvka, i když je to rozpoluplný, a když je to vsuvka v básni, tak by se to mělo považovat za jeden verš.