Nadváha, na břiše, poradíte?

Anonym11584708.02.2009 16:45 Nahlásit
mam speky na brise tloustnu i kdyz nejim poratte

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Anonym11517208.02.2009 17:18 Nahlásit
Zkus třeba cvičit. Na netu je spousta cviků.A jez! Ale třeba něco zdravého.cereálie, vlákninu, a tak.
Anonym10620408.02.2009 19:32 Nahlásit
není důležité, kolik toho sníš, ale co sníš..tak bach an to..třeba "mačkat ty špeky" by taky mohlo kapánek pomoci, četla jsem..ale samozřeljmě hýbat se, cvičit a jíst zdravě...
Cermit08.02.2009 21:19 Nahlásit
Pravidelně jíst a cvičit, hlavně vše dělat správně a pravidelně efekt se dostaví, vím to zvlastní skušenosti
Přidat komentář do diskuze ▾